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五味子的药用价值
中医养生
五味子含有联苯环烯类物质、挥发油、有机酸、维生素Ａ、维生素Ｅ以及多糖等成分，能降低血压、利胆、降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用，对神经系统各级中枢均有兴奋作用，对大脑皮质的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡，对呼吸系统有兴奋作用，有镇...
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
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全文阅读茶酒及调味品的药用价值
养生之道1.茶 味苦，性微寒。有清热降火、消食利尿的作用，并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外，茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛，性热。有通利血脉的作用，可用于关节酸痛、行动不利...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：寒痹感冒产后恶露不尽肾虚咳嗽便秘水肿牙痛丹毒头痛花椒干姜腹胀眩晕生姜止痛脾胃胃寒补脾疼痛风寒感冒泄泻食物中毒脾胃虚寒止咳干咳目眩呕吐食欲不振清热开胃消食润肺通便清热解毒健脾鼻塞便血脾胃虚弱润肺止咳气血不足腰痛祛风出血腹痛喘寒邪恶露不尽胃弱催吐发汗寒痰胃虚寒行气小便不利反胃肺虚中毒宿食津液燥咳肺燥肺虚咳嗽嗜睡腹胀痛肠燥便秘关节酸痛风寒解毒湿热疲倦凉血口干食积辣椒不眠津液不足酱油高良姜肠燥润肠蜂蜜调味品胡椒茶叶茶止血化痰降火冰糖寒咳除湿生姜皮肺寒虚寒脾胃虚小便苯利尿润肠通便豆豉淡豆豉关节温胃散寒姜醋气血祛寒润燥胀满解表痰湿寒和胃解郁暑热健胃补中益气酱冷痛温病糖活血蛔虫寒热
全文阅读秋季养生粥
秋季养生
萧瑟秋风吹出些寒意，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来。试试滋补养颜的粥品，以温养温，以味养胃吧! 黄精粥： 黄精20克、粳米60克、白糖适...
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全文阅读夏季养生茶
夏季养生盛夏季节，喝冷饮、喝冰水，只能图一时之快，却不能解暑降温，如果此时饮杯热茶，则更能使人周身凉爽，解暑降温。 在炎热的夏季，当气温等于或超过人体皮肤温度时，蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径，体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后，一方...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容：养生茶头痛头晕痈五味子菊花金银花乌梅冬瓜阴虚疼痛痉挛止咳菊花茶肝火心烦牙龈肿痛食欲不振清热清热解毒肝火旺胸闷喘薄荷敛肺绿茶花茶肺虚出汗中药水分解毒夏季养生清肝明目苦夏自汗汗腺凉茶冬瓜茶散热荷叶排汗蜂蜜饮料茶叶普洱茶泡茶喝茶药香清肝肠胃不适红糖甘蔗果汁无力枣冰糖柠檬茶柠檬延年益寿玫瑰压力玫瑰花超声薄荷茶大枣牙龈降温薄荷叶氡利尿姜夏天消化热量提神醒脑口气发怒解暑糖茶碱肌肉
全文阅读饮食疗法中杂粮的作用
中医养生补益强壮的食物很多，但由于归经不同，食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道，当有肺虚咳喘之时，有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品，而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...
11-13栏目：【中医养生】相关内容：心悸补肾腹泻遗精肾虚失眠慢性腹泻人参头晕心悸失眠龙眼肉莲子百合糯米黑芝麻燕窝桃仁粮食食疗脾胃脾虚补脾养胃润肺健脾氨基酸肝经慢性咳喘肾虚腰痛腰痛肺经慢性病饮食疗法喘胃经肾经山药维生素肝血不足核桃肺虚燕麦淀粉芡实桂圆性病养心薯类白果扁豆龙眼粳米甘薯芝麻银耳老中医健脾养胃补肺栗子无力腿脚无力枣咳喘养肺补品杂粮大枣豇豆肺虚咳喘苯消渴便溏安神食补小麦糖蛋白涎
全文阅读山药的食疗功效
中医养生山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，又名薯蓣、玉延、佛掌薯等，因能提高人体免疫力，并有抗衰老作用，故有长寿因子之誉。 山药中含有粘液质、淀粉酶、糖蛋白、胆碱、皂甙、多巴胺、自由氨基酸、蛋白质、脂肪、多酚氧化酶、维生素Ｃ及钙、磷、铁、铜、锌、锰、钴、...
11-13栏目：【中医养生】相关内容：山药粥山药炖猪肚山药莲芡糕支气管扩张山药煮百合肺结核山药黄芪乌骨鸡糖尿病白糖零余子六味地黄丸补肾腹泻遗精复老还童丸保命延龄丸五老返童丸延龄固本丸八仙丸长春延寿丹消渴病玉液汤肾虚咳嗽肺癌厌食动脉粥样硬化衰老抗衰老黄芪动脉粥样硬化症长寿胃病尿频带下病骨质疏松矽肺伤筋石膏知母麦冬牛膝菊花玄参莲子结核病道家百合乌骨鸡五谷食疗癌脾胃杂粮养生脾虚补脾结核低血糖止咳尿糖胰岛素地黄心血管补气健脾蛋白质氨基酸肠炎慢性肠炎矽肺病本草纲目皂甙脂肪心经血糖沙参厌食症降血糖肾经苍术补虚杏仁山药维生素免疫力脾气肺虚肺病淀粉芡实植物蛋白铁棍山药中药粥样硬化多巴胺固肾消化吸收不良代谢异常滋阴虚损鲜百合胆碱味精喝水养阴地黄丸怀山药微量元素脾虚腹泻服食心血管系统中成药白糖冰糖口渴老年病红细胞延年益寿支气管肺结核病膳食杂粮小便健身葱姜淀粉酶肾气长寿食谱消化糖尿病人消渴健康长寿痰寒便溏对药补中益气钙糖怀药蛋白肌肉
全文阅读20111103养生堂视频:张国玺讲膏方治肿瘤
养生堂视频
本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到了两位重量级的专家：中国中医科学院西苑医院养生研究室主任、北京市健康科普专家张国玺以及中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师吴煜为您详细解膏方治肿瘤那些事。 芝麻、蚕豆、苹果这三样东西可以用来比喻肿瘤的生...
11-05栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂张国玺养生堂膏方养生堂肿瘤相关内容：癌症肾虚肿瘤黄芪张国玺枸杞黄精苹果癌阴虚气虚脾胃补脾肾阴虚恶性肿瘤目眩须发早白手术腰膝酸软癌细胞润肺膏方脾胃虚弱肝肾阴虚扶正祛邪扶正祛邪虚热阴虚内热补虚免疫功能免疫细胞肺虚头昏燥咳头昏目眩蚕豆滋阴香瓜正气虚芝麻女贞子体质正气脾胃虚养生堂张国玺养生堂膏方养生堂肿瘤气血癌前病变消渴炙黄芪肾阴吴煜邪气
全文阅读养生抗老的中药之紫河车
中医养生紫河车，又名胎盘、胞衣、人胞、胎衣、混沌衣、混元丹等。它是健康妇女娩出的新鲜胎盘，经洗净烘制干燥入药。祖国医学认为紫河车性温、味甘咸，人肺、肝、肾经。具有大补气血，益经补肾的功能，是一味常用的滋补强壮药。 用它可治气血两虚、脾虚食少、肺虚咳...
10-16栏目：【中医养生】相关内容：白细胞减少症肺结核支气管哮喘补肾遗精麻疹肝炎咳嗽阳痿衰老抗衰老长寿流产哮喘贫血神经衰弱产后缺乳化疗脾虚不孕结核补气蛋白质氨基酸抵抗力激素出血白细胞减少喘肾经维生素白细胞免疫细胞肺虚卵巢子宫肺虚咳嗽脾虚食少中药子宫出血崩漏胆碱气血两虚内分泌缺乳支气管补气血多糖补阴苯生长发育阴阳两虚气血球蛋白钙糖蛋白
全文阅读常用推拿按摩手法之摩擦类手法
中医养生1.摩法 摩法是用全掌或食指、中指、无名指的指面附着在体表的一定部位上所做的环形而有节奏的抚摩运动。用全掌着力的被称为掌摩法；以手指着力的称为指摩法。操作时均应使肘关节微微屈曲，腕部放松，指掌自然伸直在体表做环形的顺时针或逆时针方向运动，每分...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：感冒消化不良肾阳虚咳嗽便秘发热腹胀止痛阳虚脾胃疼痛风湿食欲不振清热通便健脾穴位脾胃虚弱大鱼际小鱼际扶正祛邪扶正祛邪推拿湿痹拘急筋脉拘急掌心活血化瘀行气按摩肺虚烦躁肺虚咳嗽植物油脾肾阳虚脊柱扭伤健脾和胃调理脾胃肌肤仰卧三角肌通经络肘关节小儿推拿摩法推法擦法疏通经络经络面积鱼际压力止泻按摩手法麻木关节疼痛脾胃虚苯关节消化热量理气胀满行气活血解表湿寒和胃关节疼安神肺气肾阳温中散寒活血收腹瘀肌肉
全文阅读水果的药用价值
养生之道1.橘 味甘酸，性平，有开胃理气、止渴润肺的功效。可用治胸隔结气、消渴、呕逆等症。 2.橙 味酸，性凉，有健脾和胃、解酒之功效。可用治食欲不振、食后腹胀、呕吐、伤酒以及凛疲等症。 3.柚子 味甘酸，性寒，有开胃健脾、解酒之功效，并有消除人体疲劳的作用...
09-27栏目：【养生之道】相关内容：心悸癌症耳鸣腹泻消化不良咳嗽便秘水肿牙痛胃痛中暑消渴症腹胀痢疾贫血泌尿系统结石口疮红枣止痛胃炎孕妇乌梅西瓜梨柿子呢逆癌气虚血虚疼痛解酒盗汗泄泻止咳干咳呕吐须发早白食欲不振清热开胃消食润肺补气健脾腹水抗癌疲劳肠胃炎便血胸闷积滞肺气虚养血腹痛尿血行气结石小便不利反胃干咳无痰敛肺寄生虫疟疾安胎肺虚津液风热咳嗽燥咳肺燥肺虚咳嗽解毒祛暑吐血健脾和胃结气食积荔枝葡萄津液不足杨梅清肝化痰槟榔甘蔗泌尿系统无力枣柚子口渴柠檬止泻菠萝桑葚治癌补气血大枣小便血便姜金橘水果消化气血理气开胃健脾消渴润燥风热口淡胀满水停痰寒和胃解郁暑热安神健胃补中益气解暑肺气肾阴黄酮活血蛔虫清热除烦
全文阅读春季养生话蜂蜜
春季养生春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染...
09-23栏目：【春季养生】相关内容：肺结核腹泻肝炎归脾丸咳嗽便秘溃疡病生地止痛溃疡甘草血虚结核止咳干咳食欲不振润肺通便补气本草纲目润肺止咳传染病慢性肝炎沙参春季养生乌头肺虚肺燥肠燥便秘解毒冰箱十全大补丸肠燥润肠蜂蜜口渴体质补品传染感染润肠通便气血烧伤风燥附子糖咽干邪气外邪
全文阅读养生说枣
中医养生在我国的干果品中，大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美，尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣，故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里，枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...
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全文阅读秋季怎样养阴
秋季养生俗话说：入夏无病三分虚，经过漫长的夏季，人体的损耗较大，故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状，所以秋季进补很有必要。 中医认为，秋季阳气逐渐收敛，阴气慢慢滋长，而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤，此时人体如能及时...
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全文阅读中医话呼吸衰竭
全身疾病（一）病因病机 呼吸衰竭是许多严重疾病并发的危笃证候，致病原因极其复杂，可由外感六淫、脏腑内伤、阴阳失调以及跌仆、烧烫伤、药物中毒、电击、溺水等引起，痰、瘀、热、风为患是其主要特点。 急性呼吸衰竭是先天禀赋不足，外感温热病毒，伤损、产后瘀血...
07-29栏目：【全身疾病】相关内容：便秘呼吸衰竭疲乏温热病气郁烫伤抽搐心慌乏力气短心火胸闷面色萎黄水湿虚证实证邪热喘并发症脉浮肺胀肺痿肺虚中毒烦躁元气嗜睡面色六淫胸满纳呆自汗口干热毒高热烧烫伤闭证脏腑口渴肾不纳气急性呼吸衰竭慢性呼吸衰竭小便谵妄衰竭昏迷药物中毒呼吸急促溺水烧伤口干咽燥痰瘀痰湿便溏痰浊喘证肺气肺卫不固肾阳肾阴瘀血瘀
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胸部疾病（一）病因病机 １．先天禀素不足，肾水亏虚，木少滋荣，可致阴虚阳亢；水亏不能上济心火，或劳心过度，耗伤阴血，心火炽盛，下汲肾水，均可致心肾不交，心失濡养。 ２．脾为后天之本，主运化水谷，脾阳不足，无力运化水谷，精微无源，心失所养；肾为一身之...
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养生之道
性味：甘、平，无毒。 成分：葡萄糖，果糖，蔗糖，糊精，蛋白质，矿物质（铁、钙、钠、铜、锰、磷酸等），蜡质，天然香料，色素，有机酸（苹果酸、乳酸、甲酸），酶（氧化酶、淀粉酶、还原酶、过氧化酶、转化酶），维生素 Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｄ、Ｅ，烟酸，...
06-08栏目：【养生之道】相关内容：肺结核高血压肝炎肝硬化失眠便秘心脏病血压痢疾十二指肠溃疡口疮下肢溃疡鹅口疮止痛溃疡苹果伤寒副伤寒肾脏病脾胃疼痛结核泄泻烫伤气管炎美容皱纹须发早白蛋白质脾胃虚弱降血压血管硬化肾脏维生素肺虚淀粉矿物质肠燥便秘养心肌肤钾烟酸蔗糖葡萄糖葡萄痰湿肠燥润肠蜂蜜止血肝脏护肝心肌脾胃虚淀粉酶果糖有机酸烧伤乳酸痰湿寒补中益气皲裂果酸钙糖蛋白
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糯米为禾本科植物糯稻的种仁，俗称江米、元米，而在《礼记》中早有嘉疏的雅名，祭祀谓稻为嘉疏。《本草纲目》指出：稻米即糯米也。另有一种紫糯米，又叫红血糯、紫珍珠，素有米中极品之称，其养生功效与糯米同。糯米在全国各地均有分布，属于发物性杂粮。 现...
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中医养生有人说，中医是平衡医学，这话不无道理。人之所以健康无病，就是达到了体内阴阳平衡，气血平衡，脏腑平衡，而人之所以生病，就是由于外因（指风、寒等外邪因素）、内因（指情志、饮食因素）和不内外因（指外伤、虫咬等因素）导致机体的平衡失调。基于这种认...
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健康之路
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最强大夫
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