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20140531健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,导引图,三焦
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05-31栏目:【健康之路】核心内容:八段锦肺气虚导引图三焦
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全文阅读20140507贵州卫视养生视频和笔记:王晓斋讲排体内湿毒,淤毒,火毒
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全文阅读20140423养生堂视频和笔记:林洪生,候炜讲通络泡脚方,补气膏方
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针灸顾名思义“夏至”乃阳极之至。夏至正值盛阳覆盖其上,阴气始生于下,即所谓“夏至一阴生”的时节。此时正处于八卦中的天风?ィ?òu)卦,卦象中上面五个阳爻,最下面一个阴爻表示阴气开始生长。夏至标志着盛夏的到来,是一年中暑热最集中的关头,也就是从此时...
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针灸古代把夏读“假”(jià),假期的意思。夏季,天地间万物生长,就像给它们放假一样,让它们蓊蓊郁郁、自由自在地去生长。“夏”的引申意义为大,《左传》里说:“中国有礼仪之大,故称夏。”从立春过渡到立夏,天地之气交合,万物生长逐渐茂盛。立夏节气的到...
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中医养生气虚是某一脏腑或全身功能衰退的现象。人体的气来自父母的先天之精气,源于饮食营养的水谷之精气,取自于自然界之清气。它们在人体内构成元气、宗气、营气、卫气等。元气是指禀受于父母而先天获得的人体精华,并依靠摄入的营养物质不断滋养和补充。人体的呼...
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全文阅读气虚体质如何调理
中医养生体质特点:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,日动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言,咳喘无力;或食少腹胀,大便溏泄;或脱肛,子宫脱垂;或心悸怔忡,精神疲惫;或腰腿酸软,小便频多,男子...
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05-16栏目:【赵之心】
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