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西米的养生妙用
中医养生
西谷米，简称西米又叫西国米，沙孤米，为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部一带多栽培。有人说，西谷米不是粮食，似乎不属杂粮养生范畴。它的确不是禾本科米谷类草本植物，而是一种名叫西谷椰子的乔木，原本产于印度群岛，然后运送到新加坡，...
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全文阅读秋季运动注意事项
秋季养生
金秋时节，天高气爽，是全民开展各种健身运动的好时期，不过应因人而异地选择各种运动项目，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、自我按摩等；中青年人可爬山、跑步、打球、洗冷水浴等。应注意秋天是养收的季节，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容：五禽戏太极拳衰老抑郁气虚抵抗力肺气虚太极按摩忧郁散步调神土豆宽容运动注意事项冷水浴性格体质抑郁情绪运动项目跑步健身苯健身运动寒情绪肺气
全文阅读问诊
中医养生
问诊，是医生通过谈话的形式，向病人或其家属了解病情的一种诊察方法。问诊必须从整体出发，按辨证要求，有目的地进行。前人把问诊的要点概括成十问歌，即一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴及睡眠，九问旧病十问卧，再兼服药参机变...
04-05栏目：【中医养生】相关内容：心悸耳鸣腹泻肾虚肾阳虚咳嗽便秘头痛胃痛发热腹胀眩晕头晕阴虚气虚血虚阳虚脾胃胃寒胃热疼痛睡眠盗汗口苦泄泻脾胃虚寒月经目眩乏力气短心烦血热胸闷脾胃虚弱肺气虚腰痛腹痛虚证实证表证身痛阳气寒证热证胃虚寒食欲减退五更泄头昏腹胀痛大便脓血湿热淤血阳气不足出冷汗胸闷气短自汗畏寒上腹痛无力气滞血淤小腹胀痛虚寒脾胃虚小便五心烦热气血肝胆表寒证表热证湿表热寒肺气阴虚发热肾阳寒热
全文阅读20180323养生堂视频和笔记:李国辉,姜争,抗生素,药可治病也致病
养生堂视频
本页提供2018年3月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李国辉、姜争 。主题是 《药可治病也致...
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全文阅读豆腐的营养价值图片
豆腐
这是关于豆腐的营养价值的图片，图片所在的文章是：20140729时尚健康视频和笔记:斓曦讲大龙虾的做法,鲍鱼的营养价值，图片尺寸557x292像素，格式是JPG，图片大小是16748Byte。...
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全文阅读就医无禁忌吗
中医养生就医有五大注意事项，若能遵守，省时利病情。 就医求诊几乎是每个人都有过的经验，甚至有些人对于医生的马虎气恼不已；到底在就医的过程中，如何做才能使双方合作无间，省时又有利于病情呢？相信这是每个病患与病患家属想了解的事。 一、勿忽视小病症 有些大...
全文阅读10-04栏目：【中医养生】高脂血症的防治
全身疾病所谓高脂血症，是指血浆脂质一种或多种成分的浓度高于正常。一般成人的血脂正常值是:胆固醇不超过250毫克/分升，甘油三脂不超过150毫克/分升。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因之一。 高脂血症发生的主要因素如下:首先是膳食因素，因为饮食是血脂的主要来源...
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