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肺气相关资讯
秋燥要防燥护阴
秋季养生
秋季养生不能离开养收这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 从立秋之日起到立冬之日为止，这段时间称为秋天。其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋（农历八月十五日）作为气候转化的分界。《管子》指出：...
05-08栏目：【秋季养生】相关内容：心理养生太极拳发热抑郁瘫痪干咳大便干干咳少痰太极激素出血吴师机黄帝内经阳气津液忧郁烦躁散步皮肤干燥甲状腺大便干结伤神调神不良情绪大脑情绪低落口干忧愁立秋养阴秋季养生秋燥温燥凉燥燥邪便干秋分寒露体液松果体肾上腺肾上腺素中秋痰湿寒情绪肺气甲状腺素痰中带血秋冬养收皲裂咽干涎注意力肌肉
全文阅读季节养生原则
四季养生
气候与人体健康关系相当密切，中医在防病保健上很强调气候的重要性。《素问.五常政大论》指出：必先岁气，无伐天和，是为至治。《素问.离和真邪论》也说：因不知合之四时五行，因加相胜，释邪攻正，绝人长命。都强调了防病治病，必须掌握季节变化规律和气候...
05-08栏目：【四季养生】相关内容：慢性支气管炎感冒高血压心脏病关节炎高血压病冠心病头痛青光眼中暑血压长寿三伏支气管炎痢疾头晕心血管病心肌梗塞支气管疾病疼痛肺气肿老慢支气管炎风湿恶心风湿性关节炎心烦食欲不振心血管疲劳抵抗力关节痛肠炎胸闷心脑血管病新陈代谢脑血管病脑膜炎湿病风湿病惊蛰春分干裂出汗烦躁脱水小满芒种易激动头胀疲倦大脑情绪低落胃肠炎秋分寒露内分泌死亡率冬至心肌寿限寿命口渴支气管汗液降温注意力不集中苯关节六气脑血管低气压健康长寿湿寒情绪肺气二十四节气五运六气憋气咽干注意力
全文阅读秋季饮食注意
秋季养生
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以养肺健脾为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要诀。 早秋多温燥，晚秋多凉燥。秋燥当令，人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
05-09栏目：【秋季养生】相关内容：腹泻失眠便秘衰老抗衰老山楂痢疾痈麦冬龙眼肉莲子苹果百合韭菜菠菜糯米梨鳖肉燕窝牛肉鸡肉乌骨鸡食疗癌脾胃补血干咳豆浆胆固醇月经养胃虚不受补皱纹大便干润肺通便健脾抗癌咳痰脂肪不饱和脂肪酸沙参虚热降低胆固醇杏仁山药免疫力干裂津液橄榄油皮肤干燥中药水分大便干结消化吸收不良体虚蒜薏米饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸滋阴口干龙眼葡萄辣椒养阴秋季养生莲藕芒果秋燥温燥凉燥便干润肠蜂蜜芝麻银耳滋阴润燥肝脏冬季进补低胆固醇服食乌鸡甘蔗荸荠枣柚子柠檬体质养肺补品胃气身体素质大枣中医养生饱和脂肪不饱和脂肪石榴秋季平补进补苯润肠通便葱姜水果伤肝消化气血口干咽燥养阴润燥中秋润燥冬令进补脂肪酸痰湿寒肺气食补黑色素钙杨桃川贝咽干肌肉
全文阅读交替运动防中风
养生之道
中风是一类疾病的统称，以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾...
05-06栏目：【养生之道】相关内容：腰肌劳损慢性支气管炎心脑血管疾病支气管炎中风血管疾病椎间盘突出肺气肿腹式呼吸气管炎腰腿痛脑血管疾病血管硬化风邪微血管记忆力耳聪目明游泳腿痛大脑午睡卒中预防中风晕倒深呼吸死亡率胸式呼吸压力体质支气管劳损跑步健身大脑皮层关节椎间盘突出症醋脑血管昏迷走路早起湿寒肺气酱肌肉
全文阅读秋季起居养生
秋季养生
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问四气调神大论》说：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行过调查研究，发现...
05-08栏目：【秋季养生】相关内容：感冒荨麻疹腹泻麻疹带状疱疹脑血栓睡眠血栓疱疹熬夜阳气血栓形成免疫力调神免疫力下降受凉春捂秋冻体质养生之道睡眠时间早起寒春捂缺血肺气秋冻
全文阅读四季养生论
四季养生元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书，熟读医籍，明阴阳五行，知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生，年过古稀，仍身健体壮，精神矍铄，尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面： 1．起居养生:长春子认为，春季起居，要夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以...
05-07栏目：【四季养生】相关内容：饮食养生抑郁叩齿三十六按摩免疫功能四季养生脾气肝气寒饮叩齿固肾饮酒寒湿养心夏三月养阴凉燥养肝养脾经络脏腑梳头养肺凉粉脏腑经络苯夏天消化生气热熨早起痰湿寒疏肝情绪舒畅肺气减辛增酸肾阳肾阴养心气养肝气
全文阅读健身八段锦
中医养生八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量相对较大，适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。 八段锦有南北之分，文武之称八段锦分为南北两派。北派托名岳飞所传，动作繁而难练，以刚为主，姿势多用马...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：八段锦慢性支气管炎腹泻便秘头痛支气管炎脾胃肺气肿腹式呼吸气管炎肺心病心火疲劳肺活量喘按摩出汗内脏下垂脊柱固肾调理脾胃腹肌土豆消化系统经络脏腑压力体质支气管三焦去心火脚痛健身健身运动关节消化体重肺气理三焦注意力文八段肌肉
全文阅读中医理论中的食物归经
中医养生经络学说是中医的一大发明，神奇的食物归经理论就是经络学说的一项具体应用。 归经是以脏腑、经络理论为基础，是指食物对于机体各部分的特殊作用，或者说是指不同的食物能对某一经络及其所属的脏腑起到一定的治疗效果。我们根据食物的功效，与脏腑、经络密切...
04-30栏目：【中医养生】相关内容：补肾肾虚莲子百合食疗杂粮养生润肺肾虚腰痛腰痛肺经饮食疗法喘肾经山药中医理论肺虚小米肺燥芡实黑豆补肺气花生甘薯芝麻老中医补肺栗子经络脏腑咳喘养肺杂粮身体素质豇豆肺虚咳喘高粱肺气食补
全文阅读秋季运动注意事项
秋季养生金秋时节，天高气爽，是全民开展各种健身运动的好时期，不过应因人而异地选择各种运动项目，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、自我按摩等；中青年人可爬山、跑步、打球、洗冷水浴等。应注意秋天是养收的季节，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容：五禽戏太极拳衰老抑郁气虚抵抗力肺气虚太极按摩忧郁散步调神土豆宽容运动注意事项冷水浴性格体质抑郁情绪运动项目跑步健身苯健身运动寒情绪肺气
全文阅读秋季养生特点
秋季养生秋季养生贵在和每年8月7日前后的立秋标志着秋季的开始，此后，气温开始下降，空气中的湿度也随之下降。秋天历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。 立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气...
04-23栏目：【秋季养生】相关内容：感冒黄帝内经阳气湿热长夏湿气情志立秋养阴秋季养生秋分寒露早睡早起湿寒安神肺气导引秋冬养收寒热
全文阅读从中医养生谈中耳炎
中医养生
中耳炎俗称烂耳朵，它是中耳道因链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等化脓性致病菌侵人而引起的炎症性病变。当病菌进人鼓室，抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症。 中耳炎可分为急性中耳炎和慢性中耳炎两种。急性中耳炎，症见耳内搏动性跳痛，听力减退，鼓膜穿...
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全文阅读花生的养生功效：治关节痛,助白血病
中医养生在中医养生体系中，花生具有兑泽之气，因而特别适合人们食用。确切地说，花生具有坎水之性，可以连通人体的肺和肾，进而解除坎水对于兑泽的影响，也就是能够大补我们的肺和胃。花生不仅得坎水之气，还得兑泽之气。 花生的花开在土上面的空气里，却落到土壤的...
04-11栏目：【中医养生】相关内容：白血病糯米关节痛粽子花生早餐偏方烹饪方法花生衣中医养生关节醋和胃肺气食补
全文阅读中医养生理论之7大衰老的原因
中医养生中医学在对衰老原因的认识上，非常重视脏腑功能和精气神的作用，又很强调阴阳协调对人体健康的重要意义。兹简述如下。 1.肾脏亏虚 肾为先天之本，人的生长、发育、衰老与肾脏的关系极为密切。《素问上古天真论》中女子七七丈夫八八的一段论述，即是以肾气的...
04-05栏目：【中医养生】相关内容：早衰肾虚衰老抗衰老长寿藏象气虚脾胃心气虚肝虚阳气肾脏气机升降肝气元气虚损阴阳平衡先天之本肝脏寿命脏腑延年益寿脾胃虚中医养生肾气衰竭消化体重健康长寿痰护心肺气
全文阅读问诊
中医养生
问诊，是医生通过谈话的形式，向病人或其家属了解病情的一种诊察方法。问诊必须从整体出发，按辨证要求，有目的地进行。前人把问诊的要点概括成十问歌，即一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴及睡眠，九问旧病十问卧，再兼服药参机变...
04-05栏目：【中医养生】相关内容：心悸耳鸣腹泻肾虚肾阳虚咳嗽便秘头痛胃痛发热腹胀眩晕头晕阴虚气虚血虚阳虚脾胃胃寒胃热疼痛睡眠盗汗口苦泄泻脾胃虚寒月经目眩乏力气短心烦血热胸闷脾胃虚弱肺气虚腰痛腹痛虚证实证表证身痛阳气寒证热证胃虚寒食欲减退五更泄头昏腹胀痛大便脓血湿热淤血阳气不足出冷汗胸闷气短自汗畏寒上腹痛无力气滞血淤小腹胀痛虚寒脾胃虚小便五心烦热气血肝胆表寒证表热证湿表热寒肺气阴虚发热肾阳寒热
全文阅读闻诊
中医养生闻诊，包括听声音和嗅气味两个方面。听声音，是诊察病人的语言，呼吸等声音的变化，嗅气味，是诊察病人口气及排泄物的气味变化。 一、听声音 新病声哑，多是外感风寒或风热，久病失音，多是肺及肾阴亏虚。病人语声高亢有力，烦躁多言，多为热证、实证；若低...
04-07栏目：【中医养生】相关内容：痈失音气虚胃热肺热肾气虚虚证实证白带寒证热证宿食烦躁风寒湿热外感风寒湿热下注肺痈无力小便肾气肾阴亏虚口气风热痰湿寒肺气肾阴
全文阅读中医养生之气：元气,宗气,营气,卫气
中医养生气是古代人对自然现象的一种朴素认识，气的概念被引进中医学理论以后，就以气的运动变化来阐释人体的生命活动。中医理论中所说之气，大致有两类：一类是指维持人体生命活动的精微物质，如呼吸之气、水谷精气等，另一类是概括了某些脏腑组织的功能活动，如心...
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全文阅读四季气候变化与疾病的发生
四季养生气候的变化是一切动、植物生、长、化、收、藏的重要条件之一，但有时也会成为动、植物生存的不利因素。人类适应自然环境的能力是有一定限度的，如果气候骤变，超过了人体机能调节的范围，或者人体的调节机能失常，不能对自然界的变化作出相适应的调节时，就...
03-27栏目：【四季养生】相关内容：慢性肾炎冠心病痢疾心绞痛肾炎呼吸系统疾病慢性胃炎肺炎溃疡胃炎伤寒胃溃疡脾胃肺气肿老慢支肺心病肠炎慢性肠炎湿热病湿热湿重蚊虫叮咬流行性乙型脑炎长夏湿气秋燥呼吸系统脑炎传染肠道疾病夏天风热湿寒暑热肺气酱温病脾胃功能钙陈平
全文阅读养生在四季
四季养生地球是太阳系的九大行星之一，围绕着太阳公转，每一周期都出现春、夏、秋、冬的季节性变化。人类生活在地球上，已自然地形成了适应四时运动变化的能力，这是人类得以不断繁衍的基本条件之一，所谓顺之者昌，逆之者亡。当然，人类不是被动地顺应自然，而是主...
03-27栏目：【四季养生】相关内容：伤寒伤寒论腠理阳气出汗难经津液调神长夏秋燥延年益寿多尿苯夏天气血生气祛寒早起湿寒舒畅肺气
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全身疾病癌症对人类危害极大，因其发病率死亡率高，目前尚缺乏有效的控制手段，在其发病各阶段有环境生物物理及生活方式多因素参加，加之其发病较隐袭，早期症状不明显，癌症防治工作艰巨复杂，但癌症不是不治之症，是可防可治1/3癌症可以预防，1/3癌症如能早期诊断...
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