当前位置：[网站导航]首页>健康讲座>最强大夫>
20170303医生开讲视频和笔记:赵勇,膝关节炎,骨刺,骨关节炎
发布时间：2021-10-20 14:03:32作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2017年3月3日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《膝膝相关》。主要介绍运动不当导致的伤害，骨关节炎的原因，膝关节问题自测，如何保养关节等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
赵勇：中国中医科学院望京医院骨伤科专家、主任医师。
多数运动员受膝关节病变困扰导致提前退役。
膝关节也有使用年限，年轻人的关节病变往往是运动损伤导致的（不建议在跑步机上跑步）；老年人的关节病变往往是软骨退变导致的。
判断膝关节炎的四个信号：响、肿、僵、痛。
关节发出响声是关节炎的早期信号之一。生理性关节响时间段声音脆不需要过度担心，需要担心的是病理性关节响，是那种摩擦的沙沙声；一种关节肿是关节积液引发的水肿、一种关节肿是滑膜炎引发的滑膜肥厚；关节僵硬贯穿整个关节炎时期，一种僵尸关节受寒使关节液凝住、一种僵是骨刺、增生使关节活动不灵；一旦关节有摩擦音、僵硬、静息痛和承重痛就需要及时就医。
骨关节炎的原因：软骨病变。
骨刺是正常的关节磨损，是一种保护反应。药物消骨化骨不可取。若骨刺疼痛一定要去正规医院进行了解。
膝关节问题自测：两腿分开膝关节呈135度转腿；平躺时用力按揉髌骨，观察是否有疼痛，如果有疼痛就需要去医院进行治疗。
导致关节病变的不良因素：寒凉（膝关节长期受寒易发关节炎）、高跟鞋（穿高跟鞋出现膝关节炎的几率高）、肥胖（体重过重会造成关节负担）、上下台阶（中老年人要避免频繁上下楼梯和爬山）。
图：导致关节病变的不良因素
关节发生肿痛时要禁止运动。游泳、散步是保护关节的最佳运动；有膝关节病的人不宜打太极拳。
20170303医生开讲视频和笔记:赵勇,膝关节炎,骨刺,骨关节炎
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
