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经常冷食冷饮有害健康

发布时间：2011-08-14 07:12:01作者：百年养生网出处：百年养生网

中医认为，胃喜暖而恶寒，过食生冷易生病，导致腹痛、呕吐、泄泻等，还可诱发过敏性结肠炎；而胆道遇冷刺激会痉挛，导致胆囊炎、胆石症等疾病；冷刺激还会使心血管、支气管收缩，影响心、肺功能，故《黄帝内经.灵枢.邪气脏腑病形篇》说：“形寒饮冷则伤肺。”所以饮食宜温，生冷宜少。

中医提示

饮食虽然以温热的较好，但也不宜过热，否则会刺激和损伤食管。

因人的食管壁由黏膜组成，非常娇嫩，只能耐受6 0℃的温度。如果食物过烫，会使食管壁被烫伤，甚至形成浅表溃疡。

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