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20210413养生堂视频和笔记:秦明照,周健,骨质疏松,维生素D,补钙

发布时间:2021-10-20 17:08:06作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2021视频全集

本页提供2021年4月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是秦明照、周健。主题是《喂饱骨头补对钙》。主要介绍普通维生素D和活性维生素D有什么区别,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

喂饱骨头补对钙

图:喂饱骨头补对钙

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导演老孙在2017年就被查出骨量低下,经过研究他发现补钙有很多误区:补错钙有可能面临生命危险!补错钙有可能越补骨头越糟糕,甚至引起脏器受损!补错钙还有可能吃了钙片和维生素D,依然骨头没补上!那么,我们身体里到底缺不缺钙?缺不缺维生素D?如果缺,到底应该怎么补呢?更多详情,请关注17:25分播出的,北京同仁医院老年医学科的两位专家秦明照、周健带来的《喂饱骨头补对钙》。

专家指出:判断自己是否骨质疏松,可以做一分钟测试题,如果有一项选择“是”,则需要去检查是否已经有骨质疏松了。而骨质疏松检测有金标准,叫做双能X线吸收检测法。那么,如果要补钙,市场上那么多品种要怎么选择?为什么专家说要搞懂什么叫元素钙呢?

专家指出:维生素D分两种,一种是普通维生素D,一种是活性维生素D。这两种到底有何区别?我们又该怎么判断自己是否有维生素D缺乏呢?平时补钙,应该选择早中晚什么时间更好呢?

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专家出诊时间:

秦明照:北京同仁医院老年医学科:每周一上午专家门诊;

周健:北京同仁医院老年医学科:每周二下午、周四上午专家门诊;

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_1bx7945eehg.html

20210413养生堂视频和笔记:秦明照,周健,骨质疏松,维生素D,补钙

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