当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>
20190704养生堂视频和笔记:王麟鹏,夏季养生,阳气,津液,心慌,心悸
发布时间：2019-07-09 16:27:07作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2019视频全集核心内容:夏季养生
本页提供2019年7月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王麟鹏。主题是《夏季养生误区多》。主要介绍夏季养生有哪些误区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：夏季养生误区多
夏季天气炎热，有时在外面走几步，就会出一身的汗。虽然汗是液体，但出汗多其实也伤阳气。人体内的气是需要有载体的，这个载体就是我们的津液。中医认为“气随津泄”，随着大量出汗，我们的阳气也会损伤。有些人大量运动后出汗过多，会出现心慌、心悸、胸闷等症状，这就是出大汗伤了阳的表现。
在春夏秋冬四个季节当中，最难养生的季节就是夏季。春、秋不冷不热很舒服，冬天虽然寒冷，但现在人们吃得好穿得暖，冬天已经没那么难过了。而夏季天气炎热，太热肯定不行，贪凉也会出问题。夏季养生重点是养什么？在夏天有哪些养生误区不可不知呢？敬请关注国家级名老中医，北京中医医院针灸中心主任王麟鹏带来的《夏季养生误区多》。
中医认为夏季要养心，但并不是说夏季养心就是单纯的预防心血管事件这么简单。心血管事件的发生，指的是中医理论中狭义的心主血脉的功能出了问题，而心主血脉还有更广泛的含义。血在全身的正常运动，都有赖于心主血脉功能的发挥，夏季有些人会出现气短、乏力、疲倦、睡不醒、体力不济的症状，这就是广义的心主血脉功能出了问题。在今天的节目中专家带来了一壶养心茶，最适合夏天早上遛弯回来后喝。养心茶究竟是如何制作的？答案将在节目中揭晓。
中医认为心主神志，心是人体生命活动的中心，主宰人的精神意识和思维活动。如果夏季伤了心，也会影响到心主神志的功能，出现神疲、气短、失眠、活力不足，情绪障碍等问题。如何避免夏季伤心影响到心主神志的功能呢？专家带来了一个有清心除烦、芳香辟秽功效的香囊。具体制作方法，请关注今晚的节目。
专家出诊信息：
王麟鹏：周一下午，周三，周五上午 北京中医医院针灸科 周一下午，周三上午，周五上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20190704养生堂视频和笔记:王麟鹏,夏季养生,阳气,津液,心慌,心悸
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
