当前位置:[网站导航]首页>万家灯火>

20130801万家灯火视频和笔记:王兴国讲水平衡,水肿,脱水,喝水

发布时间:2013-08-02 08:30:00作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2013核心内容:水平衡

本页提供2013年8月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《水平衡》。主要介绍水对人体的重要性,水的生理功能,水的来源,人体排出水的途径,喝水的最佳方式等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王兴国:大连市中心医院主任营养师。

男性身体里的含水量比女性多。年龄越小身体里的含水量越高。肥胖的人体内含水量较少。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

水的生理功能

水的生理功能

水的来源:饮水、食物、体内物质代谢生成水。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

人体排出水的途径:尿液、皮肤蒸发、出汗、排便。

水肿:体内水太多。

成年人每天至少喝1200毫升水。

一次性过量饮水会影响食物的消化吸收。

喝水的最佳方式:造成起床空腹喝一大杯温开水;睡前1-2小时喝一杯水;白糖尽可能均匀地饮水。

晨起喝淡盐水对健康有害。白开水是最好的水。

大量出汗后可以喝淡盐水对健康有利。普通人没必要喝运动型的功能饮料。

20130801万家灯火视频和笔记:王兴国讲水平衡,水肿,脱水,喝水

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜