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[513人顶]“药补不如食补”之道
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药补不如食补相关资讯
20121127健康之路视频和笔记:王耀献讲中年补肾,调神节食慎居适动
健康之路本页提供2012年11月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季养肾黄金季节(5)。嘉宾是王耀献,主要介绍中年人的健康危险信号,中年人养肾的原则,调精神,节饮食,慎起居,适运动等内容。...
11-27栏目:【健康之路】
相关内容:五禽戏八段锦太极拳早衰补肾肾虚肾阳虚失眠头痛衰老抗衰老茯苓长寿头晕红花何首乌牛膝丹参黑芝麻王耀献阴虚阳虚睡眠肾阴虚药补不如食补泡脚泡脚方子午觉健脾胸闷养血太极节食胸痛游泳黑木耳调神健脾补肾口干素食香菇蜂蜜芝麻银耳木耳茶泡茶止血保暖枣经络肾精助眠七分饱补品中年人养肾醉酒午觉体重健康长寿寒食补药补炒枣仁肾阳肾阴涎
全文阅读1.为自己的饮食开方
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 1.为自己的饮食开方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头。吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法,可以让...
11-05栏目:【陈允斌】
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全文阅读养生保健方法之饮食调节
养生之道《汉书郦食其列传》说:王者以民为天,民者以食为天 饮食是为机体提供营养物质,维持人体生长发育必不可少的条件,明代大医药学家李时珍曾说过:饮食者,人之命脉也强调了饮食在人体生命活动中的重要性合理饮食是保证健康的重要环节,现代医学已证实了许多疾病都与...
06-19栏目:【养生之道】
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全文阅读老年人食补胜过药补
养生之道一提到补,有些老年人往往习惯于选用人参鹿茸等,而忽视食补的作用中医认为,药补不如食补,日食三合米,胜似参芪一大包这话是有一定道理的主要理由有两点: 第一,食物中含有人体所需要的各种营养成分,补药所含的补身有效成分在食物中也有通过合理的膳食,...
06-15栏目:【养生之道】
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全文阅读药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
05-16栏目:【中医养生】
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全文阅读20120331养生堂视频:徐兵河讲乳腺癌
养生堂视频您是个坐得住的人吗?在日常的工作或学习中,您一天最多坐过几个小时呢?四小时?六小时?还是八小时?请跟我们一起做下面这道选择题:久坐不动会变成什么,胖子?体弱的人?还是您可能不相信,久坐不动能跟癌症扯上关系吗?答案是肯定的!而且这种癌症还是...
04-18栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂乳腺癌养生堂徐兵河
相关内容:癌症肿瘤怀孕雌激素乳腺癌乳房发育徐兵河癌更年期药补不如食补恶性肿瘤三高脂肪激素癌变久坐乳房饮酒肿块乳腺激素水平肝脏泌乳生活习惯性激素增生胖子高油雄性激素养生堂乳腺癌养生堂徐兵河腺癌食补药补
全文阅读肾虚的食疗
养生之道虚腰痛川断猪尾汤 川断20克,杜仲25克,猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料,吃猪尾,喝汤。 怀山药枸杞猪脑 猪脑一个,怀山药30克,枸杞子20克,加水炖服。 肾虚耳鸣、耳聋 石菖蒲猪肾粥 石菖蒲10克,五味子12克,将两剂水煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量、...
02-25栏目:【养生之道】
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全文阅读冬天养生宜重补肾
冬季养生古代中医和养生家认为,人的肾具有冬季水的属性,功能藏精,主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。至冬季,人的阳气、精气宜内潜固藏,可使毛发黑润、齿牙坚固、腰背挺直、反应敏捷、耳聪目明。若于冬季封藏不固,则阳气外泄、精气流失,可发枯齿...
02-25栏目:【冬季养生】
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全文阅读20111116养生堂视频:王暴魁讲冬季护肾
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》特邀北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁教授,为您讲解护肾在冬季。 王暴魁:全国优秀中医临床人才,北京中医药大学东方医院肾病科主任,中华中医药学会理事、中华中医药学会肾病委员会常委、北京市中医药学会肾病委员会副主任委员...
11-18栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂王暴魁养生堂护肾
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全文阅读药疗与食疗的区别
中医养生药疗就是通过药物,包括西医和中医等治疗手法对人身体各个机能出现的病变症状进行针对性的治疗,使之恢复正常运作。 药疗的好处在于能够对症下药,速度比较快地使疾病治愈,而坏处则是针对性太强,反而顾及不到身体各个机能的调节,而且平常人一般不会服用药...
11-13栏目:【中医养生】
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全文阅读20111002养生堂视频:陆道培讲白血病
养生堂视频我们去医院看病时几乎每个人都会做这个化验,就是血常规的化验,为什么医生在开药前要化验血常规呢? 因为医生要看白细胞的指数是否正常。血液中有三种最重要的细胞,就是白细胞、红细胞和血小板。很多人都认为白细胞是一种细胞,其实不是这样的,它是一类细...
10-07栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂陆道培养生堂白血病
相关内容:白血病发热贫血陆道培蘑菇药补不如食补乏力纤维素关节痛抗生素针眼出血早幼粒细胞性白血病雄黄免疫力血小板白细胞中药高烧刷牙脸色苍白看病木耳急诊细菌感染红细胞淋巴结多糖牙龈得气苯感染关节养生堂陆道培养生堂白血病淋巴脸色多汗食补药补骨髓移植糖心跳血常规
全文阅读多服维生素E就能青春常驻吗
养生之道一般社会大众常认为维生素E乃青春之源;而且能增强性能力,具有返老还童的功效,再加上媒体大肆渲染,使不少求子心切的人士对它趋之若鹜。 的确,适量的维生素E有助于身体健康,但若过量或长期大量服用,可是会出现不少毛病的喔!常见轻微症状如头痛、头晕、...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容:高血压腹泻心脏病头痛血压心绞痛头晕疲乏痉挛药补不如食补血栓月经内分泌紊乱乏力维生素E偏食出血维生素肠痉挛内分泌养生之道静脉炎食补药补
全文阅读中医说秋季养生
秋季养生秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说:秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋季的气候是处于阳...
09-28栏目:【秋季养生】
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全文阅读冬季养生指南
冬季养生冬季草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。年老体弱的人应该早睡晚起,等到日光比较充足再开始进行体育锻炼。老年人冬季锻炼以室内为主,冬季室内的温度要恒定、适当。老年人血液循环功能较差,如果室温过...
09-30栏目:【冬季养生】
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全文阅读饮食调养窍门多
养生之道养生之道,莫先于食。利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。 俗话说:药补不如食补。所谓食补,就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国,利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...
09-21栏目:【养生之道】
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全文阅读滥食野生动物小心危害健康
养生之道滥食野生动物不仅破坏了生态环境,而且对人体健康也会造成很大的危害。 蛇是人们常食的野生动物,但专家在蛇身上发现多种对人体有害的寄生虫。以榕蛇为例,专家在蛇的皮下、肌肉内和腹腔中发现数以千计的寄生虫。这种寄生虫经实验室鉴定为曼氏迭宫绦虫的幼虫...
08-21栏目:【养生之道】
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全文阅读春天老人好补钙
春季养生春季对老人来说,是补钙的最好季节。 骨质疏松症是老年人的多发...
08-12栏目:【春季养生】
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全文阅读“药补不如食补”之道
养生之道我国传统的中草药具有补气、补血、滋阴、壮阳、安神等多种功效,具有非常显著的保健作用,因此,一些人吃中药就像家常便饭一样。虽然中药能够起到保...
08-01栏目:【养生之道】
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全文阅读秋季适合的健身运动
秋季养生俗语说:药补不如食补,食补不如锻炼。入秋以来,气温逐渐下降,在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季,也是健身养生的好季节,下面列出几种适宜秋天的健身运动。 登高 民间的一种爬山运动,能使肺通气量和肺活量增加,血液循...
08-03栏目:【秋季养生】
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全文阅读药补、食补和四季五补
四季养生唐代药王孙思邈在《千金方》中说:夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。金元名医张从正指出养生当论食补,治疗当考药攻。意思就是高明的医生要善于洞察病情,掌握疾病的变化,了解患者的体质和平日饮食的喜恶以及病情的改变...
05-18栏目:【四季养生】
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全文阅读大麻的药用
中医养生性味:麻仁:甘、平,无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂,其中有三种液体物质,即:大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚,此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 B2、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...
06-26栏目:【中医养生】
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全文阅读运动养生三部曲
养生之道运动对身体健康非常重要,一方面,适度运动可以促进血液循环和新陈代谢,调节和兴奋大脑神经中枢,增加和提高免疫力;另一方面,运动还可以增强食欲,提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候,要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节,这样才能达到锻炼的最佳效...
08-22栏目:【养生之道】
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健康之路本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了,腰椎间盘突出的表现,最易导致腰椎间盘突出的动作,搬重物的正确方式,如何减少腰椎间盘损害,...
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全文阅读哪种食物补钙效果最好图片
健康图库这是关于20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂的图片,图片所在的文章是:20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂,图片尺寸439x332像素,格式是JPG,图片大小是39032Byte。...
12-15栏目:【健康图库】
全文阅读黄昏小睡,有助熬夜
养生之道事实上,这种乍见合理的睡眠方式,不但效果不好,对健康也很不好。 一般睡眠可分二种,一是徐波睡眠,二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时,黎明时较少,它可以消除肉体的疲劳;而逆说睡眠恰好相反,多在天明时发生,它有助于精神的恢复。 因此,天...
10-04栏目:【养生之道】
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