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未雨绸缪抗高温
夏季养生人体对热的感受,不仅与环境温度有关,而且与湿度有关。在高温高湿的情况下,人很容易发生中暑,并诱发其他一些疾...
08-17栏目:【夏季养生】
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全文阅读平性食物具有哪些养生功效
中医养生大豆:补肾养心,祛风解毒,活血利水。主治肾虚腰痛、视力减退、月经不调。 黑芝麻:补益肝肾,养血润燥。主治头昏眼花、肺燥咳嗽、便秘、缺乳。 花生米:润肺和胃,宁心安神。主治高血压、失眠。 向日葵:清热利尿,止痢透疹。主治咳嗽多痰、小便涩痛。 葡...
08-05栏目:【中医养生】
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全文阅读春季养生多伸懒腰
春季养生春天温暖的阳光总让人想睡觉,尤其是下午,人更会感到疲乏。 此时不妨伸个懒腰,让全身得到舒展。 即使在不疲劳时,有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适。 伸懒腰时,可使人体胸腔器官对心、肺进行挤压,利于心脏充分运动,使更多的氧气供给身体的各个组织器官...
07-31栏目:【春季养生】
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全文阅读中医话蛛网膜下腔出血
全身疾病(一)病因病机 蛛网膜下腔出血的发生是由于脏腑功能失调,气血逆乱于脑,血溢脑络之外而成。病因主要为风、火、痰、瘀,病机为肝肾阴虚、肝阳上亢、瘀血阻络、痰浊蒙蔽清窍。其病位在脑,涉及心、肝、督脉,络破血溢、颅脑血瘀为其病理关键。 (二)辨证要...
07-15栏目:【全身疾病】
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全文阅读中医话感染性心内膜炎
胸部疾病(一)病因病机 感染性心内膜炎是在素体正气不足的情况下,外感热毒之邪,经气分、卫分而渐入营分、血分,心气血损伤,瘀阻脉络而成。邪在气分、卫分,热毒炽盛而正气尚能抗敌;邪在营分,耗伤阴津,神明被扰;邪入血分即可动血,又可血热互结,瘀阻心脉为患...
07-12栏目:【胸部疾病】
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全文阅读动脉粥样硬化症诊断与鉴别诊断
全身疾病(一)诊断要点 动脉粥样硬化症发展到相当程度尤其是有器官明显病变时,诊断并不困难,但早期因常无不适感而诊断十分困难。年长患者如检查发现血脂异常,动脉造影发现血管狭窄性病变,应首先考虑为本...
07-08栏目:【全身疾病】
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全文阅读人体衰老的主要特征
养生之道老年时的变化有些是增龄性改变,有些是老年性疾病引起的,应加以区分,但有时要做出区别比较困难。衰老是一个从量变到质变的过程。人体衰老的特征是全身逐渐呈现衰颓萎缩的现象,但各系统器官的老化速度并不同步,个体差异也很大。 皮肤松弛发皱 老年人由于...
06-19栏目:【养生之道】
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全文阅读排毒去晕眩
脑袋疾病晕眩,为目眩,即眼花或眼前发黑;晕,为头晕,即人感觉旋转,二者常同时并见,故统称为眩晕。轻者闭目即止,重者如坐车船、旋转不定、不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出甚至昏倒等。产生眩晕的疾病很多,如美尼尔氏综合征、前庭神经元炎、脑动脉粥样硬化、...
06-15栏目:【脑袋疾病】
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全文阅读竹明说肝病之肝血虚:黄芪当归炖鸡,四物汤,加味归脾汤,补血破淤汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝病之肝血虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肝病之肝血虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:黄芪当归炖鸡,四物汤,加味归脾汤,补血破淤汤。 什么是肝病肝血虚 :肝脏血液亏虚,致...
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全文阅读更年期综合症的症状和调理方法
养生之道当女子到了绝经期前后,常常会出现一系列症候群,西医称之为更年期综合征,又叫绝经期症候群,实际上也属于亚健康状态。 更年期是妇女达到一定年龄,由于卵巢功能逐渐减退,最终接近完全停止的一个阶段。所以说,卵巢功能的衰退以及消失,正是引起更年期内分...
06-09栏目:【养生之道】
相关内容:亚健康小米粥心悸耳鸣知柏地黄丸更年期综合症天王补心丹失眠发热血压更年期综合征头晕过敏雌激素食疗抑郁焦虑眼花更年期绝经内分泌紊乱记忆力减退地黄心烦胸闷激素寒战记忆力出汗小米卵巢易激动笑浓茶地黄丸茶焦虑不安内分泌中成药健康状态杂粮亚健康状态米饭养生杂粮脸色寒情绪止汗植物神经绝经期
全文阅读更年期综合征
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全文阅读六节八防
中医养生六节指的是人们平时要注意节嗜欲以养精,节烦恼以养神,节忿怒以养肝,节辛勤以养力,节思虑以养心,节悲哀以养肺,以防情志、劳伤等因素致...
06-07栏目:【中医养生】
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全文阅读老人饮食重“节养”
养生之道人进入老年时期,体质自然有所变化。老年人的气血现代研究表明:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃...
05-31栏目:【养生之道】
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全文阅读老年人运动保健
养生之道古人非常重视运动保健,动则不衰是中华民族养生、健身的传统观点。但老年人积劳内伤者甚多,所以要 节劳,可以选择一些动而不疲、劳而不倦的锻炼方法,以免过劳伤气、积劳伤脾、劳神伤心。老年人参加锻炼要量力而行,不论进行何种锻炼,运动量都不应大,更不...
06-02栏目:【养生之道】
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全文阅读人体的外来毒素
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06-02栏目:【养生之道】
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神经衰弱由于现代生活的高节奏高效率,人们在工作中精神压力过重,精力消耗过大,使得患有神经衰弱症的人也越来越多,神经衰弱症已成为中青年十分常见的一种神经系统慢性...
06-01栏目:【神经衰弱】
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养生之道每天饮足够的水是最好的排毒养生法,饮水不足,导致水更新缓慢,会使代谢产物不能顺利排出体外,从而影响了细胞的洁净。如不能及时进行水更新,体内毒素便没有出路,就会因为细胞的水被污染而损害细胞。因此,女性每天至少需通过排尿或排汗排出1000毫升水,...
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09-19栏目:【饮食养生汇】
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