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冬季养生说进补
冬季养生冬季的自然界天寒地冻,植物落叶枯萎,动物冬眠,呈现一派萧条、收藏的景象。冬藏是为了养精蓄锐,为来年春天万物复苏、生机蓬勃提供充沛的物质基...
09-18栏目:【冬季养生】
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全文阅读做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味,人们将秋季服食平和补品称为引补或底补,也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时,先服食一些较为平和的补品,可以调整脏腑功能,使其适应冬季严寒的气候,以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备,又是...
09-18栏目:【秋季养生】
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全文阅读浅说药补与食补
中医养生中医有虚则补之一说。补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同。 我国医学认为药补是针对虚症而言的,一个身体健康的人,本来体中不虚,营养状况尚佳,再用药补,不但会失去补的意义,而且有些药物还会破坏人体正常平衡,反会导致疾病加重。...
05-16栏目:【中医养生】
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全文阅读秋季饮食注意
秋季养生秋季的特点是由热转寒,阳消阴长,所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以养肺健脾为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要诀。 早秋多温燥,晚秋多凉燥。秋燥当令,人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
05-09栏目:【秋季养生】
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全文阅读20161026家政女皇视频和笔记:王福印,观耳知健康,脆皮黄金卷
家政女皇本页提供2016年10月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 迷罗 。主题是 《观耳知健康》 。主要介绍按摩耳朵的好处,耳部保健操,脆皮黄金卷的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
10-26栏目:【家政女皇】
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全文阅读你家的冰箱里有不能放的东西吗?范志红讲哪些食物不适宜放在冰箱
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲冰箱里面什么能放什么不能放。 冰箱是家家都必备的电器,它可以给食物创造一个低温环境,抑制细菌的生长,使食物在低温下保鲜,抑制食物腐败。 但是,并不是什么东西都适合往冰箱里放,如果搞错了,还有可能取得相反的效果...
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全文阅读20200126健康之路视频和笔记:赵静,肾病,固肾八宝粥,止咳润肺茶
健康之路本页提供2019年1月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵静 。主题是 《敬老孝亲有良方》 。主要介绍肾病的典型表现有哪些,肾病与血压的关系,止咳润肺茶等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
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全文阅读20110401养生堂视频:何裕民谈前列腺癌
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10-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂何裕民养生堂前列腺癌
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养生之道龙年很多新婚夫妇都想趁着龙年添一个龙宝宝,生宝宝是件很开心的事情,很多女性生完宝宝之后便一门心思的照顾宝宝,冷落了自己的丈夫!当然还有的女性会因生宝宝出现大量的身体问题!最常见的就是变胖,肚子以及大腿内侧出现大量妊娠纹!很多女性害怕生宝宝...
02-21栏目:【养生之道】
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