跑步相关重点推荐
重点推荐：
[1332人顶]20190715健康之路视频和笔记:郭秦炜,运动健身都有哪些坑,跑步
[542人顶]中老年运动处方之跑步
焦点内容：
[25人顶]跑步的正确方法，掌握它们让跑步不再疲惫
[648人顶]20210609健康之路视频和笔记:赵?F??太极拳,跑步,锻炼不伤膝
[31人顶]跑步伤到膝盖怎么办？试试这些方法，再补充氨糖软骨素！
[1312人顶]20200925健康之路视频和笔记:矫玮,跑步,高抬腿,心肺功能测试
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
跑步相关资讯
20200815饮食养生汇视频和笔记:周迎春,痰湿体质,中脘穴,湿热体质
饮食养生汇
本页提供2020年8月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周迎春 。主题是 《改善痰湿体质从饮食开始》 。主要介绍为什么胖人多是痰湿体质，如何根据自身体质正确养生，如何远离痰湿体质，湿热体质易得哪些疾病等相关内容，百年养...
11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容:痰湿体质湿热体质洗肺茶相关内容：红豆薏米粥饮食养生八段锦太极拳糖尿病高血压痰湿体质湿热体质腹泻肝炎冠心病黄疸藿香茯苓艾灸刮痧血压湿疹中风前列腺炎痤疮溃疡莲子红豆黄柏冬瓜脾胃炎症口苦三高祛痰长痘清热健脾丰隆穴中脘穴穴位太极健脾胃熬夜阳气前列腺山药久坐按摩妇科炎症祛湿内湿烦躁游泳舌苔苦瓜薏米粥饮酒湿热薏米痘痘口干扁豆莲子心健脾祛湿湿气荷叶痰湿阴阳失衡血脂高通经络盆腔炎快走茶血脂火罐遗传代茶饮生活习惯疏通经络经络重口味暴饮暴食拔火罐寒气体质跑步舌头颜色小便赤小豆湿气重关节健脾的食物气血口干咽燥踝关节洗肺茶痰湿寒砂仁脾胃功能糖活血周迎春
全文阅读20200925健康之路视频和笔记:矫玮,跑步,高抬腿,心肺功能测试
健康之路
本页提供2020年9月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《选对运动来防...
相关内容：心率免疫力静心基础代谢免疫系统土豆股四头肌肺功能锻炼股四头肌心肺功能跑步矫玮走路洗肺茶基础代谢率高抬腿心肺功能测试
全文阅读20200515健康之路视频和笔记:矫玮,抵抗力,心肺功能,跑步,免疫力
健康之路
本页提供2019年5月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《增强抵抗力的运动拼图》 。主要介绍锻炼心肺功能的有效运动方式，跑步的正确方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
相关内容：抵抗力提高免疫力心率免疫力静心基础代谢免疫系统土豆股四头肌肺功能锻炼股四头肌心肺功能跑步矫玮走路洗肺茶基础代谢率高抬腿
全文阅读20200225养生堂视频和笔记:郭立新,糖尿病,新型冠状病肺炎,低血糖
养生堂视频
本页提供2020年2月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭立新 。主题是 《北京协和医院新型冠状病毒感染大众防护问答2.0》 。主要介绍北京协和医院新型冠状病毒感染大众防护问答2.0等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和...
相关内容：太极拳肥胖糖尿病缺氧肺炎郭立新低血糖有氧运动太极血糖血糖波动大并发症眼睛哑铃跑步机消毒内分泌肺功能病毒感染挂号跑步健身感染糖尿病人洗肺茶血糖波动糖王晓霞新冠肺炎
全文阅读香港仁和提醒您：预防新冠肺炎，提高免疫力是关键！
健康新闻
从春节前延续至今的新冠肺炎疫情，牵动着所有人的心。在全国人民集体减少外出、避免接触、加强消毒防护的应对下，疫情的新增趋势目前趋于稳定，治愈率也在持续上升中。 但在临床上，治疗新冠肺炎只能以抗病毒、对症治疗、器官功能支持为主，迄今仍无特效药。...
相关内容：感冒咳嗽头痛肺炎发烧体检瑜伽睡眠呼吸困难乏力蛋白质抵抗力提高免疫力新陈代谢中枢神经疫苗熬夜实证并发症维生素免疫力笑喝水手机免疫系统营养均衡微量元素消毒免疫力下降外科口罩面积体检报告健康管理原地跑步传染跑步出针增强免疫力洗肺茶酱钟南山新冠肺炎蛋白
全文阅读20171202万家灯火视频和笔记:崔松,胸痛,肺痛,心绞痛,食管癌
万家灯火
本页提供2017年12月2日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 崔松 。主题是 《当心隐秘短促的胸痛》 。主要介绍高血压的用药误区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 崔松：上海中医药大学...
相关内容：高血压咳嗽心脏病肺癌食管癌肿瘤血压心绞痛肺炎抑郁焦虑癌炎症食管炎疼痛呼吸困难结核硝酸甘油胃酸胸闷心肌梗死喘胸痛烧心大脑乳腺拎重物心肌心前跑步大脑皮层苯胸膜反应心内科心肌缺血结节洗肺茶寒情绪缺血用药误区劳累植物神经崔松肺痛植物神经功能紊乱肌肉
全文阅读20140613神探医生视频和笔记:于莺,许文兵讲肺栓塞,甲亢,弹力袜
神探医生
本页提供2014年6月13日旅游卫视神探医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于莺，许文兵。主题是《肺栓塞的症状与预防》。主要介绍突然晕厥时体位应该如何摆放，甲亢的症状，肺栓塞的预防等相关内容，百年养生网神探医生栏目提供视频全集的在线观看和...
11-02栏目：【神探医生】核心内容:甲亢肺栓塞弹力袜洗肺茶相关内容：咳嗽猝死甲亢血栓心慌乏力呕吐三高窒息叶酸彩超肺栓塞心率久坐脾气静脉栓塞晕厥CT晕倒急诊重口味压力支气管下肢血栓于莺许文兵弹力袜跑步胸部CT肺栓塞的症状洗肺茶痰栓塞情绪久站血常规
全文阅读中老年人肺结核运动处方
老年人
结核病中最常见的是肺结核。肺结核是一种慢性、缓发的传染病，80%-90%的患者是通过呼吸道感染肺部引起的。原发结核感染的症状轻微而短暂，很多儿童在不知不觉中感染，由于身体抵抗力较强，结核菌进人体内后被“防御机制”消灭，因此大部分原发性结核感染能自...
相关内容：太极拳肺结核咳嗽发热气胸咯血血管疾病胸膜炎结核病营养不良盗汗结核心血管疾病心血管疲劳抵抗力肺活量咳痰太极传染病喘胸痛气喘心率钙化呼吸道感染中毒散步解毒体虚结核感染卧床云手深呼吸肺功能定位呼吸系统体质复查传染身体素质运动处方肺结核运动处方跑步健身感染葱醋运动强度洗肺茶痰酱劳累结核菌钙
全文阅读中老年人肺气肿运动处方
老年人
肺气肿是终末支气管远端部分，包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨胀及肺内空气增多，导致肺组织弹性减退、容积增大的总称。...
相关内容：五禽戏太极拳支气管扩张肺结核支气管哮喘感冒头痛缺氧呼吸衰竭支气管炎哮喘气功上呼吸道感染心动过速呼吸困难结核肺气肿腹式呼吸气管炎肺心病气短胸闷太极喘心率呼吸道感染散步嗜睡性病仰卧膈肌腹肌快走肺功能冷水浴体质洗脸支气管心肺功能复查身体素质运动处方肺气肿运动处方跑步苯感染葱衰竭运动强度洗肺茶痰寒肺气
全文阅读20130403天天养生视频和笔记:张纾难讲肺癌,清肺,宣肺,降肺,敛肺
天天养生
本页提供2013年4月03日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是快给你的肺部洗洗澡。嘉宾是张纾难。主要介绍患肺癌的高危因素，什么是吸烟指数，什么是清肺，清肺误区，清肺方法，不同人群的清痰方法，等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要...
相关内容：感冒咳嗽肺癌吸烟癌止咳润肺肺热镇咳药寒性体质发汗张纾难清肺宣肺降肺敛肺脊柱洗澡喝水体质吸烟指数镇咳止咳药跑步葱姜洗肺茶痰寒胖大海
全文阅读20130413健康之路视频和笔记:高树庚讲肺癌,PM2.5,雾霾,CT检查
健康之路
本页提供2013年4月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是癌症预警（一），嘉宾是高树庚，主要介绍PM2.5对肺的危害，雾霾天气最不适宜的运动，雾霾天气用什么样的口罩，什么是二手烟和三手烟，咳痰带血情况需要警惕肺癌，低剂量螺旋CT...
相关内容：太极拳癌症咳嗽肺癌肿瘤吸烟癌干咳手术咳痰太极PM2.5高树庚雾霾CT检查肺癌微创手术散步CT微创手术螺旋CT二手烟三手烟外科肺功能口罩心肺功能跑步螺旋CT检查低剂量螺旋CT洗肺茶痰核磁
全文阅读运动后吸烟喝酒等于没有运动
赵之心
有的人运动后，觉得喝点酒或者抽支烟有利于消除疲劳，或者感觉酒量比时常大，其实这是一个误区。 1. 运动后吸烟危害更大 剧烈运动后由于心血管系统的循环还没有恢复到安静时的状态，体内血液循环还处于高速循环状态，如果此时抽烟更有利于烟中的有害物质在体...
相关内容：感冒高血压痛风高血压病发热血压头晕吸烟肾结石疼痛尿酸心慌气短心血管疲劳胃酸血尿脂肪新陈代谢中枢神经血管硬化口干舌燥腹痛肾脏结石亚硝胺冻伤中毒抽烟水分心慌气短麻痹痛风结石肾绞痛饮酒大脑口干胃粘膜心血管系统啤酒无力吸烟危害着凉关节疼痛尼古丁跑步肾功能被动运动反应能力焦油关节肾上腺肾上腺素消化洗肺茶痰血管弹性关节疼心跳肌肉
全文阅读20160527健康之路视频和笔记:李刘坤,阴虚,熬夜,双耳饮,左归饮
健康之路
本页提供2016年5月27日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李刘坤 。主题是 《调理体质来防癌(二)》 。主要介绍阴虚体质的主要症状，阴虚体质的判断标准，哪种生活习惯易引发阴虚，双耳饮的制作方法，改善阴虚体质防癌应喝什么...
相关内容：癌症阴虚体质脱发牡蛎鸡蛋枸杞麦冬菊花玄参枸杞子食疗癌阴虚李刘坤菊花茶麦冬茶防癌气短地黄虚火大便干胸闷代金刚熬夜下肢浮肿浮肿山药花茶津液散步游泳体虚眼睛滋阴胸闷气短口干散热六字诀津液不足便干银耳木耳茶泡茶大便干燥生活习惯枣含糖量体质跑步大枣辨证论治水果口干咽燥早起寒双耳饮左归饮劳累糖刘坤寒热
全文阅读20210927健康之路视频和笔记:林进,骨刺,膝关节健康,滑膜炎
健康之路
本页提供2021年9月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林进 。主题是 《胖老太的关节烦恼》 。主要介绍是什么原因导致中老年人的膝关节出现问题，影响膝关节健康的因素有哪些，导致膝关节问题的原因有哪些等相关内容。百年养生网提...
10-27栏目：【健康之路】相关内容：减肥关节炎白发炎症疼痛骨刺皱纹手术膝关节久坐软骨关节损伤林进膝关节疼痛膝盖滑膜炎关节镜膝关节损伤压力关节疼痛软组织跑步苯关节葱醋体重关节置换深蹲高跟鞋走路关节磨损痰关节疼膝关节磨损软骨磨损涎
全文阅读20210628X诊所视频和笔记:赵东宝,郑骄阳,骨质疏松,补钙,维生素D
x诊所
本页提供2020年6月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵东宝、郑骄阳 。主题是 《 远离会传染的骨折》 。主要介绍骨质疏松盯上你了么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图： 远离会传...
10-26栏目：【x诊所】相关内容：太极拳补钙骨质疏松症骨折骨质疏松吸烟颈椎抽筋缺钙风湿乏力骨密度太极熬夜久坐维生素耳朵维生素D脊柱钙含量膝盖防晒枕头有机钙无机钙正确的坐姿晒太阳饮食习惯遗传生活习惯坐姿站姿健康管理酗酒膳食防晒霜骨骼传染跑步被动运动正确的睡姿肠道疾病含钙量睡姿饮食结构钙摄入不足湿血钙背疼钙郑骄阳涎收腹
全文阅读20210609健康之路视频和笔记:赵?F??太极拳,跑步,锻炼不伤膝
健康之路
本页提供2021年6月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵?F? 。主题是 《且练且珍膝》 。主要介绍如何正确跑步不伤膝等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵?F?ィ罕本┐笱У谌?皆汗强?..
10-26栏目：【健康之路】相关内容：太极拳太极膝关节膝盖足弓股四头肌运动项目跑步关节髋关节赵?F??/a>
全文阅读20210529健康之路视频和笔记:张明珠,腓肠肌挛缩,扁平足,高弓足
健康之路
本页提供2021年5月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张明珠 。主题是 《运动不当脚遭殃》 。主要介绍什么姿势跑步可以避免跟腱损伤，运动中跟腱受损的应急方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
10-26栏目：【健康之路】相关内容：水肿扁平足高弓足平足出血膝关节跟腱炎枕头足弓脚掌冷敷外科步幅心前跑步足踝苯关节醋踝关节走路湿张明珠踮脚张明
全文阅读丹心济世百年传承，黄氏咏泉堂为健康助力
健康新闻
俗话说身体是革命的本钱，如今身体健康已经超越了个人范畴，上升到国计民生的高度，人们主要健康指标也是衡量健康水平的一个重要维度。 个人健康关系着国民健康，随着健康政策体系的基本建立健全，全民健康素养水平得到稳步提高，健康的生活方式也在逐渐推广...
10-26栏目：【健康新闻】相关内容：腰肌劳损肩周炎落枕痈止痛颈椎急救小产肌肉酸痛游泳生活方式冷敷止血舞蹈劳损跑步女性健康健康的生活方式葱醋武术散瘀涎瘀肌肉
全文阅读20211021健康之路视频和笔记:李文京,黑棘皮,糖尿病,酮症酸中毒
健康之路
本页提供2021年10月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李文京 。主题是 《莫让糖尿病盯上孩子》 。主要介绍为什么儿童会患上糖尿病，为什么肥胖会和糖尿病有关系，糖尿病的治疗方法，儿童应当如何控制饮食等相关内容。百年养生网...
相关内容：肥胖糖尿病血管疾病主食低血糖胰岛素高血糖心血管疾病心血管蛋白质脂肪血糖2型糖尿病超重肾脏并发症酸中毒中毒豆制品生活方式眼睛酮症酮症酸中毒血糖监测黑棘皮病控制饮食内分泌遗传血糖异常减重黑棘皮跑步糖尿病的治疗爬楼梯水果昏迷胰岛素的作用摄入过量糖尿病酮症酸中毒糖尿病酮症色素沉着高胰岛素血症糖李文京健康之路李文京蛋白
全文阅读20210508养生堂视频和笔记:姚琦,二郎腿,疼痛,髋关节撞击综合征
养生堂视频
本页提供2021年5月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姚琦 。主题是 《二郎腿翘出来的大麻烦》 。主要介绍等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：二郎腿翘出来的大麻烦 今天《养生堂...
10-21栏目：【养生堂视频】相关内容：痈瑜伽疼痛二郎腿消炎广场舞运动损伤消炎药外科挂号跑步关节醋髋关节腹股沟姚琦
全文阅读漫话养生
穴位
“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷”，这是苏轼《赤壁赋》里的名句。养生实际是人们长生梦想破灭后的一种现实补偿。看看时下大街小巷各式各样的美容院，令人眼花缭乱的保健品店铺，听听周围日渐平常的减肥健身话题，你就不难发现，追...
05-15栏目：【穴位】相关内容：减肥孟子孙思邈高血压万全葛洪上火失眠冠心病血压道家眼花美容肝火内分泌失调黄帝内经行气按摩中医理论伤神蒜静心保健品内分泌养生经脏腑延年益寿压力养生之道健身苯伤肝中极舒畅酱导引陶冶
全文阅读胃下垂的中西医治疗原则及处方
腹部疾病现代医学对胃下垂尚无有效的治疗方法，通常是在注意饮食调节，做到少食多餐，定时就餐，以保证体内足够的营养和热能，保持心情舒畅，避免情志抑郁和精神过度紧张，加强腹肌锻炼，增强腹肌张力，减少站立和过度劳累的基础上，根据病情有选择地应用胃动力药及...
11-11栏目：【腹部疾病】相关内容：肾阳虚针灸贴敷痈胃下垂孕妇百合抑郁气虚合谷穴阳虚脾胃脾虚血瘀足三里百会穴三阴交丰隆穴三阴交穴阴交穴神阙穴幽门穴位脾胃虚弱小鱼际祛邪肝郁脾俞肾俞血海合谷嗳气按摩肝郁脾虚脾气脾肾阳虚吐血阴陵泉中气下陷仰卧气虚血瘀情志少食多餐卧床腹肌肝俞鱼际胃气三焦按压脾胃虚行针留针纳差耳穴健身辨证论治气海消化关元肌张力热熨弹拨太白胀满耳针补中益气舒畅劳累肾阳钙涎瘀张力
全文阅读冬瓜茶煮汤圆图片
冬季养生
这是关于冬瓜茶煮汤圆的图片，图片所在的文章是：20200728家政女皇视频和笔记:冬瓜茶煮汤圆,香烧冬瓜方的制作方法，图片尺寸630x347像素，格式是JPG，图片大小是42261Byte。...
全文阅读01-09栏目：【冬季养生】五汁饮的制作方法图片
健康图库
这是关于20121203养生堂视频和笔记:陈明讲上火,肺火,五汁饮,火去对了吗1的图片，图片所在的文章是：20121203养生堂视频和笔记:陈明讲上火,肺火,五汁饮,火去对了吗1，图片尺寸446x335像素，格式是JPG，图片大小是54992Byte。...
全文阅读08-10栏目：【健康图库】真假心脏病的疼痛时间区分图片
心脏病
这是关于真假心脏病的疼痛时间区分图片，图片所在的文章是：20140110养生堂视频和笔记:周玉杰讲真假心脏病,症状,区分,转化，图片尺寸472x250像素，格式是JPG，图片大小是47466Byte。...
全文阅读05-20栏目：【心脏病】
