当前位置：[网站导航]首页>家政女皇>

20141210家政女皇视频和笔记:王旭峰讲辣椒的营养,如何吃辣不上火

发布时间：2014-12-10 19:07:37作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2014年12月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《爱吃辣与健康状况有关》。主要介绍辣椒的营养价值，如何挑选不辣的辣椒，吃辣椒如何不上火，等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王旭峰：著名营养专家。

加糖或酒酿能缓和辣味。

将辣椒切开后焯水或泡水可以降低辣度。

辣椒中的辣椒素能加速血液循环，降低心脑血管疾病的风险。

如何挑选不辣的辣椒

辣椒中的维生素C含量丰富，能抗氧化延缓衰老。

人体内胶原蛋白的合成需要维生素C的参与。因此吃辣椒可以美容。

不适合吃辣的人群

辣椒富含钾元素，可以预防高血压和降低胆固醇。

吃辣椒释放内啡肽的物质，而内啡肽能产生欣快感。

如何吃辣不上火

辣椒本身不上火。

20141210家政女皇视频和笔记:王旭峰讲辣椒的营养,如何吃辣不上火

上一篇：20141209家政女皇视频和笔记:王旭峰讲芋头的营养价值,芋头的吃法

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...