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20130811健康之路视频和笔记:徐浩讲高血脂,腹型肥胖,绞股蓝,薏米
发布时间：2021-11-03 16:47:48作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2013视频全集核心内容:高血脂健脾化湿茶
本页提供2013年8月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐浩。主题是《中医遇上高血脂（上）》。主要介绍哪种体型更容易得高血脂，腹型肥胖更易患高血脂，“吃出来的高血脂”的典型表现，高血脂患者应该少吃什么，高血脂患者一天该吃多少主食，高血脂饮食运动误区，哪些高血脂患者应选择中医治疗，山楂、普洱有降血脂的功效吗等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
徐浩：中国中医科学院西苑医院教授。
现场讨论：中医如何看待高血脂？哪种体型更容易得高血脂？
中医认为哪种人更容易出现高血脂？脂人？膏人？肉人？
正确答案是膏人更容易出现高血脂。
专家观点：腹型肥胖更易患高血脂。
以下哪项是“吃出来的高血脂”的典型表现？头晕身重，上腹胀满？胸部刺痛，口唇紫暗？神疲乏力，动则气短？
正确答案是头晕身重，上腹胀满是“吃出来的高血脂”的典型表现。
专家现场演示：你是吃出来的高血脂吗？
除了油腻，高血脂患者还应该少吃什么？鱼肉？豆制品？主食？
正确答案是除了油腻，高血脂患者还应该少吃主食。
现场讨论：高血脂患者一天该吃多少主食？
何嘉博士现场演示高血脂饮食运动误区。
现场讨论：哪些高血脂患者应选择中医治疗？
专家推荐：健脾降脂方
“吃出来的高血脂”平时可多吃哪种食材？百合？薏米？绿豆？
正确答案是“吃出来的高血脂”平时可多吃薏米。
专家观点：食用薏米要注意量的控制。
现场讨论：山楂有降血脂的功效吗？普洱茶真的能降血脂吗？
专家观点：熟普洱比生普洱降血脂效果更好。
专家观点：降脂神草-绞股蓝
20130811健康之路视频和笔记:徐浩讲高血脂,腹型肥胖,绞股蓝,薏米
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- 溪边的球兰评论： 除了油腻，高血脂患者还应该少吃主食。
