当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20220119健康之路视频和笔记:傅延龄,张雪亮,萝卜,百合,止咳化痰
发布时间：2022-01-20 09:52:09作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2022视频全集
本页提供2022年1月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是傅延龄、张雪亮。主题是《菜市场里的中医宝物》。主要介绍萝卜、百合的养生功效，萝卜养生新吃法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
傅延龄：北京中医药大学主任医师。
张雪亮：中国中医科学院主任医师。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜是中国人最喜爱的蔬菜之一，也是菜篮子里的一剂良药，在民间素有“十月萝卜赛人参”之说。
中医认为，萝卜最基本的功效是理气，“气顺则痰消，气化则湿亦化”，也就是说，萝卜能帮助身体把气捋顺，推进胃肠蠕动、帮助湿气排除。所以萝卜有很好的止咳化痰、消食健胃的功效。
图：萝卜的养生功效
由于萝卜具有非常显著的理气通便功效，所以也特别适合用来帮助做完手术的病人早日排气，还可以用来治疗打嗝儿、嗳气、反酸等胃病，以及肚子胀、大便不爽等症状。
百合是可以药食两用的植物，自古以来被赋予了许多美好的寓意。在《本草纲目》里，“百合”的名字蕴含了两层意思：一是指百合“以众瓣合成”，所以叫百合；二是指百合专治“百合病”。
图：百合的养生功效
图：百合地黄汤
在中医看来，百合不仅能够养阴、润肺、治干咳，还能清热、除烦、安神。
图：百合知母汤
https://tv.cctv.com/2022/01/19/VIDE13tv38hV8lV2FQUYyOib220119.shtml?spm=C53121759377.PJBqL9mwZUSN.0.0
20220119健康之路视频和笔记:傅延龄,张雪亮,萝卜,百合,止咳化痰
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
