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20141002健康之路视频和笔记:陈勇,阎崇年讲怎样健脾养胃,代茶饮
发布时间：2014-10-02 20:23:40作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2014视频全集核心内容:代茶饮
本页提供2014年10月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈勇、阎崇年。主题是《寿从茶中来(一)》。主要介绍什么是中药代茶饮，加味三仙饮，焦三仙的功效，焦四仙，健脾和胃茶，和脾代茶饮，脾虚的表现，健脾益气茶，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈勇：首都医科大学附属北京中医医院教授。
阎崇年：清史专家。
中药代茶饮很早就有《神农百草经》中就有记载。具有可持续性，盛唐时期代茶饮开始发展壮大，清代更为盛行。
由于清朝统治者是满族，清朝皇帝特别爱吃肉，容易肉积，慈禧常因吃多引起积食。清朝代茶饮以调理脾胃居多，因此代茶饮就开始兴盛。
专家推荐消食导滞代茶饮-加味三仙饮见下图
焦三仙由焦山楂（消肉食）、焦神曲（消酒食、面食）、焦麦芽（消面食）组成，直接泡水喝即可，消积食疗效非常好，
焦三仙的三味药物可单独使用，也可一同使用。焦三仙叫焦槟榔叫焦四仙，消食效果更佳。
专家推荐胃腹胀满经验方-健脾和胃茶见下图，健脾和胃茶小婴儿都可以服用，非常安全。
坚硬的中药材可捣碎后水煎代茶。
专家推荐适合小孩的和脾代茶饮见下图
代茶饮宜在身体状况稳定时服用，但是如果有病还是需要及时就医。
四肢疲乏无力就是脾虚的表现，麸子焯白术是健脾燥湿的良药，打成粗粉后水煎代茶饮效果更好。
专家推荐健脾益气茶见下图，经常感觉疲乏可常喝健脾益气茶。
专家推荐健脾渗湿的香苓代茶饮见下图
煨姜温胃作用比较好；茯苓健脾利湿效果好。茯苓是清宫常用的养生药材。脾虚的人可用茯苓、白术、党参熬水煮粥。
专家推荐缓解腹泻便溏代茶饮-健脾止泻茶见下图
20141002健康之路视频和笔记:陈勇,阎崇年讲怎样健脾养胃,代茶饮
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文章评论
- 糖尿病之友评论： 小米养胃还要看怎么吃。
- 我的城2013评论： 山楂健脾，小米养胃。
- 你不懂的评论： 健脾化湿的有什么茶。
- iaojiao333评论： 茶能明目。
- 舒又何妨评论： 猴头菇不好发。
- 云淡风轻评论： 打得猴头菇的擦边球。
- 蝈蝈评论： 现在市面上好多猴菇饼干哦。
- 肉肉熊评论： 听说猴头菇是养胃的，但是应该怎么吃啊？
- 健康观评论： 希望推荐降脂减肥代茶饮。
- 无田好犁的牛评论： 药茶是清代宫廷医学的一个重要组成部分，口感上、操作上都比吃药要简便易行。
- 四月蔷薇评论： 三花饮能调节人的情志，让心情愉悦，但是这三花总体性味偏凉，如果有脾胃虚寒，经常腹泻的患者应在医生指导下使用。
