当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20140917健康之路视频和笔记:高颖讲酒后头疼怎么办,头疼的原因
发布时间：2014-09-17 19:56:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2014视频全集核心内容:酒后头疼怎么办头疼的原因
本页提供2014年9月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高颖。主题是《头疼巧应对(上)》。主要介绍可缓解酒后头疼的茶，最易引发头疼的食物，劳累引起的头疼按摩哪里最有效，振腹疗法缓解头疼等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
高颖：北京中医药大学东直门医院教授。
下列哪种茶可缓解酒后头疼？桑叶茶？薄荷茶？葛花茶？
正确答案是：葛花茶可缓解酒后头疼。《神农本草经》《本草纲目》中均有记载葛花可能醒脾化湿，缓解酒后头疼。药店有售，干葛花3-5克泡水即可。煎汤可用到10克左右。
如果家中没有葛花，用菊花荷叶茶也可缓解酒后头疼。蜂蜜含有果糖，能促进乙醇的代谢和分解，也是可以解酒的食物。
头疼的发生原因非常复杂，在平时的饮食中有些食物可能诱发头疼。
下列哪种食物最易引发头疼？涮羊肉？冰激凌？酸辣粉？
正确答案是：冰激凌最易引发头疼。冰激凌性寒，中医认为寒邪主收引，容易凝滞血脉导致经络不畅。紫苏叶性温，有利于发散，可缓解寒凉食物引起的头疼。
何嘉博士现场演示哪些食物会引发头疼：酒、葡萄酒（鞣酸、亚硫酸盐）、味精（谷氨酸钠）、代糖食品（阿斯巴甜）、奶酪（酪氨酸）。
劳累引起的头疼按摩哪里最有效？额头？脖子？腹部?
正确答案是：劳累引起的头疼按摩腹部最有效。累出来的头疼往往是虚证，需要补足气血，腹部是经络比较聚集的地方，且很多经络跟头部有联系。
振腹疗法缓解头疼：仰卧后有手掌搓热放在患者肚脐的神阙穴上，振腹的频率为1秒钟10次，速度宜快不宜慢。按摩腹部和抱颤腹部也可以缓解头疼。
红景天茶也能缓解累出来的头疼。还能提高抗缺氧能力。5克泡水即可。煎汤10克即可。
黄芪配当归有养血活血的作用也能缓解累出来的头疼。
青橘薄荷茶能调解情绪，有解郁、醒脾的作用。
20140917健康之路视频和笔记:高颖讲酒后头疼怎么办,头疼的原因
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 坚果网评论： 对于感冒的一些症状，比如鼻塞、头痛、发热等，如果家里有新鲜的薄荷叶子，可以拿来贴敷。
- 我爱健康评论： 头疼头晕的时候，揪揪脑门，能起到提神醒脑的作用。
- loveyt评论： 红景天适合气虚的人使用。
- 暗夜公爵评论： 得好好看 经常头疼....
- fangzhia017评论： 颈椎左边一点经常会有一跟神经很疼，同时太阳穴里面也会很疼，不知道是不是颈椎病啊？！
- kmzx020104评论： 神经性头疼怎么按摩也不好啊。
