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血脂高危害多，常备汤臣倍健大豆磷脂软胶囊
发布时间：2020-10-26 16:39:56作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
血脂异常被称作“最隐蔽的杀手”，从医学的角度来说，血脂高指的是人体血液当中的脂肪含量过多，这种现象容易造成血液黏稠，进而沉积在血管壁上，长此以往，会增加血管的压力，降低血液循环的动力，对于人体健康会造成极大的负面影响。
体内的血脂升高，身体容易出现以下3种异常表现：
1、气色萎靡
体内血脂升高，容易导致人气血不足，这会使得一些营养物质无法及时地输送到身体的各个部位，人体生理功能会受到影响，若长期如此的话，就容易导致人肌肤发黄，暗沉粗糙，气色日渐萎靡。
2、手部出现麻木感
高血脂不仅会导致局部的供血不足，还会导致血液循环流通的速度和速率大大降低，使得一些末稍组织和器官出现频繁性麻木的状态，人的手部可能会频繁出现麻木感。
3、走路费力、步态不稳
在血脂升高过程中，人体的血液循环速度会下降，在下半身肢体供血不足的情况下，人在日常行走时会觉得比较费力，行走速度会变慢，有时还会出现步态不稳的现象。
面对血脂高这一不良症状，日常需引起足够的重视，建议通过一些正确的方法来降低血脂。
有助降低血脂的几种方法：
1、饮食需注意荤素搭配的
出现高血脂现象的人，在日常饮食方面需多加注意，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏、猪油、肥肉、油炸食物等。日常饮食建议多注意荤素搭配，日常烹饪食物时，最好是采用蒸、煮、炖等方式，肉类食物建议尽量选择鱼虾、禽类肉，鸡蛋的蛋黄中含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸，日常只能适量食用。
2、保持日常运动量
运动可以促进身体的循环和代谢，将多余的脂肪和脂质排出体外，这样有助于降低血脂，对于血脂高的人而言，日常运动量是不可少的，日常应尽量避免久坐、久躺等行为，建议日常坚持适度的运动，每天在空闲的时间，不妨适当进行户外有氧运动。
3、适当进食大豆磷脂软胶囊
血脂高的人日常也可以适当进食大豆磷脂软胶囊，这样有助辅助降血脂。磷脂是一种含有磷酸根的类脂化合物，其普遍存在于动、植物细胞的原生质和生物膜中，这种物质对生物膜的生物活性、机体的正常代谢有重要的调节功能。
大豆磷脂就能够协助脂质正常的生成与代谢，从而减少低密度脂蛋白在动脉壁沉着的机会，防止血管阻塞，动脉硬化的现象，并且具有乳化功能的大豆磷脂还能起到调节血脂的作用。若有选购大豆磷脂软胶囊的需求，不妨试试汤臣倍健大豆磷脂软胶囊。
汤臣倍健大豆磷脂软胶囊，其原料甄选自美国ADM公司所提供的大豆磷脂，ADM公司是享誉全球的营养原料供应商，其原料品质有保障，安全性也更高。汤臣倍健大豆磷脂软胶囊，是家中可以常备的一款营养补充剂，每日进食一粒，有助更好地达成调节血脂的目的。
看到这里，你应该更清楚血脂高的危害，以及一些正确的应对方法，若是想选购大豆磷脂软胶囊的想法，可以放心选择汤臣倍健大豆磷脂软胶囊！
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