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本周全国迎来大风降温,冬季如何护理干燥肌肤

发布时间：2014-12-01 09:25:40作者：百年养生网出处：百年养生网

29日中央气象台预报未来3天由于强冷空气导致全国大风降温，全国大部分地区降温幅度在6-10°，内蒙古降温幅度可超过14°。全国首次大风降温天气来临。下面小编就同大家聊聊如何护理干燥肌肤的相关话题。

1、本周全国迎来大风降温，添衣保暖很重要

据报道，受强冷空气影响，预计11月29日至12月1日，今年最强、最任性的冷空气南下，全国超80%地区将受影响，全国大风降温。我国东部海域将有7～8级大风，阵风9～10级。中央气象台11月29日06时发布寒潮黄色预警。

中央气象台11月29日06时发布寒潮黄色预警

中央气象台11月29日06时发布寒潮黄色预警

2、本周全国迎来大风降温，冬季皮肤为何会干燥

很多人常常抱怨一到秋冬季节，皮肤就特别干燥，有时甚至奇痒难忍，其实油脂水分减少，是冬季皮肤干燥、瘙痒的诱因之一。

导致皮肤干燥也有内因和外因之分，现代医学研究发现，皮肤干燥的内因同遗传、睡眠不足、疲劳、节食、喝水少、衰老有关；外因同环境因素、频繁的热水烫洗、药物使用不当有关。

3、本周全国迎来大风降温，秋冬季节如何防止皮肤干燥

在寒冷而干燥的冬天，冬季护肤，要从补水、保湿、防晒三方面做起。

冬季洗澡不要太勤，每周1-2次为宜。洗澡水不要过烫，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。

洗完澡后应立即涂抹润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。另外冬季紫外线也很强，所以外出时也最好涂抹上适当的防晒霜，防止紫外线对干燥皮肤的伤害。

冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，因此可适量多吃一些不饱和脂肪酸的食物如芝麻、黄豆、花生等。

洗面奶应使用温和性质的，最好是保湿作用的，不要使用去油力太强的产品，那样的产品洗完之后，脸部会出现蜕皮、紧绷的现象。

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