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20140820健康生活视频和笔记:吴大真,王凤岐讲秋季养生食谱
发布时间：2021-11-03 14:01:51作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康生活健康生活2014核心内容:腐乳鸡翅莲藕?呻钆?/a>健脾化湿茶
本页提供2014年8月20日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真、王凤岐。主题是《秋季润燥三宝》。主要介绍分肉性辨阴阳，腐乳鸡翅的制作方法，莲藕?呻钆诺闹谱鞣椒ǖ认喙啬谌荩?倌暄???】瞪?罾改刻峁┦悠等??脑谙吖劭春椭饕?谌萁樯埽ń谀恳?惚始牵??/p>
吴大真、王凤岐：中医养生专家。
羊肉是热性的，猪肉是凉性的，牛肉介于两者之间。
腐乳鸡翅的制作方法：在鸡翅砂锅均匀地用牙签扎些小孔后用料酒腌制5分钟，西兰花掰碎焯水；将鸡翅下锅煎制两面金黄，加姜、辣椒和?士?母?椤⒈?庆?-8分钟即可。
莲藕?呻钆诺闹谱鞣椒ǎ弘钆畔淳磺锌殪趟?パ???美铣椤⑸?椤⒌矸邸⒘暇啤Ⅱ河碗缰票赣茫??合髌は淳磺锌楹笥玫杜乃楸赣茫??凶?统措钆胖亮矫嫖⒒剖⒊霰赣茫??士?木?浞胶徒??慵与钆欧?矗?铀?罂??』?芍扑?惺巢募纯伞?/p>
长茄子最好的吃法是蒸熟了凉拌，煎炒则应该用圆茄子比较好。
20140820健康生活视频和笔记:吴大真,王凤岐讲秋季养生食谱
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