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7.味入脏腑,各有效用

发布时间:2012-11-05 15:07:06作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:陈允斌

第2章 四季五味养生术

7.味入脏腑,各有效用

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详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

五味入五脏,并非越多越补。用得好,补益的作用最强;用得不好,损害的作用也最强。这跟人与人之间的关系是一个道理:只有最亲近的人才可能让一个人感受到最大的伤害,因为彼此太熟悉了,一出手就能点中对方的死穴。

食物有酸、甘、苦、辛、咸五味。酸包括酸味和涩味,苦分为苦寒和苦温,甘包括淡味和甜味,辛是辛香、麻味和辣味,咸包括咸味和鲜味。

这些味道分别入五脏六腑,各有其药理作用。

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五味

脏腑

作用

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

肝、胆

收敛固涩

心、小肠

燥湿泻下

脾、胃

补中益气

肺、大肠

发散行气

肾、膀胱

软坚散结

要了解五味的五行属性,那我就先从五脏的五行属性以及四季如何来饮食保健这方面来谈吧。

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  • 今天有点懒评论: 中医认为五行入五脏。

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