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煮饭小技巧,范志红讲主食的基本原则,煮米饭的小技巧图片
发布时间：2022-01-09 13:38:52作者：百年养生网出处：百年养生网
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文章简介：本页的健康主题内容是范志红老师讲主食的基本原则，煮米饭的小技巧。 我们说过，含有大量淀粉的食品都属于主食，比如大米、小麦、玉米、燕麦、荞麦、小米、大黄米、高粱等，还有含淀粉的豆子，比如红小豆、绿豆、芸豆、蚕豆、干豌豆等。但是黑大豆和黄大豆里...
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