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20130412天天养生视频和笔记:王兴国讲衰老,氧化,自由基,胡萝卜
天天养生
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04-12栏目：【天天养生】相关内容：衰老抗衰老吸烟西兰花苹果菠菜粗粮自由基维生素C维生素王兴国SOD豆腐胡萝卜抗氧化防晒葡萄萝卜茶喝茶肉类番茄食物多样化水果劳累
全文阅读游泳的好处与禁忌
赵之心
游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。 1. 游泳，健康的多面手 （1）运动全身肌肉 我们知道，水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，要不断地做出双臂划水、双腿...
03-13栏目：【赵之心】相关内容：减肥慢性支气管炎感冒失眠便秘应激血压排卵期支气管炎哮喘胃病神经衰弱子宫脱垂阴道炎习惯性便秘肠胃病炎症痉挛低血糖晒斑瘫痪柔韧性气管炎月经脊柱侧弯乏力呕吐健忘疲劳抵抗力皮炎脂肪中枢神经血糖慢性病腹痛胃痉挛喘慢性肠胃病忧郁症直肠下垂膀胱下垂急性皮炎按摩头昏忧郁子宫经受损游泳子宫内膜脊柱性病精子应激反应大脑肌肤慢性疾病防晒汗腺葡萄糖月经期葡萄土豆消毒肝脏消化系统排卵支气管中年人防晒霜骨骼汗液大脑皮层游泳的好处苯感染关节醋消化湿寒脱垂酱糖心跳
全文阅读20130117天天养生视频和笔记:张晔讲西红柿,功效,禁忌,解酒,生熟
天天养生
本页提供2013年1月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对番茄健康多。嘉宾是张晔，主要介绍西红柿的营养价值，西红柿的功效，西红柿和糖尿病，吃西红柿的禁忌，哪些人不能吃西红柿等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
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全文阅读20120905贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲治疗黄褐斑美白方法
贵州卫视养生节目本页提供2012年9月5日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是治疗黄褐斑美白方法。嘉宾是陈允斌，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了黄褐斑的类型和治疗的茶饮，以及能够美白除皱的方法等相关内容。...
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全文阅读20121217养生堂视频和笔记:郭军讲黑色素瘤,危害,自查,治疗,辨别
养生堂视频
本页提供20121217播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭军，主题是警惕痣变，主要介绍黑色素瘤的危害，黑色素瘤的自查和辨别方法，黑色素瘤和痣的区别，黑色素瘤的质地，黑色素瘤的治疗等内容，本页提供视频全集的在线...
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全文阅读20120919天天养生视频和笔记:佟彤讲黄褐斑,雀斑,无斑肌肤怎么来
天天养生
本页提供2012年9月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是无斑肌肤怎么来。主持人是项飞，请到的嘉宾是佟彤，主要是关于黄褐斑，雀斑等相关内容。...
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全文阅读20120814养生堂视频:张晓艳讲阳光、皮肤癌、光毒,晒对才健康
养生堂视频
本页提供8月14日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是卫生部中日友好医院皮肤科张晓艳，主题是晒对才健康，主要介绍阳光、维生素D、恶性黑素瘤、皮肤癌、光老化、光毒相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介...
08-15栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂张晓艳养生堂皮肤癌相关内容：癌症肾病肺癌肿瘤痈日光浴癌张晓艳皮肤癌疼痛扁桃体炎胆固醇皱纹7-脱氢胆固醇维生素免疫力辐射耳朵免疫力低下扁桃体维生素D瘙痒散步红肿光老化水分紫外线痣防晒痒脚掌晒伤免疫系统黑斑水泡死亡率早逝骨骼黑痣光毒苯感染养生堂张晓艳养生堂皮肤癌醋破溃
全文阅读20120810养生堂视频:王凤岐讲防暑,养阴,防晒,中医帮您过夏天
养生堂视频
本页提供8月10日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是中医内科专家王凤岐，主题是中医帮您过夏天，主要介绍防暑、养阴生津、防晒等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读20120704养生堂视频:王凤岐讲防暑、养阴生津、防晒
养生堂视频
7月4日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是著名中医内科专家，北京中医药大学附属东方医院老年病科教授王凤岐，主题是中医帮您过夏天（1），主要介绍防暑、养阴生津、防晒等内容。...
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全文阅读孔子的养性、颐情、自制
中医养生孔子是我国春秋时代的大思想家，同时又是一个大养生学家。孔子养生观的最高宗旨是养出生命的最高精神境界，即养性。养性的核心是培养仁的观念与行为，具体体现在庄重、宽厚、诚实、勤勉、慈善等品性方面。孔子对情的颐养也非常重视。每个人生活在现实生活之...
04-12栏目：【中医养生】相关内容：孔子养生睡眠防晒三戒延年益寿修身养性夏天醋消化情绪钙陶冶
全文阅读疤痕修复有妙招
脑袋疾病
疤痕是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的、失去正常组织活动的、异常的、不健全的皮肤组织。祛除疤痕要从淡化色素，恢复肌肤细胞弹性，避免疤痕增生。 疤痕的预防： 1、保证创面的清洁，抑制细菌的增生，创伤感染会增加疤痕的形成几率。 2、疤痕贴：在...
12-30栏目：【脑袋疾病】相关内容：木瓜大豆洋葱生姜红豆护肤韭菜菠菜莴苣疤痕手术维生素C维生素E维生素A润肤维生素油菜美白南瓜肌肤维生素B防晒白萝卜素食无花果芹菜葡萄芒果土豆萝卜九层塔面积增生柠檬苋菜软组织茄子护肤品苯疤痕增生感染葱姜瘦肉维生素B族色素沉着紫菜黑色素
全文阅读夏季起居养生理当养心神、健脾胃
夏季养生在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢的旺盛时期，人体阳气外发，伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来，并且活跃于机体表面。因此，在夏季要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。...
10-12栏目：【夏季养生】相关内容：早衰中暑白内障绿豆大蒜护肤乌梅西瓜癌脾胃皮肤癌睡眠痱子清热健脾蛋白质疲劳新陈代谢传染病健脾胃阳气维生素血管收缩出汗散步游泳代谢紊乱苦瓜黄瓜消化吸收不良蒜养心眼睛紫外线防晒花露水散热午睡晒黑晒伤情志排汗空调消毒春夏养阳养阳室外运动人体阳气无机盐番茄草莓养心神传染脂类降温护肤品健身苯受寒睡眠时间夏天消化气血提神醒脑睡眠不足早起湿寒情绪暑热解暑钙蛋白
全文阅读跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为，肝主春，意思是说，人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多，如春天不要过于劳累，以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者，也应在春季到来之时，按医嘱及时服药。尤其精神病患者，在春天要...
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全文阅读中药化妆品按人体部位的分类
养生之道中药化妆品是指由纯中药制成或在其基质中添加了中药有效成分的化妆品。根据中草药化妆品的功效和性质，按人体部位分为： 1.保护面部、皮肤及毛发的柔软光滑，以抵御风寒、烈日、紫外线辐射和防止皮肤干裂。如雪花膏、奶液、冷霜、防晒霜和防裂油膏等护肤用品...
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全文阅读雀斑的防治
中医养生雀斑又名夏日斑，中医亦称雀斑，也叫雀子斑，是一种面部常见的以针尖或芝麻大小黄褐色或暗褐色斑点为特点的皮肤...
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全文阅读秋季如何护肤养颜
秋季养生秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷感。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。所以，秋天的皮肤护理特别重要。 （1）要选择合适的护肤品 选择护肤品的原则有二...
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全文阅读夏季要注意防晒
夏季养生夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。所以，炎炎夏日必须注意防晒。 （1）涂防晒霜 最好把裸露的皮肤全部涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方式达到防晒目的。防晒化妆品的包装上一般都标有防晒系数（SPF），系数越高，效果越好。...
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全文阅读男性也要护肤
养生之道说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性发达，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也比女性粗而浓。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。 （1）坚持按摩 按摩可使皮肤表层的...
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全文阅读女性保养肌肤的六秘诀
养生之道几乎所有的女性都想拥有娇好的皮肤，可是并非所有的女性都知道保养皮肤的方法。以下便是女性保养皮肤的6秘诀。 （1）补充体内水分 饮用足够的水，饮水量为每日6～8杯，同时还可饮用果汁等；可用蒸汽熏蒸面部，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于面部，以减...
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养生之道所谓头发干枯，是指头发因失去水分和油脂的滋润而导致头发干枯易折断、发尾出现分叉的现象。专家提醒，预防头发干枯应该注意以下几点。 （1）注意合理的饮食营养 常食富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油...
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