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?寒强身的气海穴丹田
针灸
气海穴就是人们常说的丹田，位于人体前正中线上，脐下1.5寸，或用简便取穴法，四指并拢取脐下3寸，肚脐和关元穴的中点即是该穴。...
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全文阅读20131025家政女皇视频和笔记:王旭峰讲翻新茶,醉茶,喝茶的禁忌
家政女皇
本页提供2013年10月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《正确用茶益处多》。主要介绍什么叫翻新茶，如何鉴别翻新茶，喝茶的禁忌，什么是醉茶，容易发生醉茶的人群，喝茶的益处，茶叶饺子的制作方法等相关内容，百年...
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全文阅读20131013健康之路视频和笔记:陈彦讲自救,脑出血,心梗,低血糖
健康之路
本页提供2013年10月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈彦，主题是《做自己的急救医生（4）》。主要介绍中老年人常见疾病的自救方法，脑出血的表现，突发偏瘫失语的急救方法，心梗的表现，心梗的急救，心梗的急救药物，心...
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全文阅读出现低血糖时应如何急救及如何预防低血糖
赵之心
长时间运动的过程中，糖尿病人很容易发生低血糖，特别是当体内葡萄糖水平不足以支持体力消耗的时候，严重者可能出现昏迷。 低血糖的症状包括：头昏眼花、思维混乱、疲劳、饥饿、头痛、发抖、易激动、出汗、心跳过速、脸色苍白及出冷汗等。 1. 运动中出现低血...
相关内容：糖尿病头痛眼花低血糖胰岛素高血糖急救疲劳血糖腹痛降血糖降糖药毛细血管韧带拉伤头昏出汗牛奶运动性低血糖头昏眼花发抖易激动心跳过速脸色苍白出冷汗血糖仪葡萄糖葡萄酸碱平衡饮料茶自救低血糖的症状空腹血糖血糖过低韧带碳水化合物果汁馒头饼干生活习惯苯昏迷糖尿病人脸色拉伤降糖糖心跳肌肉
全文阅读20130724养生堂视频和笔记:杨晓晖讲低血糖,血糖监测,升糖指数
养生堂视频
本页提供2013年7月24日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨晓晖。主题是《辨清误区巧控糖-2》。主要介绍什么是低血糖，低血糖的典型表现，低血糖是否是糖尿病的先兆，典型和非典型的低血糖表现，低血糖的注意事项等相关内容...
07-24栏目：【养生堂视频】核心内容:低血糖杨晓晖血糖监测养生堂低血糖养生堂杨晓晖相关内容：糖尿病低血糖胰岛素秃头心慌急救血糖并发症控糖发抖糖尿病并发症杨晓晖血糖监测升糖指数低血糖的典型表现碳水化合物饼干虚汗养生堂低血糖养生堂杨晓晖昏迷糖尿病人餐后血糖糖
全文阅读运动前喝咖啡的利与弊
赵之心说起咖啡，有人喻之为西方饮料的上帝。咖啡中的主要成分是咖啡因和可可碱等，这些物质是良好的兴奋剂。适当饮些咖啡，不仅能缓解疲劳，振奋精神，而且对提高脑力和体力劳动的效率颇有裨益。 在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，在澳大利亚，对一些摄入少量咖啡因...
05-12栏目：【赵之心】相关内容：减肥心悸耳鸣咳嗽血压头晕心律不齐吸烟癌疼痛心动过速低血糖胰岛素癌细胞致癌疲劳脂肪中枢神经血糖肌肉酸痛游泳骑自行车尿道感染嗜睡发抖颤抖葡萄糖葡萄饮料咖啡因血糖过低碳水化合物无力可乐尼古丁跑步健身氡苯健身运动感染喝咖啡肾上腺肾上腺素体重咖啡痰糖心跳肌肉
全文阅读黄帝内经中认为医生有必要对患者施行劝慰开导法
黄帝内经黄帝内经中认为医生有必要对患者施行劝慰开导法 【原文】 黄帝曰：胃欲寒饮，肠欲热饮，两者相逆，便之奈何？且夫王公大人，血食（1）之君，骄恣从欲（2）轻人，而无能禁之，禁之则逆其志，顺之则加其病，便之奈何？治之何先？岐伯曰：人之情，莫不恶死而乐...
06-27栏目：【黄帝内经】相关内容：胃热黄帝内经阳气出汗寒饮发抖安定人体阳气苯寒情绪邪气寒热
全文阅读黄帝内经中认为风逆,厥逆,气逆的证候表现及针刺治疗方法
黄帝内经黄帝内经中认为风逆,厥逆,气逆的证候表现及针刺治疗方法 【原文】 风逆，暴四肢肿，身漯漯（1），唏然（2）时寒，饥则烦，饱则善变（3），取手太阴表里，足少阴阳明之经，肉（4）取荥，骨取井、经也。厥逆为病也，足暴，胸若将裂，肠若将以刀切之，烦而不能...
06-25栏目：【黄帝内经】相关内容：足少阴肾经咳嗽腹胀眩晕中风痈疲乏气虚脉搏抽搐背俞穴督脉心烦长强穴肠鸣穴位出血黄帝内经水湿风邪胸痛阳气肾经狂病肾脏呼吸不利癫病下焦发抖胸满小便不通颤抖刺血肿胀气机上逆无力骨骼按压井穴小便经穴腧穴针刺治疗氡辨证论治俞穴体重针刺生气荥穴胀满痰湿寒气逆瘀血瘀肌肉
全文阅读黄帝内经中治疟的针刺原则
黄帝内经
黄帝内经中治疟的针刺原则 【原文】 帝曰：夫经言有余者泻之，不足者补之。今热为有余，寒为不足。 夫疟者之寒，汤火不能温也，及其热，冰水不能寒也，此皆有余不足之类。当此之时，良工不能止，必须其自衰乃刺之，其故何也？愿闻其说。岐伯曰：经言无刺之热...
08-23栏目：【黄帝内经】相关内容：六君子汤发热桂枝阴虚气虚阳虚脾胃脉搏清热脾胃虚弱黄帝内经扶正祛邪腠理阳气补虚温疟疟疾桂枝汤风寒体虚发抖正气虚高热阳气虚体质正气脾胃虚行针针刺治疗葱辨证论治伤肝气血针刺解表寒气逆瘀血邪气瘀寒热
全文阅读黄帝内经中疟疾的病因,发病机制和症状
黄帝内经黄帝内经中疟疾的病因,发病机制和症状 【原文】 黄帝问曰：夫疟皆生于风，其蓄作（1）有时者何也？岐伯对曰：疟之始发也，先起于毫毛，伸欠乃作，寒栗鼓颔（2），腰脊俱痛，寒去则内外皆热，头痛如破，渴欲冷饮。 帝曰：何气使然？愿闻其道。岐伯曰：阴阳上...
05-09栏目：【黄帝内经】相关内容：头痛发热鳖甲阴虚气虚阳虚疼痛清热黄帝内经腠理喘风邪桑菊饮阳气发汗气喘温疟寒战麻黄汤疟疾出汗麻黄发抖颤抖洗澡银翘散青蒿鳖甲汤阳气虚口渴氡苯夏天卫气生气青蒿外感热病解表寒暑邪暑热邪气外邪寒热
全文阅读20120708养生堂视频:杨甫德讲焦虑、压力、心理干预、系统脱敏
养生堂视频7月8日播出的北京卫视养生堂节目，请到的嘉宾是北京回龙观医院院长杨甫德，主题是为心灵开一扇窗（2），主要介绍焦虑、压力、心理干预、系统脱敏相关内容。本页提供视频全集和主要内容介绍。...
07-11栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂焦虑养生堂杨甫德相关内容：焦虑症应激痈焦虑杨甫德心理干预出汗多巴胺眼睛鼻子发抖应激反应大脑看病痒嗅觉肿胀手机遗传神经递质性格压力心理治疗五羟色胺去甲肾上腺素葱肾上腺肾上腺素养生堂焦虑养生堂杨甫德消化情绪酱
全文阅读养生浴之海水浴
养生之道据传说，古代人们是通过在海边、河里捞鱼吃而学会了游泳的。海水从广义上讲，是指一种富含各种化学成分的矿水，海水中含有大量无机盐类及多种微量元素，据分析，无机盐在海水中占总量的1%一5%，其中4/5的无机盐为氯化钠，其余1/5为氯化钙、硫酸钙、碳酸镁及...
10-17栏目：【养生之道】相关内容：肺结核肥胖感冒高血压腹泻肝炎肝硬化心脏病血压动脉硬化贫血眼病肥胖病耳聋日光浴脉搏抽筋结核红眼病尿酸月经中耳炎疲劳肺活量实证体力活动动脉血压血管收缩散步游泳水分高烧发抖大脑月经期微量元素消毒肺功能呼吸系统冷水浴压力无机盐体质心理治疗心肺功能传染运动系统碘降温碘盐苯代谢障碍关节氯化钠寒钙心跳皮肤病
全文阅读运动养生之游泳
冬季养生游泳包括仰泳、自由泳、蛙泳等项。作为竞技项目，根据不同距离有着不同的强度，一般认为25米一50米属于极量强度，100米一40()米属于亚极量强度，1500米属于大强度，1500米以上属于中等强度。游泳是一种特殊的运动，是在水中进行的，水的密度、导热性、压力和...
10-18栏目：【冬季养生】相关内容：运动养生肥胖感冒高血压人参发热血压呼吸系统疾病血管疾病营养不良睡眠呼吸困难乏力呕吐心血管疾病心血管肺活量脂肪毛细血管心率游泳饮酒发抖大脑吸氧散热冬泳呼吸系统心血管系统保暖心肌压力仰泳体质麻木跑步大脑皮层胖子热量睡眠不足天然水痰寒血管弹性情绪四肢麻木钙肌肉
全文阅读练习周天功的注意事项
中医养生周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变，已不习惯盘坐，如勉强坚持，易致两腿麻木甚至酸痛难忍，故开始练功不宜时间过长，并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时，也不要勉强，可采用内养功的坐木...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：颈椎病支气管哮喘感冒高血压肾阳虚呼吸法便秘关节炎头痛发热血压哮喘气功周天功颈椎阳虚癔病督脉风湿精神分裂涌泉穴风湿性关节炎玉枕穴劳宫穴命门穴任脉站桩穴位硬板床偏头痛太极喘背痛掌心气喘按摩出汗湿热体虚鼻子腰背痛任督二脉发抖疲倦呼吸不畅仰卧揉腹深呼吸受凉坐姿站姿支气管麻木腿麻内养功关节醋关元湿提肛命门丹田穴肾阳涎肌肉
全文阅读饮水之中有学问
养生之道夏天、冬天都要多喝水。发烧的时候，一定要喝水。此外，搭乘飞机，当空中小姐问你要不要水时，最好点头。体力劳动大量出汗后，在饮水中适量加点盐，就可维持体内正常的含盐量。 自来水虽经消毒过滤，但仍含有一定的细菌。隔夜悟水时间长，温度在37℃左右，很...
09-26栏目：【养生之道】相关内容：缺氧龋齿婴儿发烧癌抽搐缺钙窒息致癌激素亚硝酸盐维生素亚硝胺致癌物出汗骨质软化矿物质发抖钾喝水微量元素消毒硝酸盐致癌物质饮水心肌自来水无力纯净水无机盐胺类物质骨骼骨骼肌苯生长发育夏天中极天然水矿泉水蒸馏水震颤太空水钙肌肉铅
全文阅读老人拔牙要慎重
养生之道拔牙手术不大，看起来是件小事，可对人体来说，那也是牵一发，动全身的事，尤其对体弱多病的老年人，往往是撼动一齿，险象环生。有人对拔牙的老人做了心电监护观察记录，显示出拔牙时老人全身情况可发生诸如下列所示的剧烈变化。 （１）血压升高。拔牙过程中...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：高血压心脏病冠心病血压心律失常心绞痛头晕心动过速心动过缓早搏房颤窦性心动过缓心慌手术全麻胸闷脑血管破裂精神紧张心电图高血压脑病心率并发症面色发抖安定面色苍白心肌心前脑血管心肌缺血情绪缺血恐惧麻醉心跳
全文阅读老年性膝痛的功能锻炼
养生之道老年人膝痛大多属于原发性骨性关节炎，其主要病变是关节软骨的退化，并由此演变成膝关节的骨质增生和肥大，故又称肥大性关节炎、退行性关节炎、增生性关节炎。 为了防治老年性膝痛，根据老年人的生理特点宜进行以下一些关节功能的锻炼。 （１）晚间睡觉要注...
08-09栏目：【养生之道】相关内容：太极拳关节炎关节软骨骨质增生太极膝痛膝关节按摩软骨出汗骑自行车骨性关节炎发抖枕头仰卧受凉保暖增生关节退行性关节炎腿酸肌肉力量肌肉
全文阅读20220412饮食养生汇视频和笔记:刘溪,偏头痛,脑瘤,头痛,酪氨酸
饮食养生汇
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