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几种健脑良方
养生之道延缓大脑衰老,除了科学用脑外,还有几种健脑方法: 手指运动能健脑。 这是由于人体内的各个器官,甚至每块肌肉,在大脑皮层中都有其特定的投射区域,其中以手指运动中枢在大脑皮层中占的区域最广。据统计,人的双手能做出几十种不同的动作,而这些动作都和大...
09-15栏目:【养生之道】
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全文阅读泡脚能延缓衰老
中医养生人的衰老是无法抗拒的。然而,减缓人的衰老却是可以办得到的。那么,人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老,而步履蹒跚则称其衰老。因此,便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...
09-05栏目:【中医养生】
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全文阅读养生为何必补髓
中医养生髓,指精髓。养生要补髓,指若想延年益寿,身体健康,必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知,骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何,将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说:骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故。...
08-05栏目:【中医养生】
相关内容:补髓汤补肾遗精长寿生姜黄精菟丝子鳖肉鳖甲阴虚肾阴虚多梦胆固醇目眩鹿茸地黄二至丸氨基酸抵抗力脂肪腰痛黄帝内经巴戟天梦遗头昏元气头昏目眩耳聪目明肾精亏虚滋阴味精常用药地黄丸胡椒滋阴补肾先天之本无力肾精脊髓延年益寿正气骨骼喝汤苯生长发育葱姜气血支架肾阴重影蛋白邪气
全文阅读华佗的养生之道
养生之道华佗,字无化,沛国谯县(今安徽亳县)人,东汉末年医学家。他通晓养生之术,有年且百岁,犹有壮容,时人以为仙之称。那么华佗的养生之术是什么呢? (一)善于学习 勇于创新华佗之所以具有高明的医术,是因为他能继承别人的学术成果,在总结前人的基础上创...
05-21栏目:【养生之道】
相关内容:华佗吴普张仲景伤寒伤寒论睡眠疲劳虎势谷气耳聪目明养心麻沸散通经络疏通经络经络牙齿养生之道爱戴健身葱醋消化天人合一寒酱麻醉
全文阅读交替运动防中风
养生之道中风是一类疾病的统称,以突然晕倒、不省人事,伴口角歪斜、语言不利、半身不遂,或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾...
05-06栏目:【养生之道】
相关内容:腰肌劳损慢性支气管炎心脑血管疾病支气管炎中风血管疾病椎间盘突出肺气肿腹式呼吸气管炎腰腿痛脑血管疾病血管硬化风邪微血管记忆力耳聪目明游泳腿痛大脑午睡卒中预防中风晕倒深呼吸死亡率胸式呼吸压力体质支气管劳损跑步健身大脑皮层关节椎间盘突出症醋脑血管昏迷走路早起湿寒肺气酱肌肉
全文阅读浅谈中医运动健身术
中医养生中医运动健身术,是指运用运动方式进行调养的一种养生法,是我们的祖先运动养生的精华所在。他们很早就认识到宇宙、生物界、尤其是我们伟大的人类的生命活动具有运动的特征,因而他们一直都积极提倡和主张运动保健的养生方式。 早在春秋战国时期,我国的劳动...
05-01栏目:【中医养生】
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全文阅读老年人的健康标准
中医养生关于健康的标准,从古至今众说纷...
04-29栏目:【中医养生】
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全文阅读20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起
健康之路本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练,肌肉力量的重要性,如何锻炼下肢力量,什么是核心肌群,锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容,百年养生网提供视...
06-14栏目:【健康之路】核心内容:力量训练仰卧卷腹健康之路严翊核心肌群仰卧卷起
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全文阅读肾阴虚与肾阳虚图片
健康图库这是关于肾阴虚与肾阳虚图片,图片所在的文章是:20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤,图片尺寸427x269像素,格式是JPG,图片大小是37078Byte。...
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全文阅读20150916生命缘视频和笔记:心力衰竭,心肺复苏,重症监护,羊水
生命缘2014年9月16日,晚上9点,在安贞医院的手术室里,正在进行着一台紧急、十分罕见的大手术。躺在手术台上的病人是个产妇,怀孕才刚刚八个月,却发生急性心力衰竭,生命垂危,而她肚子里的宝宝因为严重缺血缺氧,随时有可能胎死腹中。...
11-02栏目:【生命缘】核心内容:心力衰竭心肺复苏重症监护羊水洗肺茶
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全文阅读阴道炎的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 阴道炎的健康自测和健康评估 ,文尾附有阴道炎自测题的答案,阴道炎对应的调理方案,阴道炎的食疗方法,阴道炎的治疗,阴道炎的健康讲座等内容。 阴道炎自测题1: 你是否白带污浊? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分...
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全文阅读用脑过度对健康有害
养生之道调查表明,在大都市中大约有半数人在过量使用智力,给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示,59.6%的脑力工作者每天用脑时间长达10小时;40.2%的学生每天伏案学习至深夜;另外,有28.4%的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
08-29栏目:【养生之道】
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