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20130709健康之路视频和笔记:程凯讲失眠,涌泉穴,劳宫穴,行间穴
健康之路本页提供2013年7月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-失眠》。主要介绍造成失眠最多的原因,如何缓解“想出来的失眠”,如何挑选好艾条,“老出来的失眠”有什么典型症状,“气出来的失眠”应该用什...
07-09栏目:【健康之路】
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全文阅读20130609万家灯火视频和笔记:朱建贵讲失眠,抑郁症,噩梦,脏腑
万家灯火本页提供2013年6月9日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是朱建贵。主题是《你的睡眠还好吗》。主要介绍失眠主要表现,失眠的危害,失眠与脏腑的关系等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
06-10栏目:【万家灯火】
相关内容:失眠抑郁症抑郁睡眠噩梦朱建贵肝脏脏腑入睡困难失眠的原因
全文阅读20130530健康之路视频和笔记:周文静讲梦,睡眠周期,脑活跃度,噩梦
健康之路本页提供2013年5月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周文静。主题是《新“周公”解梦》。主要介绍梦多会影响休息吗,梦多会导致大脑疲劳吗,梦的最大作用是什么,梦有预示未来的作用吗,噩梦发出的疾病信号,小孩睡眠中哭...
05-30栏目:【健康之路】
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全文阅读20130417养生堂视频和笔记:郭兮恒讲嗜睡症,快速动眼睡眠行为异常
养生堂视频本页提供2013年4月17日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是睡多睡少都是病-1。主要介绍诊断嗜睡症的常用手段和方法,嗜睡评分标准,什么是快速动眼睡眠行为异常,什么是睡眠呼吸暂停,治疗打鼾的方法等...
04-17栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂睡眠养生堂郭兮恒养生堂嗜睡症
相关内容:失眠老年痴呆睡眠熬夜打鼾郭兮恒嗜睡症快速动眼睡眠行为异常睡眠呼吸暂停犯困嗜睡噩梦大脑行为异常呼吸暂停人中痴呆睡眠时间养生堂睡眠养生堂郭兮恒养生堂嗜睡症
全文阅读黄帝内经中脏腑痹证的症状,成因,预后转归,以及痹证针刺治疗法则
黄帝内经黄帝内经中脏腑痹证的症状,成因,预后转归,以及痹证的针刺治疗法则 【原文】 凡痹之客五脏者,肺痹者,烦满喘而呕;心痹者,脉不通,烦则心下鼓,暴上气而喘,嗌干善噫(1),厥气上则恐;肝痹者,夜卧则惊,多饮数小便,上为引如怀(2);肾痹者,善胀,尻以...
05-15栏目:【黄帝内经】
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全文阅读20121129养生堂视频和笔记:于振宣讲失眠和心肾不交,冬补有膏招3
养生堂视频本页提供20121129播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣,主题是冬季进补有膏招(3),主要介绍失眠、肝火扰心、心肾不交、心脾两虚等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-29栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂失眠养生堂膏方养生堂于振宣养生堂心肾不交
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全文阅读50.知足才知福:足部健康自测法
杨奕脚上有很多窗户,透过这些窗户,你就能看到身体里面的些毛病了。 脚底反射区是人体最大的一个反射区,因为地球引力的作用,人全身所有的垃圾和废料都沉积在脚上。所以,脚上反应出的健康信息最全面、最丰富,很多病在...
11-02栏目:【杨奕】
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全文阅读20120911养生堂视频:高忠英,史成和讲胃寒胃热,通过细节养脾胃2
养生堂视频本页提供20120911播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高忠英、史成和,主题是通过细节养脾胃(2),主要介绍呃逆、胃寒、胃热、脾虚胃燥等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-12栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂脾胃养生堂高忠英养生堂成和养生堂胃寒养生堂胃热
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全文阅读什么是失眠症
养生之道失眠指患者对睡眠时间睡眠质量不满足并影响白天社会活动的一种主观感受 按失眠情况分为四类 ①入睡困难(睡不着)入睡时间越过30分钟;②续睡困难(睡不实)多噩梦,一夜觉醒次数超过3次;③早醒(睡不足)凌晨早醒,睡眠时间小于6小时; ④睡不解乏(睡无效)睡眠后仍...
06-27栏目:【养生之道】
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全文阅读保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
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全文阅读20120106养生堂视频:汪卫东讲睡眠呼吸暂停综合征
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师,博士生导师,世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长,世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长,汪卫东教授为大家讲解睡眠呼吸暂停综合征。 某患者经常从梦里惊醒,醒...
01-11栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂汪卫东养生堂睡眠呼吸暂停综合征
相关内容:肥胖心脏病头痛肿瘤缺氧睡眠呼吸暂停综合征头晕痈汪卫东睡眠鼻炎腹式呼吸绝经恶心打呼噜窒息脂肪激素喘超重打鼾CT检查睡眠呼吸暂停嗜睡脑部肿瘤麻痹饮酒生活方式噩梦大脑CT畸形声带仰卧深呼吸激素水平死亡率肺功能睡眠呼吸暂停综合症压力呼吸暂停梦魇梦境睡眠监测大脑皮层苯葱人中堵塞养生堂汪卫东养生堂睡眠呼吸暂停综合征睡姿体重鼻甲肥大口气呼吸暂停综合征绝经期憋气涎肌肉
全文阅读房事注意二三事
中医养生四时房事春最佳 中医理论认为,天人相应贯穿整个体系。对待房事也是一样。 虽然古代的医家一致主张:房事要有节制,不可频繁放纵,但是随着季节的变化也会有所偏重,如在春季就可随意一些。《内经》中形容四季的主气是:春生、夏实、秋收、冬藏。就像粮食生...
10-13栏目:【中医养生】
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全文阅读正确睡眠二三问
养生之道听音乐能改善睡眠吗 清代医学家吴尚先曾说:七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药也。经常听音乐,音乐能通过其节奏、旋律、音色、速度、力度等影响到人的内心。常听一些舒缓的民乐、轻音乐,可使有睡眠障碍的人情绪平稳、放松。经过音乐调节,失眠者因...
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全文阅读床与健康
养生之道在人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的。既然是睡眠,肯定要与床打交道。床的合适与否,位置摆放正确与否,都与睡眠质量密切相关。 从科学角度来看,床的摆放有以下不宜:床头不应放在窗下,主要因为床头在窗下,人睡眠时有不安全感。如果遇大风、...
10-10栏目:【养生之道】
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全文阅读科学睡眠四要素
养生之道如果以每天睡眠8小时计算,人一生1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。 一是睡眠的用具。无论是南方的床,还是北方的炕,在修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的...
09-22栏目:【养生之道】
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全文阅读蒙头睡觉不可取
养生之道在蒙头睡觉时,被子里的空气不流通。由于不断地呼吸,被子里的氧气量逐渐减少,吸入体内的氧气也就明显减少,这样,体内新陈代谢和产生能量所需要的氧气就不充足,体内营养物质的氧化作用也不完全,代谢紊乱就会引起不舒服的感觉。 医学研究证明,空气里如果...
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全文阅读睡眠姿势直接影响睡眠质量
养生之道睡眠的姿势直接影响到睡眠的质量,因此我们必须注意。 (1)俯卧睡眠 这种睡眠姿势不好。因为在俯卧时胸部直接受压,胸廓不能展开,肺的气体交换和心脏的收缩舒张都会受到限制;为了呼吸,头部要偏向一侧,面颊受到压迫;由于颈部过度偏转,颈肌得不到放松;...
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全文阅读晚饭不宜吃得太饱
养生之道晚饭吃得太饱,会使胃被撑得满满的,消化功能相对受到抑制,延长整个消化过程,增加肠胃负担。而且,吃得过饱,上床睡觉时胃中还有不少食物有待消化,由于消化需要,神经中枢和血液循环系统正忙于支配和管理,就会影响睡眠。睡眠时,胃肠也该休息,如果胃中...
08-11栏目:【养生之道】
全文阅读中医话睡眠呼吸暂停综合征
全身疾病(一)病因病机 中医认为睡眠呼吸暂停综合征系先天禀赋异常与后天调摄失当所致,其发病与先天禀赋异常、饮食不当、重度吸烟、外感六淫以及体虚病后等因素有关。 1?先天禀赋异常 先天禀赋异常如先天性鼻中隔偏曲、下颌后缩畸形、巨舌等上气道解剖结构异常,...
07-28栏目:【全身疾病】
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养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到的是首都医科大学附属北京宣武医院神经内科副主任王玉平教授,王玉平教授为大家讲解做梦的门道。 王玉平:教授,博士生导师,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会主任委员,首都医科大学附属北京宣武医院神经内科副主任...
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腿部病症下肢动脉硬化闭塞症是中老年全身动脉粥样硬化病变在下肢局部发病的表现,多发于50~70岁的男性,女性仅占8%~10%。多发于下肢的大、中型动脉,如髂动脉、股动脉、胫后动脉、足背动脉等,上肢动脉很少受累。 糖尿病者最易发生下肢动脉闭塞症,且病情较无糖尿...
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