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糖尿病排毒法
糖尿病糖尿病是人体内胰岛素分泌不足引起代谢紊乱的一种疾...
02-11栏目:【糖尿病】
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全文阅读20110402养生堂视频:仝小林讲述防治糖尿病妙招
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目为您邀请到中国中医科学院广安门医院副院长仝小林教授,就糖尿病的危害、治疗和预防为您答疑解惑,并教给我们患者和百姓一些简便的小妙招,让我们在家中就可以预防和辅助治疗糖尿...
02-11栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂仝小林养生堂糖尿病
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全文阅读糖尿病患者的食物选择
糖尿病糖尿病是由于体内膜岛素分泌相对不足或绝对不足,引起糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐代谢紊乱而致血糖增高和排出糖尿的一种慢性疾...
02-11栏目:【糖尿病】
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全文阅读高血压常见的中医证型
高血压高血压病以脏腑阴阳气血失调为其病变之本(内在的病理变化),风、火、痰、瘀等病理变化为其病变之标(外在的病理表现),乃是以本虚标实为主要病理特点的一种常见慢性...
02-11栏目:【高血压】
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全文阅读核桃仁的药用
中医养生《本草纲目》谓核桃仁:补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。《医林纂要》:补肾,润命门,固精,润大肠,通热秘,止寒泻虚泻。本品可用于肾阳虚弱,肾气不足引起的老年前列腺肥大。症见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸软,小便频数,夜间多尿,排尿...
12-23栏目:【中医养生】
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全文阅读维生素D的作用
养生之道维生素D 包括维生素矶和维生素D3 两种。维生素D主要调节钙磷代谢,使小肠增加对钙的吸收,促使新骨的钙化以及肾小管对磷的再吸收,减少尿磷排出,有利于骨中钙的沉积。 人体从食物或补充物中获得的维生素D是未被完全活化的状态,先在肝肾中转化后,才能发挥...
12-18栏目:【养生之道】
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全文阅读养生抗老的中药之莲子
中医养生莲子又称莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。主治心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。 莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制...
11-29栏目:【中医养生】
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全文阅读几种冬季宜食的粥
冬季养生二乳粥 配料:鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,粳米90克,白糖适量,水煮成粥。一二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚赢、便秘等症。 鸡汁粥 配料:母鸡一只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。 鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用...
11-19栏目:【冬季养生】
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全文阅读什么是夏季热
全身疾病夏季热又名暑热症,是婴幼儿时期特有的一种疾...
11-04栏目:【全身疾病】
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全文阅读老人过冬保健防寒误区
冬季养生(1)足不出户,终日烤火。在冬季,经常门窗紧闭,室内吸烟、尘埃、人体排泄的废物、家用电器发射的电子雾等,无不对人体健康构成严重威胁。若终日闭门烤火取暖,会降低老年人的耐寒和抗病能力。因此,老年人过冬,除晚上和大风降温天气外,不要终日足不出户...
09-02栏目:【冬季养生】
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全文阅读小儿夏季热饮食禁忌
全身疾病本病是由于小儿发育尚未成熟、体温调节功能不完善,耐受不了炎热的气候所引起的。 夏季热是婴儿时期特有的疾...
07-29栏目:【全身疾病】
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全文阅读低渗性脱水
全身疾病低渗性脱水又称低血容量性低钠血症。其主要特征是失钠多于失水。某些原因可使机体丢失等渗性或低渗性体液,通常先发生等渗性或高渗性脱水。由于机体的代偿性反应,如引起口渴、大量饮水、低血容量使肾小球滤过率降低,近曲小管对水、钠重吸收增多,结果可使...
06-24栏目:【全身疾病】
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全文阅读饭豇豆的养生妙用
养生之道饭豇豆为谷类豆科植物豇豆的种子,又称豇豆、腰豆、饭豆,因豆荚细长如带,故有裙带豆之名。我国大部分地区均有栽培。 饭豇豆的营养成分包括多量淀粉,并含脂肪、蛋白质、烟酸、维生素B1,维生素B2及钙、磷、铁等。营养学界还认为,饭豇豆中蛋白质的蛋氨酸...
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全文阅读南瓜的养生妙用
中医养生南瓜为葫芦科植物南瓜的果实,另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名,因南瓜可代粮,故又称饭瓜。全国各地均有分布,大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和钙、铁、...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读栗子的养生妙用
中医养生栗子为壳斗科植物的种仁,俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果,历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载,栗子作为重要食粮,也有2000多年的历史,它与枣、柿一起被称为木本粮食,它的淀粉含量高达70%左右,是名副其实的杂粮之一。 栗...
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全文阅读中医看杂粮的五味
中医养生味,就是我们通常所说的味道,也就是分布在舌头上的味蕾对食物的感觉。一般来讲,主要有五种感觉,即酸、苦、甘、辛、咸,所以称之为五味。事实上,有些食物没有丝毫味道,比如说白开水,就没有特殊的味道。对于没有特殊味道的食物,中医称之为淡味,由于其...
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全文阅读营养素过量就是毒!
养生之道现今有许多饮食养生观念,所宣传的都是鼓励人们增加营养,增强体质,老百姓也都担心自己营养不足为自己不断地补充各种营养素,而现实是不少人因此而得了富贵病,或是各种慢性病缠身。 我曾拜读过《食物药物毒物关于营养学和食疗的现代认识》一书,作者是我国...
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四季养生地球是太阳系的九大行星之一,围绕着太阳公转,每一周期都出现春、夏、秋、冬的季节性变化。人类生活在地球上,已自然地形成了适应四时运动变化的能力,这是人类得以不断繁衍的基本条件之一,所谓顺之者昌,逆之者亡。当然,人类不是被动地顺应自然,而是主...
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