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20160325健康之路视频和笔记:付萍,于仁文,胆固醇,单不饱和脂肪酸
健康之路本页提供2016年3月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 付萍、于仁文 。主题是 《控制胆固醇你吃对了吗》 。主要介绍常吃哪种油降低胆固醇效果最好,哪种鱼的胆固醇含量更低,哪种杂粮降低胆固醇效果最好,如何挑选燕麦,哪...
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全文阅读20160203X诊所视频和笔记:傅国翔,大豆油,精炼油,猪油,亚麻籽油
x诊所本页提供2016年2月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是傅国翔,本期主题是《健康烹饪的用油之道》。主要介绍猪油的营养价值,油到底应该怎么吃,等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
02-04栏目:【x诊所】核心内容:橄榄油大豆油猪油亚麻籽油精炼油
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全文阅读糖尿病人食谱
糖尿病吃什么好下面提供的糖尿病食谱可供糖尿病病人任意选用(包含烹调方法、原材料准备以及热量计量等)……...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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全文阅读20160121我是大医生视频和笔记:周玉杰,动脉斑块,黄色瘤,胆固醇
我是大医生本页提供2016年1月21日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是 周玉杰 。主题是 《逆转血管年龄》 。主要介绍洗鼻法,斑块破裂的危险因素,溏心鸡蛋的制作方法,去除菜中嘌呤的小妙招,如何保护血管等相关内容,百年养生网我是大...
01-22栏目:【我是大医生】核心内容:高血压胆固醇硝酸甘油嘌呤精氨酸虾青素黄色瘤动脉斑块洗鼻法
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全文阅读20150901聚健康视频和笔记:王兴国,如何吃油更健康,食用油保质期
聚健康本页提供2015年9月1日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《饮食流言大起底》。主要介绍食用油的保质期,如何吃油更健康等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-02栏目:【聚健康】核心内容:如何吃油更健康食用油保质期
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全文阅读20150611我是大医生视频和笔记:高玉霞,酸败现象,维生素E,食用油
我是大医生本页提供2014年6月11日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是高玉霞。主题是《如何正确使用食用油》。主要介绍油为什么会酸败,如何清洗油壶,如何延缓食用油的酸败等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和...
06-14栏目:【我是大医生】核心内容:维生素E食用油酸败现象
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全文阅读20150211健康之路视频和笔记:张晔,姜波,年糕的做法,拔丝地瓜
健康之路本页提供2015年2月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔、姜波。主题是《健康吉祥年夜饭(一)》。主要介绍宫廷年糕的制作方法,拔丝白薯的制作方法,?X?K拌白菜心的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看...
02-11栏目:【健康之路】核心内容:年糕的做法拔丝地瓜健康之路张晔健康之路姜波健康之路甜食
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全文阅读20140930我是大医生视频和笔记:胰岛素抵抗,黑棘皮病,菊粉是什么
我是大医生本页提供2014年9月23日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《不为人知的血糖之谜》。主要介绍胰岛素抵抗,黑棘皮病,糖尿病前期,高热量的食物有哪些,菊粉是什么等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要...
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全文阅读20140813贵州卫视养生视频和笔记:李智讲夏季固肾养精参
贵州卫视养生节目本页提供2014年8月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是不上火的夏季好补药。嘉宾是李智。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了夏季气虚阴虚的表现,并推荐了西洋参和阿胶的益补方法等相关内容。 李智,北京同仁堂中医药中医专家,中国药膳研究...
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全文阅读脑血栓的饮食原则
老年人控制摄入总热量,限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时提倡尽量用植物油而不用动物油,比如豆油、花生油、玉米油等。用量每人每日25g,每月在750g以内为宜。要限制食物的胆固...
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全文阅读中老年人高血压的饮食原则
高血压肥胖是高血压病的危险因素之一,过多地摄入高热量食物是造成肥胖的原因。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中,从而导致肥胖。人超过正常体重30kg的肥胖者,其收缩压可高于正常人1.33KPa(10mmHg),舒张压高0.93KPa(7mmHg)。因此,控制热...
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全文阅读饮食调理防治中老年冠心病
老年人冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病,是以冠状动脉发生狭窄、阻塞或形成血栓,而最终引发心肌缺血和梗死为主要病理变化的心脏疾。...
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全文阅读中老年胆石症食物选择
老年人选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物内脏如肝、肾、脑或鱼子等食品摄入,鸡蛋黄每日不超过1个。...
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全文阅读饮食调理防治中老年便秘
老年人便秘,俗称大便干燥,是食物残渣在结肠内滞留时间过久,水分被过多吸收,使粪便干硬,以致引起排便困难。大多数人大便间隔为24~48小时,一般间隔超过48小时可视为便秘。...
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全文阅读中老年人控制体重的饮食调理
老年人“发福”成了健康长寿的代名词,虽然有“有钱难买老来瘦”的说法,但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了,似乎瘦就是疾病的征兆。然而,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来说,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成肥胖,这就变成祸了。...
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全文阅读中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
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全文阅读中老年人要正确看待脂类
老年人脂类是我们日常饮食的一种主要食品,也是构成身体的一种必不可少的主要物质,但又是导致动脉粥样硬化和肥胖症的主要原因;糖尿,阻塞性黄疸、胰腺炎和甲状腺机能低下等疾病与血浆脂类异常也有密切关系。...
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全文阅读中老年高血压病的饮食治疗
高血压高血压是一种世界范围的常见病,更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的,且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害,其死亡率也较高。...
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范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲各种食用油的区别,鉴别花生油的方法。 我们每天做饭都会用到食用油,如今市面上有很多种食用油,你知道里面的区别吗? 煎炒烹炸,不同的烹饪方式,要选用什么样的油,你了解吗? 油的选择,要和身体情况与烹调方式相适应。...
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