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冬至相关资讯
20140106健康之路视频和笔记:李七一讲头部保暖,葛根粉,冠心平
健康之路
本页提供2014年1月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李七一。主题是《慢性病冬季养(一)》。主要介绍冬天为何要重视头部保暖，日常调理如何选择补气药，黄精的功效，冠心平，哪种食物利于养护心脑血管，葛根粉粥的制作方法，...
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全文阅读20131221健康之路视频和笔记:张晋讲冬至养生,健脾补肾,胃寒胃疼
健康之路
本页提供2013年12月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋。主题是《冬至养生——健脾补肾》。主要介绍冬至为什么要吃饺子，冬至适合吃什么馅儿的饺子，冬季喝什么粥可以健脾补肾，健脾补肾的食物推荐，冬至节气养生操，冬...
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全文阅读20131220家政女皇视频和笔记:陈允斌讲冬至吃饺子,羊肉甘蔗汤
家政女皇
本页提供2013年12月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《冬至进补三倍功效》。主要介绍冬至有什么特殊，冬至如何进补，冬季养生呼吸法，羊肉甘蔗汤的制作方法，馄饨侯的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目...
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全文阅读20131203健康之路视频和笔记:郝万山讲冬季进补,春捂秋冻,静心
健康之路
本页提供2013年12月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《顺口溜中的养生智慧(四)》。主要介绍冬季怎么进补，冬季进补应从冬至开始，耳尖放血降血压，什么人最不宜春捂秋冻，哪种蔬菜有调节情绪的作用等相关内...
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全文阅读20131120贵州卫视养生视频和笔记：迷罗讲清肠道补肾阳养生方
贵州卫视养生节目
本页提供2013年11月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季进补。嘉宾是迷罗。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了冬季食补前排毒的方法，同时推荐了调理肾阳虚的瑜伽动作等相关内容。 迷罗，中医养生瑜伽第一人，运动养生倡导者，国际针灸中...
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全文阅读黄帝内经中认为诊治疾病应遵循的规范
黄帝内经
黄帝内经中认为诊治疾病应遵循的规范 【原文】 故曰圣人之治病也，必知天地阴阳，四时经纪，五脏六腑，雌雄表里，刺灸砭石，毒药所主，从容人事，以明经道，贵贱贫富，各异品理，问年少长，勇怯之理，审于分部，知病本始，八正九候（1），诊必副（2）矣。 治...
06-15栏目：【黄帝内经】相关内容：发热痈藏象砭石黄帝内经春分元气立秋秋分冬至经络体质苯俞穴针刺切脉明堂痰寒
全文阅读黄帝内经中认为脉应阴阳四时的道理
黄帝内经
黄帝内经中认为脉应阴阳四时的道理 【原文】 帝曰：脉其四时动奈何？知病之所在奈何？知病之所变奈何？知病乍在内奈何？知病乍在外奈何？请问此五者，可得闻乎？岐伯曰：请言其与天运转大也（1）。万物之外，六合（2）之内，天地之变，阴阳之应，彼春之暖，...
08-05栏目：【黄帝内经】相关内容：黄帝内经阳气脉沉寄生虫肝气诊脉肌肤畏寒做梦立秋定方冬至经络脏腑梦境苯夏天气血切脉发怒啼哭痰寒暑热恐惧肺气酱蛔虫
全文阅读黄帝内经中古代中国对时间的计数
黄帝内经
黄帝内经中古代中国对时间的计数 【原文】 黄帝问曰：余闻天以六六（1）之节，以成一岁，人以九九制会（2），计人亦有三百六十五节（3），以为天地久矣，不知其所谓也？岐伯对曰：昭乎哉问也！请遂言之。夫六六之节，九九制会者，所以正天之度（4），气之数...
全文阅读07-23栏目：【黄帝内经】黄帝内经中天人相应的中医理论整体观
黄帝内经
黄帝内经中天人相应的中医理论整体观 【原文】 天不足西北，故西北方阴也，而人右耳目不如左明也；地不满东南，故东南方阳也，而人左手足不如右强也。帝曰：何以然？岐伯曰：东方，阳也，阳者其精并于上，并于上则上明（1）而下虚，故使耳目聪明，而手足不便...
07-19栏目：【黄帝内经】相关内容：张介宾五谷黄帝内经春分中医理论谷气立秋秋分冬至牙齿卫气湿寒愤怒邪气外邪寒热
全文阅读黄帝内经中的四季养生法
黄帝内经
黄帝内经中的四季养生法 【原文】 春三月，此谓发陈（1），天地俱生，万物以荣（2），夜卧早起，广步于庭（3），被发缓形（4），以使志生（5），生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚（6），此春气之应，养生（7）之道也。逆之则伤肝，夏为寒变（8），奉长者少（9）...
07-11栏目：【黄帝内经】相关内容：感冒腹泻针灸三伏牛肉抑郁脾胃泄泻肾衰霍乱黄帝内经腠理寒邪阳气发汗四季养生脾气肝气疟疾头昏出汗叩齿麻痹调神性病养心夏三月秋燥养肝养脾冬至无力脏腑寒气梳头养肺凉粉苯肾气受寒夏天醋伤肝消化天人合一卫气生气热熨消渴早睡早起痰寒情绪发陈舒畅肺气酱减辛增酸养肝气
全文阅读李时珍认为菠?,东风菜,荠菜,繁缕,苜蓿有什么功用
本草纲目李时珍认为菠?,东风菜,荠菜,繁缕,苜蓿有什么功用 李时珍说：菠?八九月种者，可备冬天食；正月、二月种者，可做春蔬菜。茎柔脆中空。叶绿腻柔厚，叶直出一尖，侧边出二尖，像鼓子花的叶。根长数寸，像桔梗一样粗，颜色是赤红的，味美。四月长出一尺长薹。有...
04-25栏目：【本草纲目】相关内容：头痛痢疾桔梗孕妇白花脾胃胃热疼痛解酒目眩邪热李时珍恶疮酒疸荠菜妊娠热毒冬至张骞苜蓿小便苯醋润燥湿寒积块酱田野
全文阅读不同病症的表症及不同季节的脉象和面色表现
金匮要略
原文： 师曰：病人语声寂然喜惊呼者，骨节间病；语声暗暗然不彻者，心膈间病；语声啾啾然细而长者，头中...
03-01栏目：【金匮要略】相关内容：咳嗽头痛疼痛腰痛虚证实证肺痿病寸口部弦脉春行夏令浮脉呼吸短促上气阳气泻下脉浮肺痿寸口脉上焦中焦下焦元气面色痰湿冬至肺气上逆关节疼痛腰背疼痛关节痰湿寒关节疼肺气背疼腰背疼涎邪气
全文阅读冬至养生
冬季养生
冬至是24节气中第22个节气，是冬季6个节气的第4个，在每年公历12月22日前后，太阳黄经270，斗指子位（正北方向）。冬至是一年中最冷的日子，因为阴极而阳始至，故叫冬至。从冬至这一天开始，进入为时近3个月的九九天，就是9天为一个段落，9个9天共81天，就叫...
12-21栏目：【冬季养生】相关内容：生姜羊肉汤感冒慢性肾炎高血压肾病水肿头痛人参三七发热血压山楂支气管炎心绞痛肾炎尿毒症猩红热肺炎紫癜鼻出血当归生姜急性肾炎猪肉羊肉气虚冬虫夏草胃出血血虚阳虚扁桃体炎血栓咽炎心梗气管炎胆固醇呕吐速效救心丸蛋白质疲劳血尿蛋白尿心肌梗死腰痛传染病三七粉出血熬夜脑膜炎胸痛阳气血栓形成高胆固醇血管收缩烦躁扁桃体嗜睡面色护肾冬季养生羊肉汤萝卜高热白菜肾功能衰竭晒太阳冬至饺子面色苍白保暖心肌寒气支气管补品传染心前喝汤肾功能流脑进补苯姜受寒救心丸衰竭气血过劳冬至养生痰寒情绪憋气蛋白管腔狭窄瘀
全文阅读20121209健康之路视频和笔记:衷敬柏讲膏方,膏滋药,实证虚证,冬补
健康之路
本页提供2012年12月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季膏补进行时（上）。嘉宾是衷敬柏，主要介绍什么是膏方，滋补类膏方的最佳服用时间，膏滋中成药和膏方的区别，哪些人群和疾病适合食用膏方，中医实证虚证的区分和典型表现...
12-09栏目：【健康之路】相关内容：亚健康上火失眠便秘冠心病口腔溃疡湿疹夏枯草溃疡阴虚气虚血虚阳虚乏力气短牙龈肿痛疲劳衷敬柏膏方膏滋药固元膏夏枯草膏龟苓膏川贝枇杷膏面色萎黄养血慢性病腹痛虚证实证出汗舌苔厚腻舌苔中药指甲面色性病肿胀保健品冬至怕冷中成药牙龈进补冬令进补湿治未病川贝
全文阅读《回家吃饭的智慧》前言-吃家常便饭，过神仙日子
陈允斌返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 前言 一份家宴邀请函 一份回家吃饭的说明书 只有分清食物的阴阳才能保证我们的健康。 每一种食物都有自己的阴阳属性，烹饪就是调和阴阳，使得食物更适合人体。 每一样食物都阴阳俱足，掐头去尾、抽筋剥皮使得阴...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：感冒咳嗽人参陈皮黄芪长寿胃病生姜西瓜羊肉发烧食疗马齿苋抽筋烫伤鹿茸陈允斌鱼腥草银耳羹阴阳调和生活方式体虚荠菜养心笑荷叶羊肉汤银耳橘络冬至保健养生体质生姜皮饮食之道姜夏天健康长寿寒食补
全文阅读中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目：【亚健康】相关内容：千金要方亚健康运动养生五禽戏华佗孙思邈针灸衰老应激长寿痈五谷食疗抑郁焦虑阴虚气虚血虚阳虚脾胃气郁药食同源太极黄帝内经扶正祛邪扶正祛邪虚证实证阳病阴病阳气生命规律补虚心理因素中医理论气机升降寒实证谷气津液中药调神郁滞六淫养心药物疗法滋阴虚损结气笑情志养阴通经络阴阳平衡春夏养阳养阳寒凉食物冬至疏通经络经络脏腑性格压力补水健康状态正气养心神亚健康状态脏腑经络养生之道补阴养形氡苯辨证论治张景岳醋消化天人合一气血生气饮食不节健康长寿寒情绪适度运动恐惧愤怒阴平阳秘张宁脾胃功能五菜邪气外邪
全文阅读冬季养生调节
冬季养生冬三月,指的是农历十十一十二月,即阳历的11到来年的1月这段时间,包括二十四节气中的立冬小雪大雪冬至小寒大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,自然界的动植物采取冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发...
07-24栏目：【冬季养生】相关内容：千金要方感冒心血管病中风呼吸系统疾病脾胃睡眠心血管心肌梗死腠理寒邪阳气肾脏性生活冻伤出汗调神阴阳调和养心滋阴滋阴潜阳情志养阴冬季养生营养均衡户外运动冬至呼吸系统保暖心肌室外运动膳食养生之道进补慢性呼吸道疾病苯睡眠时间水果预防感冒护阳热量早睡湿寒二十四节气温病燥热
全文阅读冬天养生宜重补肾
冬季养生古代中医和养生家认为，人的肾具有冬季水的属性，功能藏精，主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。至冬季，人的阳气、精气宜内潜固藏，可使毛发黑润、齿牙坚固、腰背挺直、反应敏捷、耳聪目明。若于冬季封藏不固，则阳气外泄、精气流失，可发枯齿...
02-25栏目：【冬季养生】相关内容：感冒糖尿病低血压补肾腹泻归脾丸咳嗽人参发热血压痔疮红枣鸡蛋海带当归生姜海参燕窝猪肉牛肉羊肉鸡肉阴虚气虚脾胃药补不如食补补血失聪止咳豆浆养胃手术腰膝酸软通便心脾两虚补气止咳化痰水液代谢气血不足阿胶扶正祛邪扶正祛邪虚证喘阳气喘息谷气芡实耳聪目明牛奶中药竹笋人参归脾丸体虚精子鱼翅冬季养生花生十全大补丸润肠选药萝卜木耳外科化痰冬至红糖中成药阳气虚枣暴饮暴食体质大枣进补软化血管润肠通便姜消化糖尿病人气血壮阳阴血不足痰肺气化痰平喘酱食补药补先天不足糖
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养生之道文人好酒，文人善酒，又为酒增色，渐而融为民俗。中国的佳酿美酒，多半与文人嗜饮故事或他们创造的美丽传说有关。千百年来名酒佳酿层出不穷，有口皆碑。所谓名酒，指酒品的色、香、味、形俱佳，兼具独特风格，并经历时间的考验，流传至今的酒中精品。 中国的...
01-20栏目：【养生之道】相关内容：千金要方长寿桔梗白术菊花大黄道家梨五谷本草纲目香囊神农本草经李时珍雄黄防风芍药乌头中药饮酒菊花酒黄酒吃素饮料屠苏酒冬至茴香白酒延年益寿踏青咬春雄黄酒中和健身苯平安醋中秋寒发酵酱乙醇
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养生之道对美味的追求是饮食文化精致化的原初动力，而烹制原料、工具和技术的发展则使各种美味的烹调成为可能。这一过程大致是在奴隶社会开始的。 奴隶制导致阶级分化，奴隶主生活迅速向奢侈的方向发展，而美味的追求成了他们的专利。以商朝而论，开国之君用伊尹为相...
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本页提供2014年12月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是荆爽、荆建华。主题是《骨骼长寿始于韧性》。主要介绍怎么做到关节和韧带“逆龄生长”，韧带衰老的信号，韧带和骨骼的恢复时间，不良姿势损伤韧带等相关内容，百年...
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