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平衡训练的理论基础
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人是怎么会摔倒的？其中的原因在“关于老年人摔倒和预防问题”中已作了详细的分析。这里再讲讲人体平衡的问题。...
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全文阅读老年人怎样预防摔倒
老年人
骨骼、肌肉强度与关节的功能是保持人体独立活动的3个要素。要想减少跌倒，必须要着眼于以下4个方面的锻炼。...
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老年人
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全文阅读20131126养生堂视频和笔记:付中国讲髋部骨折,老年人跌倒,平衡力
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