调体脱敏羹
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调体脱敏羹的制作方法:用无柄的赤芝10克;百合15克;银耳6克;乌梅10克一起煮,羹快做好时,可以将乌梅、灵芝捞出,再适当加入蜂蜜、大枣,口感会更好。灵芝滋补强壮、扶正固本,百合滋阴清热;银耳滋阴生津、益气养血;乌梅收敛生津。有过敏倾向的人、处于缓解期的过敏体质患者推荐多喝调体脱敏羹,有助于调体脱敏,扶正祛邪。
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