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20150806健康之路视频和笔记:朱宇清,崴脚了怎么办,脚扭伤怎么办
健康之路
本页提供2015年8月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱宇清。主题是《暑期出游健康攻略(下)》。主要介绍扭伤后第一时间该怎么做，扭伤后的自我处理，被蛇咬了该怎么办，被蚊虫叮咬怎么处理，遇到雷雨天气应该怎么办等内容，...
08-06栏目：【健康之路】核心内容:崴脚了怎么办健康之路崴脚健康之路扭伤健康之路朱宇清脚扭伤肿了怎么办相关内容：崴脚水肿红花疼痛委中毛细血管扭伤冰敷热敷白醋蚊虫叮咬硫磺蚊子冷敷手机创可贴肥皂水水泡红花油近心端苏打水马蜂登山咬伤感染关节崴脚了怎么办醋健康之路崴脚健康之路扭伤朱宇清健康之路朱宇清脚扭伤肿了怎么办破水蜜蜂
全文阅读20150323健康之路视频和笔记:陈彦,骨折后注意事项,骨盆骨折
健康之路
本页提供2015年3月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈彦。主题是《跌倒之后(下)》。主要介绍骨折如何判断，手臂骨折了该怎么固定，大腿骨折应该固定哪个区域，膝关节骨折的固定，骨盆骨折如何固定等相关内容，百年养生网...
03-23栏目：【健康之路】核心内容:骨折后注意事项健康之路陈彦骨盆骨折健康之路骨折健康之路骨盆骨折相关内容：骨折疼痛急救跌倒膝关节腰椎红肿定方陈彦三角巾悬吊死亡率登山屁骨折后注意事项关节髋关节健康之路陈彦骨盆骨折健康之路骨折健康之路骨盆骨折摔倒肌肉
全文阅读20141211健康之路视频和笔记:黄枢讲膝关节受损,膝关节骨性关节炎
健康之路
本页提供2014年12月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是《骨骼使用说明书(四)》。主要介绍伤害或保护膝关节的动作，打太极拳伤膝盖吗，膝关节受损的早期信号，膝关节有问题的症状，O型腿骨性关节炎可能性更大等...
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全文阅读20140921养生堂视频和笔记:降压食物,降压药的种类,降压药哪种好
养生堂视频
本页提供2014年9月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京安贞医院专家团。主题是《秋季降压全攻略》。主要介绍秋季降压注意事项，如何合理摄入优质蛋白质，喝酒会对我们的血压产生多大的影响，如何运动降压等相关内容，...
09-21栏目：【养生堂视频】核心内容:降压食物降压药的种类养生堂降压食物降压药哪种好相关内容：太极拳肥胖高血压高血脂血压心律不齐血管疾病心动过速心血管疾病心血管降压蛋白质降压药太极脂肪心肌梗死血管硬化钙化散步优质蛋白血脂微量元素心肌血压波动优质蛋白质跑步登山降压食物降压药的种类养生堂降压食物降压药哪种好酱钙糖蛋白
全文阅读广场舞大妈宣誓拒绝噪音，聊聊老年健身那些事
健康新闻
日前西安市广场舞大妈发出倡议：之后跳广场舞时要把时间控制在上午7时之后，晚间9时之前，音乐音量不超过60分贝，文明健身，让聒噪的广场舞远离居民区，还居民们一个寂静安宁的夜晚。...
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全文阅读中老年人肩周炎运动处方
老年人
肩关节周围炎简称肩周炎，是由于肩部外伤、劳损，体质虚弱，长期缺乏运动引起的肩关节运动障碍。发病年龄常在50岁以后，故也称“五十肩”。因肩关节僵硬，关节囊和关节周围软组织退行性病变，活动受限，好像“冻结”一样，故又称“冻结肩”或“肩凝”。...
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全文阅读穴位按摩除尿石症
穴位
尿石症是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。本病的形成与环境因素、全身性病变、泌尿系统疾病有密切关系。其典型临床表现可见腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等...
相关内容：尿频跳绳肾结石穴位按摩疼痛尿急尿痛足三里三阴交穴位血尿粘连梗阻肾俞曲池膀胱俞合谷委中阳陵泉太冲结石按摩腹绞痛结石病阴陵泉性病肝俞泌尿系统饮水尿道结石尿石症跑步登山感染水果关元中极输尿管结石膀胱结石泌尿系统疾病
全文阅读国民妈妈柏青去世，如何养肝
健康小报
14日15时30分,国家一级演员柏青因肝脑病晚期去世,享年76岁。 国民妈妈柏青去世：柏青简介 柏青，著名评剧、影视演员，祖籍吉林松原。04年春晚与巩汉林合作小品《都市外乡人》深受观众喜爱。其代表作有《美丽的契约》《喜临门》《欢乐农家》《柳树屯》《手机...
04-16栏目：【健康小报】相关内容：太极拳肝硬化失眠肝病脂肪肝睡眠太极剑三阴交心烦蛋白质三阴交穴大敦穴太冲穴阴交穴太极脂肪陈文伯太冲游泳牛奶豆制品情志肝细胞手机鱼类肝脏护肝养肝性格踏青睡眠障碍按压登山瘦肉伤肝昏迷肌张力震颤痰情绪舒畅蛋白张力
全文阅读平衡训练的理论基础
老年人
人是怎么会摔倒的？其中的原因在“关于老年人摔倒和预防问题”中已作了详细的分析。这里再讲讲人体平衡的问题。...
相关内容：低血压缺氧血压眩晕头晕骨质疏松低血糖视力减退视力跌倒中枢神经血糖嗜睡脊柱水分眼睛大脑脱钙脊椎定位对眼老年人摔倒平衡训练脑缺血骨骼骨骼肌登山健身苯健身运动关节淋巴摔倒走路前庭功能寒缺血钙糖前庭涎肌肉
全文阅读20131104健康之路视频和笔记:周达君讲寒湿腰疼,火针,艾灸,艾箱灸
健康之路
本页提供2013年11月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周达君。主题是《腰疼巧调理(下)》。主要介绍哪种行为会导致寒湿腰疼，为什么站着说话不腰疼，电吹风缓解腰痛，阴雨天腰疼发作该怎么办，火针缓解寒湿型腰疼，哪种方法...
11-04栏目：【健康之路】核心内容:艾灸火针寒湿腰疼艾箱灸相关内容：艾灸花椒柿子腰疼腰痛火针久坐按摩热敷寒湿大葱寒湿腰疼艾箱灸外敷药柿子椒登山健身葱周达君湿寒
全文阅读20131005健康之路视频和笔记:黄光民讲高血压,健身走,高血压头晕
健康之路
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10-05栏目：【健康之路】核心内容:高血压健身走高血压头晕相关内容：高血压血压头晕降压降压药心率游泳俯卧撑黄光民健身走高血压头晕控制血压登山健身走路
全文阅读20130710养生堂视频和笔记:程?H,温建民讲半月板损伤,膝关节炎
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本页提供2013年7月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是程?H，温建民。主题是《小习惯大隐患－2》。主要介绍半月板损伤与运动的关系，体重与膝关节的关系，如何判断半月板损伤，预防和辅助治疗膝关节疾病等相关内容，百年...
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全文阅读科学运动治疗失眠
赵之心
美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长，白天也很少有疲劳感。通过运动治疗失眠症，要根据自身的情况制订运动计划，计划应包括以下内容： 1. 必要的身体检查 身体健康检查和体质测定：检查血压、心率等以了解心血管系...
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全文阅读20130607健康之路视频和笔记:毕胜讲膝关节疼痛,膝关节韧带受损
健康之路
本页提供2013年6月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是毕胜。主题是《疼痛无需再忍（下）膝关节疼痛》。主要介绍下蹲困难是哪里出了问题，引发膝关节疼痛的最常见原因，生活中哪些行为易损伤膝关节，判断膝关节疼痛的原因，膝...
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全文阅读登山的好处及注意事项
赵之心登山是一项有益于人体身心健康的活动。登高可以增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。登高还有助于防病治...
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赵之心情绪这个东西，从我们出生以来就跟随至今。 人体是一个整体，人的健康与情绪有密切关系。在周围的朋友中观察一下，你会发现，那些平时情绪稳定、乐观开朗的人，看起来更年轻、健康；而那些整天愁眉苦脸的人往往是未老先衰。 烦恼的最佳解毒剂就是运动，没有...
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本期《养生堂》为大家继续邀请到的是北京大学第一医院中医中西医结合科,副主任医师吕大谷副教授；北京大学第一医院中医中西医结合科主治医师徐宇航教您如何由表及里、通经化脂。 您听过这样一句话吗？腰带越长，寿命越短。您量过自己的腰围吗？您知道正常的...
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5月19日北京卫视养生堂请到的专家是北京协和医院副院长，药理研究中心主任兼心内科副主任，主任医师，博士生导师张抒扬教授，主要介绍高血压的寿命和活动原则等内容。 这个表格，每人只有一个，每过一年，我们就给这个小格子里画上一个小圆圈，大家知道多久...
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口服葡萄糖耐量试验是目前公认的诊断糖尿病的金标准，在血糖异常增高但尚未达到糖尿病诊断标准时，为明确是否为糖尿病可以采用该试验。由于胰岛 β 细胞主要受血糖浓度的调节。...
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