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导引相关资讯
房事生活禁忌
中医养生
房事生活的七损八益七损是指七种有损于健康的两性交合活动。《天下至道谈》中说：一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。闭，指有疾病的男女不可同房，若不禁戒，可伤五脏；泄，指行房须徐而缓，过急过久则汗出而伤津；竭，指房事不加节...
10-07栏目：【中医养生】相关内容：孟子阳痿气功抑郁不孕喘心理健康心理因素性生活脊柱受孕养阴脏腑肾精肾气衰竭气血理气向阳导引钙
全文阅读中医的根本———导引行气功
中医养生导引、行气是中医的基础及根本所在，一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然，去除不必要的控制，使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：呼吸法气功周天功道家胎息硬板床掌心膝关节行气脊柱调神肩关节枕头仰卧腹肌肘关节泥丸宫体质关节葱提肛小周天命门导引奶酪
全文阅读气功的基本架构：慢与圆
中医养生学练气功其实很容易很简单。只要你有心，短短一两个月就可以成绩斐然。这其中是有窍门的，窍门是什么呢？那就是慢与圆两个字。不管什么功法，气功的基本架构，都是建筑在这慢与圆上。 为什么气功的基本架构是慢与圆呢？这是中国古圣贤为了配合天道而领悟出来...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：太极拳气功五谷太极脾气忧郁子宫蔬果练气体质基因醋天人合一导引
全文阅读古老的保健术气功
中医养生气功起源于生产劳动。它的历史要追溯到没有文字的最原始阶段。原始人在劳动过程中体会到：劳动时消耗体力，身体会发热，呼吸加深加快；劳动停息时，随着呼吸的平稳，身体便觉凉爽。这种简单的劳动和静息方式，就是气功动功和静功两种基本形式的起源。从文献...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：千金要方气功养生五禽戏华佗张仲景癌症万全静坐法针灸艾滋病发热气功伤筋癌易筋经站桩痹症金匮要略黄帝内经行气按摩中医理论调神生物钟金丹练气膏摩静坐舞蹈春笋苯葱醋气血武术过劳痰寒小周天酱导引涎
全文阅读导引行气功
中医养生导引行气保健功是继承祖国传统保健养生方法，并综合各家之长而编成，适于中老年人，尤其是长期从事脑力劳动的知识分子练习。择其20节，方法简单，易于学习。 1.无极立桩：自然站立，头悬、松肩、手垂、除虑，静息2分钟。 2.沐浴净身：呼气，默想水从头顶灌全...
10-02栏目：【中医养生】相关内容：气功解溪穴长强穴命门穴太极膝关节行气按摩金鸡独立固肾睾丸膝盖平衡阴阳保健养生抖动关节醋体重提肛命门导引壮骨
全文阅读中医说秋季养生
秋季养生秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于阳...
09-28栏目：【秋季养生】相关内容：减肥肥胖感冒人参发热血压支气管炎血管疾病蘑菇海带梨阴虚气虚血虚阳虚睡眠药补不如食补气管炎胆固醇风湿乏力心血管疾病心血管润肺脂肪上气湿病风湿病阳气运动损伤免疫功能血管收缩中毒出汗烦躁竹笋肌腱调神湿热薏米滋阴葡萄糖湿气葡萄情志立秋养阴秋季养生秋燥蜂蜜萝卜芝麻银耳秋分寒露春夏养阳高热养阳受凉韧带冷水浴着凉养肺支气管康南鱼肝油发胖汗液赤小豆健身进补苯关节体重热量气血湿寒舒畅肺气导引食补药补糖秋冻寒热肌肉
全文阅读中医养生是长寿的法宝
中医养生中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下，研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法，使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...
09-28栏目：【中医养生】相关内容：五禽戏饮食养生华佗衰老抗衰老长寿三伏五谷食疗脾胃补血清热补气药膳饮食疗法生命规律性生活导引术按摩四季养生中医理论谷气叩齿调神滋阴情志养阴阴阳平衡春夏养阳先天之本细嚼慢咽养阳春捂秋冻饮食习惯延缓衰老补阳延年益寿体质梳头除湿膳食登山中医养生健身补阴健身运动醋气血健康长寿壮阳早起痰湿寒治未病春捂导引阴平阳秘五菜秋冻
全文阅读追求成仙的道教气功养生学
中医养生道教养生学源于中国最古老的原始巫教，是先秦神仙家思想、老庄道家炼养学说及秦汉方仙道、黄老道发展的必然结果。道教养生学的问世则是先秦两汉科学文化发展的结果。和道教的创立一样，道教养生学的产生也有其特定的历史条件。道教产生的历史背景主要是基于...
09-21栏目：【中医养生】相关内容：千金要方气功养生黄庭经冷谦万全葛洪气功道家李时珍行气魏华金丹养生之道健身健身运动天人合一痰导引
全文阅读话说运动与养生
中医养生青少年经常运动，能够促进生长发育，强健体格；中年人经常运动，增强身体素质，使精力充沛；老年人经常运动，更能够延缓各器官的衰老进程，保持快乐的精神状态。 生命在于运动，虽然现已为全世界人们所公认，但在许多人眼里，只有青少年经常运动，能够促进生...
09-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生运动养生五禽戏八段锦太极拳华佗骨质疏松症衰老血压长寿骨质疏松藏象脉搏疼痛腹式呼吸太极中枢神经黄帝内经按摩谷气深呼吸经络脏腑体质疏通气血中年人麻木骨骼身体素质运动项目健身苯健身运动关节生长发育气血寒导引保命集肌肉
全文阅读食管癌排毒法
口腔疾病食管部肿瘤，以进行性消瘦、吞咽困难为主症。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 夏枯草、白花蛇舌草、麦冬、玄参、沙参、郁金。 ２? 偏方验方 （１）猕猴桃根２５０ 克切小段，酒内浸１ 周后饮用，每日 ３ 次，每次１５ 克，常服。 （２）猫胎盘，焙干研...
06-14栏目：【口腔疾病】相关内容：呼吸法肺癌胃癌食管癌鹅血饮桑皮饮肿瘤全蝎郁金红枣麦冬僵蚕白花蛇玄参夏枯草甘草金银花韭菜蒲公英白花癌排毒足疗吞咽困难沙参猕猴津液牛奶叩齿中药芦根下血验方黄酒红米偏方鱼鳔茶水泡深呼吸香油代茶饮枣猕猴桃壁虎蟾蜍露蜂房氡苯醋酱导引糖龙葵
全文阅读痛经排毒法
女性盆骨疾病妇女行经期间或行经前后，发生小腹疼痛，甚至剧痛难忍，称为痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经与自主神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关，亦可由于子宫发育不良、子宫颈狭窄、子宫过度屈曲等原因影响经血畅行而致。继发性痛经常继发于生殖...
06-14栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：足部按摩闭经针灸痛经艾叶凝血花椒黄芪山楂川芎足浴子宫内膜异位症红枣鸡蛋绿豆当归红花白芍生姜丹参夏枯草止痛韭菜羊肉小茴香桃仁排毒血虚足疗炎症血瘀疼痛痉挛子宫肌瘤足三里泡脚月经督脉关元穴三阴交气滞血瘀推拿脾俞肾俞膈俞血海益母草按摩湿热内蕴核桃卵巢子宫宫颈中药子宫内膜脊柱器质性病变湿热寒湿性病验方摩腹仰卧黄酒揉腹丝瓜气滞血瘀型痛经偏方服食肝俞红糖茴香摩法揉法推法白酒反射区枣气滞喝汤留针姜醋气海包扎消化气血关元中极针刺子宫内膜异位淋巴原发性痛经行经期湿寒提肛命门耳针导引香附糖寒凝血瘀腹股沟自主神经功能紊乱收腹瘀
全文阅读青光眼排毒法
眼病当眼压超过眼内组织，特别是视神经所能承受的限度，引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病，称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 ２? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
06-14栏目：【眼病】相关内容：逍遥丸呼吸法便秘水肿针灸青光眼决明子血压天麻钩藤眼病痈香蕉黄芩黄连菊花大黄熟地黄冬瓜西瓜梨黑芝麻食疗颈椎排毒玉米粗粮足疗杞菊地黄丸豆浆三阴交地黄通便纤维素风池穴命门穴太阳穴印堂出血推拿心俞脾俞肾俞大椎血海合谷太冲额窦动脉血压维生素中毒小米燕麦西红柿牛奶中药甲状腺熟地水分桂圆黑豆饮酒眼睛荞麦验方香瓜浓茶粳米丝瓜地黄丸润肠偏方蜂蜜萝卜芝麻茶泡茶肝俞视野缺损推法乳头凹陷饮水中成药反射区口渴柠檬淋巴结斜方肌瞳孔缩小房水眼压留针柑橘改善微循环咖啡熏洗淋巴丹栀逍遥丸太溪白参命门耳针导引金针
全文阅读排毒去晕眩
脑袋疾病晕眩，为目眩，即眼花或眼前发黑；晕，为头晕，即人感觉旋转，二者常同时并见，故统称为眩晕。轻者闭目即止，重者如坐车船、旋转不定、不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出甚至昏倒等。产生眩晕的疾病很多，如美尼尔氏综合征、前庭神经元炎、脑动脉粥样硬化、...
06-15栏目：【脑袋疾病】相关内容：高血压低血压足部按摩心脏病针灸晕眩动脉粥样硬化肿瘤陈皮刮痧血压天麻山楂川芎贫血眩晕头晕足浴痈鸡蛋当归五味子红花葛根白术菊花白芍丹参冬瓜黑芝麻排毒足疗眼花足三里督脉目眩涌泉穴内耳迷路恶心呕吐三阴交穴位印堂推拿膀胱经三阴经虚证心俞肾俞大椎曲池膈俞内关阳陵泉太冲额窦杏仁供血不足按摩肉桂中药脊柱粥样硬化皮蛋验方摩腹美尼尔氏综合征眼前发黑肝风内动味精仰卧荷叶粳米偏方蜂蜜芝麻茶气血亏虚肺俞肝俞推法代茶饮中成药白酒反射区冰糖颅内肿瘤肝风留针葱人中醋气海气血关元垂体命门耳针导引糖前庭
全文阅读胃癌排毒法
腹部疾病胃部肿瘤，早期以上腹部不适、堵胀感或胃脘隐痛为主，以后出现纳差嗳气，心下硬满，胃脘疼痛加重，胀痛或刺痛，或有腹泻，或见便秘，朝食暮吐，暮食朝吐。属祖国医学反胃、嗝气范畴。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 沙参、麦冬、玉竹、陈皮、法半夏、...
06-13栏目：【腹部疾病】相关内容：腹泻养生桩真气运行法呼吸法便秘鼻咽癌膀胱癌肺癌胃癌蔗姜饮健胃防癌茶羊乳饮陈皮瘦肉粥肿瘤陈皮茯苓郁金子宫颈癌喉癌鸡蛋瓜蒌麦冬半夏白花蛇水蛭生姜丹参甘草玉竹韭菜梨白花白茅根食疗癌阴虚排毒足疗疼痛防癌呕吐宫颈癌咽癌沙参车前草嗳气反胃绿茶子宫宫颈牛奶中药体虚茅根验方荷叶菱角粳米丝瓜偏方蜂蜜茶甘蔗代茶饮枣乌贼骨蟾蜍喝汤大枣纳差氡姜瘦肉醋健胃砂仁导引香附瞿麦糖
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女性盆骨疾病月经不调是指月经的时间、量、质、色等发生异常的病理状态。 包括月经提前、月经后延、月经先后不定期、月经量多或少、月经色淡和夹有血块等。引起月经不调的原因有感受外邪、情志失常、劳倦失宜、饮食不调、肾虚等。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 当...
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男性股沟疾病阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。多因房事过度，思虑劳倦，精神过度紧张或身体虚弱，神经衰弱等引起。现代医学认为少数是由于器质性病变引起，多数是由于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所引起。此外，手淫或色欲过度亦可造成阳痿。 （一）中药...
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痛风痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的高尿酸血症疾病，以反复发作的急性关节炎、痛风结节为特征，严重者表现为痛风性肾...
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盆腔疾病由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病统称为尿路感染。主要表现为腰痛、尿频、尿急、尿痛等。中医认为本病系因脾肾不足，湿热蕴结下焦兼感湿热毒邪而致，属淋证范畴。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 泽泻、车前子、茯苓、猪苓、黄柏。 ２? 常用...
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盆腔疾病泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石等。一般认为，代谢紊乱（如甲状腺功能亢进、痛风）、细菌感染、尿路梗阻、尿路异物、生活环境（气候、水源、饮食）等因素可导致尿液晶体析出，沉积成石。中医认为本病是由于湿热煎熬，排尿不畅，毒素...
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盆腔疾病慢性盆腔炎是指盆腔内生殖器官、盆腔周围结缔组织、盆腔腹膜等发生慢性炎性病变。常由急性炎症未经治疗或治疗不彻底或患者体质较差，病程迁延而来。主要表现为下腹部坠痛，腰骶部酸痛并伴有坠胀感，有时伴有痛经、月经失调及白带增多，常在劳累、性交后、排...
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