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20120609养生堂视频:朱丽明讲胃溃疡、胃出血、胃穿孔
养生堂视频2012年6月9日北京卫视BTV养生堂节目请到的嘉宾是中国医学科学院北京协和医院消化内科主任医师朱丽明,节目视频中主要介绍胃溃疡、胃出血、胃穿孔等相关内容。...
06-11栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂朱丽明养生堂胃溃疡养生堂胃出血养生堂胃穿孔
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全文阅读养生森林浴
养生之道同日光浴和空气浴的原理一样,森林浴就是在树林中裸露肢体,或少穿衣服,配合适当的活动,呼吸森林中散发出来的物质和空气的一种锻炼方法。 森林浴是一个比较新的健身方法,它适合于受公害侵袭和紧张感压迫的大城市居民的身体锻炼,在日本和欧洲颇受欢迎。...
04-09栏目:【养生之道】
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全文阅读神经衰弱的防治
神经衰弱神经衰弱是人体精神活动能力的减弱,属于神经官能症中的一种。它是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调而产生的,临床上以易于兴奋和易于疲劳或衰竭为特点,通常以情绪不佳、睡眠障碍、躯体不适感为主要症状,本病发病率较高...
09-19栏目:【神经衰弱】
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全文阅读如何克服恐惧心理
养生之道所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体...
08-31栏目:【养生之道】
全文阅读20110617养生堂视频:曲淼谈焦虑症
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续诚邀北京中医药大学第三附属医院脑病科主任曲淼,带您一起原理心灵的灰色地带,告诉您其实《快乐很简单》! 焦虑症有它的标准,我们可以通过简单的测验进行自我测试。咱们现在做个测试,看看大家的焦虑在一个什么程度上。 什么性格的人...
06-18栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂曲淼养生堂焦虑症
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全文阅读老年人性格类型解析
养生之道慈祥型,这种人性格开朗,具有善良、温柔、和气、安静、谦虚、知足等特点。这种人善于控制与调节自己的情绪,保持良好的心境,在心理上充满着安全感、满意感和幸福感,没有寂寞感、孤独感和老而无用感,因而能健康长寿。 朝气型,这种人性格爽朗、心胸开阔、...
05-28栏目:【养生之道】
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全文阅读20180721万家灯火视频和笔记:深色蔬菜,维生素,痛风,高血糖
万家灯火本页提供2018年7月21日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王长松 。主题是 《哪些蔬菜是深色蔬菜》 。主要介绍的是什么蔬菜才能算深色蔬菜,如何巧吃蔬菜等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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全文阅读20141218养生堂视频和笔记:王朝鲁讲韧带损伤,骨刺的症状,韧带炎
养生堂视频本页提供2014年12月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是荆爽、荆建华。主题是《骨骼长寿始于韧性》。主要介绍怎么做到关节和韧带“逆龄生长”,韧带衰老的信号,韧带和骨骼的恢复时间,不良姿势损伤韧带等相关内容,百年...
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全文阅读宽胸理气膻中穴
针灸膻中穴在任脉胸部前正中线上,两乳头连线的中点。胸是宗气(宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成;积于胸中,是一身之气运动输布的出发点)会聚之处,膻中穴是气之会穴,又是心包募穴,能理气宽中,振奋胸阳,活血通络,止咳平喘。《素问 "...
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