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放化疗对人体的危害图片
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07-14栏目:【健康图库】
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全文阅读20160710养生堂视频和笔记:张晔,橄榄油,特级初榨,橄榄多酚,烟点
养生堂视频本页提供2016年7月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《橄榄油的健康密码》。主要介绍不同类型的橄榄油有什么区别,如何使用不同的橄榄油制作最健康营养的美食,哪种油最耐热等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线...
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全文阅读20160325健康之路视频和笔记:付萍,于仁文,胆固醇,单不饱和脂肪酸
健康之路本页提供2016年3月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 付萍、于仁文 。主题是 《控制胆固醇你吃对了吗》 。主要介绍常吃哪种油降低胆固醇效果最好,哪种鱼的胆固醇含量更低,哪种杂粮降低胆固醇效果最好,如何挑选燕麦,哪...
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全文阅读20151210养生堂视频和笔记:夏萌,如何吃油更健康,脂肪酸,橄榄油
养生堂视频本页提供2015年12月10日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《冬季养肺有三法》。主要介绍不吃油的悲剧,如何吃油更健康等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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全文阅读中老年人合理的饮食建议
老年人中老年人的各组织器官的功能会随着年龄的增长而逐渐降低,很多中老年人不同程度患有各种慢性,现代病,因而更需要合理均衡地安排饮食,以达到生理的需要。...
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全文阅读中老年人要正确看待脂类
老年人脂类是我们日常饮食的一种主要食品,也是构成身体的一种必不可少的主要物质,但又是导致动脉粥样硬化和肥胖症的主要原因;糖尿,阻塞性黄疸、胰腺炎和甲状腺机能低下等疾病与血浆脂类异常也有密切关系。...
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全文阅读中老年糖尿病饮食治疗的原则
糖尿病能量是人体内外活动所不可缺少的动力。对于糖尿病患者的能量需要应根据患者的年龄、性别、身高、体重、运动量、病情、合并症等情况,特别应根据保持其标准体重及维持其社会生活所必要的能量来决定摄取多少热量,对中老年病人来说应保持活动量的最低需要量。...
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全文阅读中老年高血压病的饮食治疗
高血压高血压是一种世界范围的常见病,更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的,且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害,其死亡率也较高。...
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全文阅读中老年脑血管病的膳食原则
老年人对肥胖体重患者应进行合理的减肥,使患者的体重达到适宜体重的标准。...
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全文阅读美国中老年食物金字塔
老年人由于老年热能需要减低(建议1600千卡),食物总量也相应减少,所以,易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...
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全文阅读裕丰花生油,如何鉴别纯正花生油
健康小报近日,广州市质监局公布了2014年第二批食品生产领域日常抽查结果,共涉及食用油、罐头、淀粉、饮料等10大品类。其中,裕丰花生油因塑化剂超标326倍最引人关注。 裕丰花生油:塑化剂严重超标 广东省粮油储运公司第三仓库生产的裕丰牌花生油邻苯二甲酸二丁酯(...
05-05栏目:【健康小报】
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全文阅读20140122健康之路视频和笔记:何丽讲地沟油,棕榈油,茶籽油,烟点
健康之路本页提供2014年1月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《跟着专家办年货(二)》。主要介绍如何辨别地沟油,如何自制调和油,什么是茶籽油,动物油的好处,大豆油更适合煎炸食物,购买食用油应选择哪种包装,滴入...
01-22栏目:【健康之路】核心内容:地沟油棕榈油烟点茶籽油
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全文阅读饮食模式
老年人地中海饮食模式的发现是在20世纪60年代地中海区域,主要是在希腊的克里特岛。经过40年的调查研究,人们注意到,那里的居民心血管疾病的发病率和死亡率很低。尽管在以后的年代,这些地区的饮食发生了很大变化,但是,许多营养学家追寻着地中海边缘的一些国家文...
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全文阅读食品的选择
老年人选择食品的原则:一是富有营养,有益健康;二是保持热量平衡和体重正常。...
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全文阅读脂质饮食与健康
老年人有人认为,脂肪对人体是有害的,含有脂肪的食品属于不健康食品。其实,这种见识是片面的。脂肪广泛存在于人体,它不仅可以在氧化过程中供给能量,而且是构成所有组织细胞膜的主要成分。营养上必需的脂肪酸主要由食物供应,一些脂溶性的维生素也必须随同脂肪一...
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全文阅读20131110养生堂视频和笔记:洪忠新讲降血脂,消脂饮,降脂六君子
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范志红如果很在意食物中的胆固醇,那么只要选择植物油就好了, 因为只有动物来源的食品才会含有胆固醇,植物性食品统统不含胆固醇。 也就是说,含有胆固醇的油脂,只有黄油、猪油、牛油、羊油和鸡鸭油几种, 植物油都不含胆固醇。 用植物油氢化制成的植物奶油, 尽...
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