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花生的养生功效
中医养生花生为豆科植物落花生的种子,俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道,花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带,约于16世纪传入中国,始种于福建,后传到南京,故又名南京豆。但我国的考古学家认为,我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目:【中医养生】
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全文阅读20110501养生堂视频:于康讲进餐的顺序
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述进餐的顺序。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中国烹饪...
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全文阅读粳米与“人非此物不能养生”
养生之道中国历代养生学家,或是儒、释、道、医,均视粳米为宝,誉为五谷之长,赋予高度评价,对其认识也十分深刻。 如明代医家缪希雍指出:粳米感天地冲和之气,同造化生育之功,人相赖以为命者也,不可一日无此也。禀土德之正,其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾...
05-02栏目:【养生之道】
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全文阅读粳米(大米)的养生作用和营养成分
养生之道粳米为禾本科植物粳稻的种仁,俗称大米、硬米、火米。稻的类型很多,按栽种季节不同,可分为早粳、中粳、晚粳;按栽种地域不同,可分为南粳、北粳;按米粒粘性不同,又可分为粳米、籼米、糯米,其中粳米粘性较强,胀性小;籼米粘性差,胀性大;糯米粘性最强...
05-02栏目:【养生之道】
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全文阅读秋季饮食宜有节
秋季养生饮食有节制益人,无节制则伤人。在秋季饮食保健中应注意食饮定时,是为了让胃肠生理机能维持正常的活动,使其有序进行消化,不至于紊乱或过劳。食饮定量,是为了避免胃肠超负荷活动,以防损伤胃功能,造成消化不良或胃...
04-28栏目:【秋季养生】
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全文阅读冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
04-29栏目:【冬季养生】
相关内容:八珍心悸癌症糖尿病高血压补肾消化不良肾虚失眠肝癌胃癌骨质疏松症肿瘤衰老人参血压黄芪长寿动脉硬化贫血骨质疏松当归孕妇鳖肉海参燕窝牛肉羊肉癌阴虚脾胃补脾解酒补血缺钙胆固醇健忘大便干食欲不振开胃通便补气健脾抗癌蛋白质疲劳抵抗力肾虚腰痛养血提高免疫力脂肪腰痛祛风口干舌燥神农本草经健脾胃降低胆固醇喘阴虚内热阳气眼睛疲劳浮肿补虚免疫力核桃畏寒怕冷舌苔厚腻黑米大米舌苔益智黄瓜桂圆风寒体虚阳气不足眼睛粽子滋阴凉血鲍鱼鱼翅口干畏寒香菇便干润肠螃蟹血脂肉类棉被大便干燥低胆固醇栗子怕冷腰果虾仁健脑虾皮枣延缓衰老延年益寿体质除湿桑葚补品小便海鲜榛子进补氡苯利尿长寿果益智果补肾益精生长发育含钙量汤圆消化热量气血开胃健脾润燥壮阳湿寒安神健胃补中益气板栗钙糖活血人参果蛋白
全文阅读耳朵的食补
中医养生耳朵的饮食养生保健基本原则是:清淡为主,多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等,尽量不要吃肥肉辛辣之类的食物,一定戒掉烟酒。耳朵的饮食补法,也适用于中老年人肾虚所致的耳鸣耳聋,具体食补方法如下: 1.枸杞子粥 枸杞子10克,梗米...
04-21栏目:【中医养生】
相关内容:饮食养生枸杞子粥山药粥猪肾粥荷叶粥耳鸣补肾肾虚咳嗽头晕耳鸣耳聋耳聋鸡蛋枸杞枸杞子猪肾桃仁疲乏肾亏乏力腰膝酸软肝火清热健脾喘气喘肾脏山药咳嗽气喘核桃耳朵大米泻火虚损脾肾不足健脾补肾荷叶粳米豆类听力减退瘦肉水果肝肾亏虚风热食补
全文阅读粳米养生
养生之道粳米是粳稻的种仁,又称大米、精米、硬米等,一般呈圆形颗粒状,较圆胖,半透明,表面光亮,腹白度较...
04-12栏目:【养生之道】
相关内容:糖尿病便秘心脏病血压胃病脚气病胆固醇蛋白质维生素E降血压脂肪老年斑降低胆固醇脚气维生素膳食纤维维生素B2免疫功能大米维生素B钾烟酸糖类粳米卒中米糠低胆固醇延年益寿精米膳食血压高预防糖尿病维生素B1钙糖蛋白
全文阅读肾阴虚与肾阳虚图片
健康图库这是关于肾阴虚与肾阳虚图片,图片所在的文章是:20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤,图片尺寸427x269像素,格式是JPG,图片大小是37078Byte。...
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全文阅读20150916生命缘视频和笔记:心力衰竭,心肺复苏,重症监护,羊水
生命缘2014年9月16日,晚上9点,在安贞医院的手术室里,正在进行着一台紧急、十分罕见的大手术。躺在手术台上的病人是个产妇,怀孕才刚刚八个月,却发生急性心力衰竭,生命垂危,而她肚子里的宝宝因为严重缺血缺氧,随时有可能胎死腹中。...
11-02栏目:【生命缘】核心内容:心力衰竭心肺复苏重症监护羊水洗肺茶
相关内容:癌症肿瘤缺氧心力衰竭怀孕痈西瓜癌手术心肺复苏粘连卵巢笑苯衰竭体重重症监护羊水洗肺茶缺血
全文阅读用脑过度对健康有害
养生之道调查表明,在大都市中大约有半数人在过量使用智力,给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示,59.6%的脑力工作者每天用脑时间长达10小时;40.2%的学生每天伏案学习至深夜;另外,有28.4%的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
08-29栏目:【养生之道】
全文阅读阴道炎的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 阴道炎的健康自测和健康评估 ,文尾附有阴道炎自测题的答案,阴道炎对应的调理方案,阴道炎的食疗方法,阴道炎的治疗,阴道炎的健康讲座等内容。 阴道炎自测题1: 你是否白带污浊? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分...
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全文阅读20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起
健康之路本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练,肌肉力量的重要性,如何锻炼下肢力量,什么是核心肌群,锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容,百年养生网提供视...
06-14栏目:【健康之路】核心内容:力量训练仰卧卷腹健康之路严翊核心肌群仰卧卷起
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