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夏天吃绿豆的养生功效
夏季养生
中医认为，绿豆味甘性寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿的功效。《本草纲目》中记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉可解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮能解热毒、退目翳；绿豆芽可解酒、解...
08-01栏目：【夏季养生】相关内容：绿豆甘草脾胃解酒痱子烫伤清热清热解毒蛋白质氨基酸维生素A脾胃虚弱本草纲目脂肪胃经维生素中毒赖氨酸元气水饮大米解毒绿豆芽黑豆豆芽三豆汤烟酸糖类热毒荷叶红糖脾胃虚煮水绿豆皮赤小豆苯利尿夏天有机酸补元气药物中毒寒解暑钙糖蛋白
全文阅读春天为何会“春困”
春季养生在我国的江南民间，有这样一句谚语：蚕豆花开，眼睁不开。唐代诗人还有春眠不觉晓的名句。这些所说的，都属于春困现象。 气象医学证明：恶劣的天气、气温气压的变化，都会使人感到气闷不舒、困乏不安。这是因为，人体在冬季寒冷的刺激下，皮肤血管处于收敛状...
08-01栏目：【春季养生】相关内容：龙眼肉莲子疲乏健脾养血新陈代谢春困大米蚕豆风油精滋阴大脑花露水扁豆嗅觉龙眼葡萄花生银耳茶水泡花生仁保暖无力枣白糖疲乏无力踏青大枣白扁豆生气寒春捂安神糖
全文阅读初春食葱好处多
春季养生葱含有多种营养物质，食用大葱或用葱做调料，不但可增加营养，还可增进食欲。 按照中医的说法，葱能发汗解表，促进消化液分泌，健胃增食，此外还具有较强的杀菌作用，尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用非常明显。而且葱还有软化血管、降低血脂的作用。经常食葱...
07-30栏目：【春季养生】相关内容：葱豉黄酒汤感冒腹泻慢性腹泻痢疾胃病止痛肠胃病胆固醇祛痰关节痛传染病发汗呼吸道感染大米解毒大葱浓茶黄酒茶叶茶血脂葱白传染软化血管利尿感染豆豉关节葱醋消化解表痰寒健胃钙
全文阅读春季食养原则
春季养生春天气温逐渐升高，冰冻开始融解，经过冬三月的蛰藏之后，阳气上升，万物萌发，一切都是万象更新。此时人体内的肝气也随之升发，因肝气喜条达，故不宜抑郁而宜疏泄。 雨水过后是惊蛰，此后可闻春雷，冬眠的动物也逐渐苏醒、出土，这又是生的气息催发的结果。...
07-30栏目：【春季养生】相关内容：高血压陈皮血压哮喘胃病十二指肠溃疡猪肝羹鸡肝粥过敏痈鸡蛋溃疡马兰头抑郁胃出血脾胃脾虚补脾心火健脾出血喘惊蛰阳气春分肝血不足脾气肝气养肝健脾淀粉大米竹笋清肝明目粽子过敏性疾病调味品葱白养肝清肝养脾服食脏腑肝风苜蓿海鲜豆豉淡豆豉葱夏天消化湿寒发物温病柔肝猪肝皮肤病
全文阅读关节炎饮食禁忌
全身疾病主要是由损害滑液膜或使软骨变性的疾病造成的。 关节炎的特征是关节的表面皮肤肿胀、热、红和关节运动受限制，而且又疼痛。 醋有酸敛之性，多食对筋骨都有一定的影响，有碍钙的代谢，如《内经素问》说:筋病无多食酸。所以，肌肉萎缩、关节炎患者不宜多食醋。...
07-28栏目：【全身疾病】相关内容：关节炎香蕉海参脾胃炎症疼痛尿酸肌肉萎缩痹症脂肪酸性食物筋病维生素软骨血痹大米动物内脏海藻肿胀花生关节炎的症状油条猪油B族维生素酮体白酒含糖量白糖鱼肝油关节醋气血乳酸痰湿紫菜钙糖肌肉
全文阅读20110625养生堂视频:曾强谈食物不耐受
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国人民解放军国际医学中心主任曾强教授，为您解读你的食物天敌。 曾强：教授，博士生导师，中华医学会健康管理学分会副主任委员，现任中国人民解放军总医院国际医学中心主任，联合国教科文组织生命技术研究院亚洲区副主席，世界心脏...
相关内容：亚健康曾强食物不耐受蘑菇大豆鸡蛋猪肉牛肉鸡肉玉米炎症西红柿大米牛奶变态反应免疫系统螃蟹坚果健康管理养生堂曾强变态反应性疾病小麦
全文阅读厌食排毒法
全身疾病厌食是指长时间内，见食不贪、食欲不振、食之甚少或不思饮食，久之则精神萎靡、面色少华、形体消瘦。多见于小儿，主要由于喂养不当、损伤脾胃或运动过少、体内毒素不能及时排出，导致胃肠蠕动功能下降而出现。近年来，由于减肥不当、节食过度而致本病者，也...
06-16栏目：【全身疾病】相关内容：减肥参苓白术散针灸厌食枳壳茯苓刮痧山楂麦冬白术大黄白芍生姜甘草玉竹麦芽排毒脾胃足疗足三里养胃北沙参食欲不振健脾脾俞穴捏脊鸡内金板门焦神曲焦山楂内八卦节食沙参香砂养胃丸毒素推拿膀胱经脾俞石斛山药淮山药大米中药脊柱面色白术散丁香验方摩腹白萝卜仰卧精神萎靡健脾丸偏方蜂蜜胡椒萝卜茶葱白甘蔗代茶饮中成药枣白糖输液灸法淋巴结大肠俞大枣葱姜俞穴气海针刺淋巴神曲内毒糖
全文阅读冠心病排毒法
胸部疾病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛、狭窄阻塞，发生冠状循环障碍，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常功能受到影响，由此产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病...
06-12栏目：【胸部疾病】相关内容：荷叶粥心悸高脂血症高血压足部按摩咳嗽心脏病冠心病羊肾粥芹枣汤针灸动脉粥样硬化血压花椒桂枝山楂薤白川芎酸枣仁牡蛎心绞痛动脉硬化足浴红枣香蕉绿豆当归生姜丹参龙眼肉甘草乌梅韭菜黄花菜糯米猪肉桃仁排毒玉米足疗疼痛猝死痉挛足三里丹参片花椒粉泡脚胆固醇风湿涌泉穴三阴交心痛速效救心丸内关穴心脾两虚胸闷复方丹参片心肌梗死推拿虚证胸痛心俞厥阴俞肾俞寒证膈俞内关冠状动脉冠状动脉粥样硬化杏仁风湿性心脏病按摩芹菜根芡实大米散步中药甲状腺粥样硬化眼睛验方味精荷叶龙眼无花果芹菜黄酒粳米晚餐偏方调味品胡椒茶叶木耳茶死亡率服食肺俞红糖擦法中成药心肌反射区枣白糖心疼灸法淋巴结血管痉挛真心痛血余炭喝汤大枣留针胸痹姜瘦肉姜末救心丸醋淋巴垂体湿寒关穴缺血命门耳针神曲酱导引香附糖心跳甲状旁腺憋气
全文阅读面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华，即通常所说的气色不佳，如面容憔悴，面色萎黄、?白，皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等，均可引起体内毒素沉积，而迅速地反映在面部。所以，首先应该保持稳定良好的情绪，预防、治疗体内原发病变，强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目：【皮肤疾病】相关内容：神仙粥绿豆粥归脾丸肾阳虚呼吸法月经不调针灸衰老人参青皮茯苓发热仙鹤草川芎柏子仁远志头晕痈红枣鸡蛋枸杞香蕉绿豆瓜蒌当归白附子白术半夏生姜黄精甘草莲子枸杞子苹果天门冬护肤玉竹冬瓜韭菜莴苣薏苡仁白芷桃仁排毒阳虚足疗睛明穴足三里膻中穴美容月经鹿茸三阴交皱纹心脾两虚补气健脾劳宫穴任脉神阙穴面色萎黄面色无华养血乌发脂肪润肤养颜面膜灵芝慢性病毒素肾俞皮肤粗糙掌心薄荷芍药细辛补虚肾脏杏仁山药活血化瘀按摩核桃乌头津液咽喉芡实橄榄油大米牛奶酸奶植物油皮肤干燥叩齿中药熟地脾肾阳虚黄瓜桂圆面色胡萝卜性病养心眼睛鼻子滋阴肌肤验方鼻梁黄酒粳米瓜子蜂蜜萝卜银耳米酒内分泌桑叶栗子香油服食红糖面色苍白果汁中成药白酒反射区枣脏腑冰糖灸法柠檬桃花体质梳头洗脸番茄静坐补气血艾条灸大枣得气留针出针健身氡苯张开气色姜肾上腺水果醋气海气血关元鲜牛奶活血养颜痰湿红枣汤情绪提肛安神酱导引附子肾阳小麦内毒糖活血朱砂涎瘀
全文阅读面部皱纹排毒法
皮肤疾病面部皱纹是人体老化的征象之一，其产生可能与遗传因素、慢性疾...
06-09栏目：【皮肤疾病】相关内容：肾病肝病针灸衰老人参茯苓艾灸黄芪山楂贫血雌激素雀斑痈痤疮鸡蛋麦冬当归白附子生地生姜丹皮丹参黄精结核病护肤糯米燕窝蒲公英白芷王不留行排毒足三里穴合谷穴足疗睡眠结核睛明穴承泣穴足三里美容三阴交皱纹鱼尾纹地黄蛋白质神阙穴太阳穴穴位阿是穴印堂新陈代谢激素润肤养颜面膜祛风毒素推拿脾俞皮肤粗糙粉刺曲池血海合谷薄荷芍药车前草益母草脾肾两虚毛细血管肾脏山药淮山药针刺法维生素按摩牛奶粥卵巢穿刺瘙痒大米牛奶植物油皮肤干燥中药熟地水分热敷黄瓜解毒芦荟睾丸眼睛荞麦艾灸疗法凉血肌肤慢性疾病验方汞去皱防晒三花除皱液痒笑荷花气血两虚黄酒养阴粳米酱油豆类花生丝瓜偏方蜂蜜通经络消毒菜花内分泌激素水平化痰栗子服食推法遗传饮水啤酒啤酒花白酒猪蹄经络白糖冰糖柠檬桃花体质洗脸番茄静坐防晒霜花生油菖蒲按压留针温和灸纳差耳针疗法橘皮氡苯姜肾上腺水果醋气血针刺丝竹空鲜牛奶色素沉着痰寒抗皱耳针蛋黄油酱导引益气养阴附子小麦糖小麦粉重影活血蛋白瘀血涎瘀肌肉铅
全文阅读白癜风排毒法
中医养生白癜风是一种因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，一般认为与遗传、自体免疫、内分泌、体内铜离子水平偏低及神经精神因素等有关。 白癜风在祖国医学文献中称为白癜或白驳风。多因情志不遂，七情内伤，肝气郁结，气机不畅或复感风邪，搏于肌肤，气血运行失...
06-09栏目：【中医养生】相关内容：补肾白癜风针灸痈枸杞绿豆何首乌枸杞子乌梅鸽肉天花粉白芷排毒足疗马齿苋气郁清热清热解毒回旋灸肝气郁结斑块祛风祛斑出血风邪补骨脂肝气药酒大米色斑中药甲状腺脊柱水分解毒黑豆荞麦肌肤验方热毒荷叶情志黄酒粳米内分泌服食红糖遗传白酒反射区白糖灸法梅花针花粉喝汤茄子耳穴姜肾上腺醋气血梅花色素脱失叩刺垂体肝气郁活血通络内毒糖活血甲状旁腺
全文阅读痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之，排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段，追求人体自然之美。 祖国医学认为，有诸内，必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常，通过经...
06-03栏目：【中医养生】相关内容：华佗海藻薏米粥石膏粥桃仁山楂粥芦荟粥苦瓜汁酒渣鼻通利法便秘针灸山楂痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋绿豆石膏知母大黄习惯性便秘生姜金银花菟丝子冬瓜薏苡仁乳香王不留行桃仁排毒合谷穴足疗马齿苋炎症青春痘足三里大椎穴背俞穴美容三阴交皱纹清热消炎清热解毒大肠俞穴廉泉穴夹脊穴穴位面色萎黄脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸激素养颜老年斑面膜拔罐气血不足出血昆布毒素推拿膀胱经心俞脾俞阳气粉刺掌心大椎曲池膈俞合谷太冲防风益母草杏仁活血化瘀按摩津液华佗夹脊穴卵巢子宫大米皮肤干燥叩齿中药苦瓜甲状腺脊柱薏米粥解毒面色黑豆芦荟薏米饱和脂肪酸睾丸丁香肌肤验方痒糖类荷叶粪便葡萄海藻六字诀粳米瓜子偏方大豆油蜂蜜黑斑茶内分泌激素水平桑叶枇杷叶竹叶火罐生石膏米糠豆油服食肺俞肝俞按法推法中成药反射区经络脏腑性激素白糖冰糖拔火罐桃花萱草花五脏功能洗脸番茄大肠俞草莓静坐蟾蜍留针三棱针耳穴桃子经络系统饱和脂肪不饱和脂肪雄性激素姜蝴蝶斑防风通圣丸肾上腺俞穴醋冰片气血针刺丝竹空脂肪酸痰耳针酱导引内毒糖重影活血葡萄球菌甲状旁腺蛋白邪气外邪瘀皮肤病
全文阅读人体的外来毒素
养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质，如细菌、病毒、农药、化肥等，以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉，人体组织65％由水组成。水总是川流不息于全身，把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等，输布...
06-02栏目：【养生之道】相关内容：心悸肥胖感冒癌症糖尿病高血压耳鸣肝炎肝硬化痛风咳嗽失眠心脏病鼻咽癌肺癌肝癌冠心病胃癌头痛食管癌中暑肿瘤缺氧休克血压长寿支气管炎痢疾哮喘贫血湿疹头晕缺铁性贫血中风过敏吸烟血吸虫病疖疖肿不孕症过敏性鼻炎伤寒粮食癌排毒玉米脉搏疼痛眼花黄曲霉素不孕肺气肿鼻炎酒精中毒气管炎美容胆固醇尿酸乏力恶心呕吐记忆力减退肺纤维化手术窒息食欲不振消炎致癌蛋白质氨基酸疲劳抵抗力关节痛缺铁再生障碍性贫血视力抗生素甲醛惊厥紫绀苯并芘霍乱脂肪新陈代谢激素白细胞减少口腔癌咽癌自然疗法毒素耐药性副作用喘肾脏并发症维生素亚硝胺按摩免疫力免疫功能致癌物血小板白细胞寄生虫辐射记忆力中毒头昏出汗红薯慢性中毒咽喉瘙痒大米维生素缺乏矿物质聚乙烯二氧化硫甘油三酯嗜睡中药饮酒防腐剂性病眼睛蛔虫病重金属添加剂血小板减少大脑汞硫化氢汗腺热射病痒味精葡萄糖蔬果葡萄喝水精神萎靡消炎药保健品花生杀虫剂蚊香土豆曲霉致癌物质耐药高热肺功能肾功能衰竭重金属污染纤维化生殖系统肌酐清洁剂输液红细胞空气污染汽车尾气病从口入一氧化氮支气管酗酒超声骨骼尼古丁传染软组织饮用水肾功能脂类超声波检查皮疹降温谵妄霉变苯感染关节葱醋衰竭昏迷霉菌热量沙尘暴水污染毛囊炎痰湿寒乙烯日射病清暑肺气酱鸭血麻醉钙糖血吸虫蛔虫蛋白五毒皮肤病铅
全文阅读赤小豆的养生妙用
中医养生
赤小豆为豆科植物赤小豆的种子，赤小豆又名红小豆、猪肝赤、米赤豆，分布两广、江西、上海等地；赤豆又称红豆、红饭豆。全国各地均有栽培。 赤小豆所含营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素Ｂ1，维生素Ｂ2、尼克酸，以及钾、镁...
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全文阅读南瓜的养生妙用
中医养生
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名，因南瓜可代粮，故又称饭瓜。全国各地均有分布，大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ和钙、铁、...
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全文阅读吃五谷杂粮也要因人而异
养生之道人有老幼之分，男女之别，体质之异，所以，在食用杂粮时，要根据自己的具体情况而选择。比如说，糯米性温味甘，其缺点是粘糯滋腻，这对于婴幼儿来说，虽然其含钙量较粳米多，但不可多食，这一观念，早在明代大药学家李时珍《本草纲目》中即有明确记载：糯米...
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全文阅读白扁豆的养生妙用
中医养生
白扁豆为豆科植物扁豆的白色种子，又称沿篱豆、蛾眉头、南扁豆、凉衍豆等，日本《和汉药考》中又有雪眉同气的雅名。我国大部分地区均有栽种，主产于湖南、安徽、河南等地，历史上曾以苏州所产色白者为胜。 白扁豆中的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
05-20栏目：【中医养生】相关内容：养生粥感冒孙思邈扁豆芡莲粥腹泻头痛肿瘤人参发热痢疾头晕香薷细菌性痢疾莲子麦芽食疗癌脾胃脾虚补脾泄泻养胃心慌恶心呕吐补气健脾抗癌蛋白质肠炎胸闷本草纲目急性胃肠炎霍乱凝集素脂肪食医腹痛毒素水湿李时珍补虚山药维生素白细胞淋巴细胞芡实大米脾虚食少中药解毒祛暑湿热健脾和胃暑湿扁豆长夏蔗糖葡萄糖葡萄化湿粳米莲子肉胃肠炎健脾养胃碳水化合物麦芽糖老年病止泻除湿芡实米杂粮白扁豆中医养生脾虚久泻苯瘦肉醋磷脂淋巴湿寒便溏和胃暑热清暑酱扁豆花钙糖蛋白
全文阅读世界禾本科植物之王——苡仁米
中医养生苡仁米为禾本科植物薏苡的种仁，又称薏苡仁、苡米、薏米、薏仁等，古往今来，其别名雅号有50种之多。我国大部地区均有分布，一般多为栽培品，主产福建、河北、辽宁。苡仁米是古今难得的药食两用妙品，既能煮粥做饭养生，又能祛疾疗病保...
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全文阅读血管清道夫——山芋
中医养生
山芋为旋花科植物番薯的块根，民间称呼不一，古今有朱薯、红薯、甜薯、红山药、地瓜、土瓜、红苕、白薯、红芋、金薯、甘薯之名。我国各地均有栽培。 山芋中的营养成分包括大量淀粉、糖类、粘液质、维生素Ａ原、膳食纤维，以及蛋白质、脂肪、多种维生素和磷、...
05-11栏目：【中医养生】相关内容：山芋苡米粥补血山芋粥烤山芋高脂血症慢性贫血糖尿病便秘肠癌冠心病黄疸动脉粥样硬化衰老贫血湿疹心血管病乳腺癌溃疡胃炎糯米柿子癌胃溃疡脾胃补脾补血美容防癌胆固醇呕吐心血管通便致癌抗癌蛋白质疲劳抵抗力纤维素胃酸结肠癌高胆固醇血症本草纲目疱疹脂肪激素食医毒素黄疸病碱性食物可溶性纤维动脉血管山药高胆固醇维生素膳食纤维胃酸过多免疫力红薯淀粉大米粥样硬化风寒湿热红小豆凉血钾糖类粪便酸碱平衡黄酒甘薯黑斑乳腺止血内分泌可溶性纤维素红糖枣性激素含糖量膳食大枣多糖黑斑病暖胃姜腺癌湿寒血管弹性肺气食补糖活血蛋白瘀皮肤病
全文阅读大麦的养生妙用
中医养生
大麦为禾本科植物大麦的种仁，古代称为倮麦、饭麦、牟麦，粘性的大麦又叫糯麦，全国各地均有栽培，主产地为长江以北各...
05-10栏目：【中医养生】相关内容：麦片粥麦芽回乳茶大麦红枣汤糖尿病腹泻消化不良肝炎朱丹溪肝病月经不调痛经呃逆胃痛厌食发热怀孕腹胀哮喘十二指肠溃疡溃疡病红枣溃疡孕妇麦芽疲乏粮食主食食疗脾胃杂粮养生补脾气郁胃胀月经开胃消食蛋白质卵磷脂纤维素肠鸣肝气郁结炒麦芽本草纲目日华子本草润肤养颜慢性肝炎喘乳房胀痛李时珍补虚行气嗳气维生素中医理论肝气乳房转氨酶淀粉大米中药面食疲倦妊娠肌肤葡萄糖食积葡萄慢性肝病粳米晚餐茶肝脏护肝消化系统代茶饮尿囊素啤酒无力枣麦芽糖疲乏无力胃气肝气犯胃杂粮喝汤氡淀粉酶肾气伤肝消化磷脂肝气不舒消化系统疾病肝气郁保肝胀满痰湿寒便溏红枣汤疏肝健胃酱小麦钙麦片糖燥热蛋白
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这是关于肾阴虚与肾阳虚图片，图片所在的文章是：20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤，图片尺寸427x269像素，格式是JPG，图片大小是37078Byte。...
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生命缘
2014年9月16日，晚上9点，在安贞医院的手术室里，正在进行着一台紧急、十分罕见的大手术。躺在手术台上的病人是个产妇，怀孕才刚刚八个月，却发生急性心力衰竭，生命垂危,而她肚子里的宝宝因为严重缺血缺氧，随时有可能胎死腹中。...
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养生之道调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
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全文阅读20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起
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本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练，肌肉力量的重要性，如何锻炼下肢力量，什么是核心肌群，锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容，百年养生网提供视...
06-14栏目：【健康之路】核心内容:力量训练仰卧卷腹健康之路严翊核心肌群仰卧卷起相关内容：长寿骨折疲劳闪腰久坐肌肉酸痛俯卧撑仰卧心肌力量训练心肺耐力体质仰卧卷腹苯关节严翊健康之路严翊核心肌群仰卧卷起久站肌肉力量卷腹肌肉
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