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20201221X诊所视频和笔记:李颖,冬至养生,丁香覆盆子茶
x诊所
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全文阅读赋能生命的源动力——圣动源压片糖
健康新闻
1.中医认为:肾为先天之本、生命之源 ●《素问.上古天真论》提出：【肾气盛则寿长，肾气虚则早衰】，肾气盛衰直接关系着人的生长、发育与衰老进程。 1.人从幼年开始，肾的精气逐渐充益，于是更换乳牙、身体长高、头脑聪明等。 2.到青春期，肾的精气进一步旺盛...
11-16栏目：【健康新闻】相关内容：亚健康早衰高血压耳鸣遗精肾虚失眠心脏病阳痿衰老抗衰老人参发热血压心脑血管疾病不育生育尿频咯血血管疾病戒烟绿豆黄精孕妇红豆肉苁蓉梨抑郁气虚疼痛睡眠更年期肾亏尿急胰岛素月经风湿关元穴三高腰膝酸软润肺健脾氨基酸疲劳抵抗力脾经抗生素肾气虚太极提高免疫力脑血管疾病激素养颜气血不足灵芝祛风慢性病膀胱经熬夜女性更年期性功能减退肾经锁阳膝关节肾脏合理膳食性生活按摩免疫力辐射记忆力耳朵耳聪目明散步中药甲状腺生活方式防腐剂体虚性病精子受孕护肾膝盖妊娠虚胖重金属虚损月经失调蔗糖葡萄糖葡萄浓茶过劳死性欲减退萝卜茶内分泌死亡率乳牙先天之本肝脏护肝甲状腺疾病药食两用定位消化系统排卵性激素暴饮暴食肾精空气污染压力健康状态膳食记忆力下降养肾肺痨肾功能抖动亚健康状态牙齿小便覆盆子长高健康的生活方式苯雄性激素关节生长发育葱肾气醋脑血管电磁辐射预防心脑血管疾病消化气血关元水污染重金属超标牙齿松动温阳走路脸色消化系统疾病过劳搓腰湿寒情绪安神补中益气酱心虚糖康然秃顶红景天寒热
全文阅读20180809健康之路视频和笔记:付国兵,气海穴,天枢穴,大横穴,补肾
健康之路
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万家灯火
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全文阅读20150731聚健康视频和笔记:肖相如,肾虚的症状有哪些,肾虚的治疗
聚健康
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全文阅读20140328养生一点通视频和笔记:张必清讲奇经疗法,搓腰护肾法
养生一点通
本页提供2014年3月28日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张必清。主题是《你的肩周炎是真是假》。主要介绍奇经疗法，搓腰护肾法等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读20131205养生堂视频和笔记:刘占文讲冬季起居养生,寒凉食物,晨练
养生堂视频
本页提供2013年12月5日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘占文。主题是《内养外护巧过冬—1》。主要介绍寒凉食物有哪些，冬季不宜晨练，应注重腰背保暖的人群，冬季养生原则等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集...
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全文阅读20130427万家灯火视频和笔记:禅一讲骨质疏松,错误补钙,高钙血症
万家灯火
本页提供2013年4月27日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是禅一。主题是预防骨质疏松的运动处方。主要介绍自测骨质疏松六看法，预防骨质疏松的误区，高钙血症，预防骨质疏松锻炼法，等相关内容，本页提供视频全集的在线...
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全文阅读20130423天天养生视频和笔记:迷罗讲春季升阳,失眠,元气,半月痕
天天养生
本页提供2013年4月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是激活身体强免疫。嘉宾是迷罗。主要介绍升阳三部曲，椅子瑜伽升阳操，助眠妙招，如何祛寒邪，补元气的小妙招，健康的半月痕是什么样的，元气锅的制作等相关内容。本页提供视频在线播...
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全文阅读肾虚的症状，运动和药物，养生肾为本，肖相如
养生堂视频
简介：本期养生堂围绕肾虚进行介绍，主要包括肾虚的症状、锻炼肾气的运动方法（贴墙养肾法，搓腰功）以及肾虚的药物（六味地黄丸，龟苓集，栗子）。请到的嘉宾是首创了肾虚体系的肖相如。 本期养生堂主题：肾虚的症状，养肾运动，补肾药物，养生肾为本 养生...
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全文阅读20111025养生堂视频:陈文伯讲糖尿病
养生堂视频近年来，糖尿病的患者人数在不断的增加，而且越拉越趋于年轻化。众所周知，糖尿病本身其实并不可怕，但是糖尿病的并发症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病肾病等却非常可怕。陈老指出，糖尿病患者患高血压、心脏病的几率比非糖尿病人多出数倍。 陈老正在医治的...
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全文阅读腰部慢性损伤的治疗
腰部疾病腰部慢性损伤的治疗遵循以下几个方面： 1.消除病因 老年人在日常生活中注意腰部体位，避免使腰肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意活动的节奏性。应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1-2小时适当活动腰部，对...
12-26栏目：【腰部疾病】相关内容：太极拳感冒气功痈石膏腰部慢性损伤腰疼硬板床跌倒太极久坐腰椎按摩出汗受凉揉法腰围着凉坐姿劳损受寒搓腰湿寒久站涎肌肉张力
全文阅读20110316养生堂视频:肖相如谈肾
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师肖相如教授，为大家讲述关于肾虚的蛛丝马迹。 肖相如：北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。出生于中医世家。中国中医研究院第一位肾病学博士，我国中医肾病学科创始人时振声教...
06-09栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂肖相如养生堂肾相关内容：补肾肾虚肾病肖相如补肾搓腰功针灸头痛骨折骨质疏松止痛委中穴列缺穴合谷穴疼痛头疼足三里腰疼肾俞穴穴位腰痛黄帝内经肾俞背痛合谷委中肾气不足豌豆脊柱膝盖豆类栗子脚跟痛补肾的食物关节肾虚的表现肾气养生堂肖相如养生堂肾俞穴体重走路搓腰药补肌肉
全文阅读导引养生“祛病八则”
中医养生祛病八则是以自我按摩为主的养生保健法，通过握脚趾、搓脚心、按摩肾俞穴、熨目、端坐伸腰、叩齿、咽津、作汩汩声咽之等一系列动作，达到祛病健身的神奇功效。这套方法的难度不大，效果很好，适合中老年人或一般人日常练习，有益祛...
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全文阅读边看电视边保健
中医养生工作劳累了一天，晚上人们往往用看电视来作为放松心境、消除疲劳的休息方法，这是一种比较消极的做法。如果能在看电视的过程中，做一些简便的保健操，就会达到事半功倍的效果。下面介绍几种简单易学，有一定效果，可利用看电视的时间来做的保健操。 1、双腿...
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养生之道食物之间，通过不同食物的相互弥补，各种氨基酸都可发挥组合效应，提高蛋白质的营养价值。如缺某种氨基酸的食物与富含该种氨基酸的食物混合食用，如豇豆绿豆粥、豆沙包、二米饭、豆饭及发挥动植物蛋白质互补作用的包子、饺子、馄饨、馅饼等，都是应用蛋白质...
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