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20130820万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲药膳,八珍糕,三因施膳
万家灯火
本页提供2013年8月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是佟彤，白常继。主题是《药膳你了解多少》。主要介绍什么是药膳，药膳的功效，八珍糕，药膳选材特点，三因施膳，适合春季的食物，适合夏季的食物，适合秋季的食物，适合冬...
相关内容：养生专家八珍补肾西洋参五味子莲子韭菜佟彤药食同源药膳中药苦瓜白常继豆芽红小豆莲子心长夏养阴八珍糕三因施膳体质香椿春笋中医养生补肾的食物葱养阴润燥润燥湿食补薏仁
全文阅读20130424贵州卫视养生视频和笔记:程凯讲穴位点揉养脾胃
贵州卫视养生节目
本页提供2013年04月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是春养脾胃健康一生。嘉宾是吴幼卿和程凯，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了春季脾胃不适出现的病症，并讲述了几种点揉穴位治疗对症疾病的方法等相关内容。 吴幼卿，中医内科专家，北京...
05-16栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：程凯便秘针灸发热艾灸桂枝黄芪胃病蘑菇白芍生姜胃炎甘草韭菜羊肉足三里穴脾胃打嗝胃热睡眠气郁更年期脾胃虚寒足三里胀气养胃内关穴肝火溏稀内庭穴大横穴太冲穴中脘穴肝气郁结穴位肝火旺程莘农萎缩性胃炎点穴掌心内关太冲胃虚寒嗳气黄芪建中汤脾气肝气中焦清心吴幼卿神奇的点穴治疗法胃脘痛前浅性胃炎气门穴胃热胀气疏肝理气脾胃健康齿痕养脾饮食习惯枣性格春笋养脾胃肝气犯胃虚寒脾胃虚舌头颜色大枣饴糖海鲜中医针灸姜胃部疾病肝火旺盛消化理气肝气郁湿寒便溏建中汤关穴疏肝舒畅牛黄脾胃功能程氏针灸糖
全文阅读有氧运动的四项好处
赵之心健康是人生的第一大财富，有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式，具体来说，有氧运动有下面几个好处： 1. 为心脏加油 我们的心脏像一台日夜不停运转的马达，每时每刻都在做着刻板而又机械的舒缩运动。 在这种年复一年，日复...
04-17栏目：【赵之心】相关内容：减肥肥胖糖尿病高血压心脏病冠心病针灸头痛衰老缺氧血压糖耐量脑疲劳骨质疏松气功食疗焦虑癌睡眠有氧运动胆固醇手术致癌蛋白质疲劳提高免疫力脂肪新陈代谢节食血管硬化出血毒素喘体力活动气喘有氧代谢运动心率免疫力致癌物脂代谢异常糖耐量异常代谢异常大脑预防骨质疏松控制饮食肺功能心肌运动减肥生活习惯延缓衰老红细胞血红蛋白压力高密度脂蛋白中年人春笋减重心肺功能跑步增强免疫力体重减肥方法大脑疲劳脂肪燃烧情绪酱摄氧量糖体脂蛋白柔韧度肌肉
全文阅读19.对付癌症应像对待慢性病一样
何裕民第二章 癌症：只是慢性病 第19节对付癌症应像对待慢性病一样 返回何裕民《癌症只是慢性...
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全文阅读辟谷的原理
养生之道人的生存需要能量的摄入。通常我们的能量摄入主要是通过饮食的营养。如果通过别的方式同样可以摄取足够的能量，那么饮食便不再是必需的了。在古人看来，这不仅是可能的，而且是养生的更佳选择。换句话说，通过饮食获得能量比之另外一种途径食气是不得已而为...
全文阅读12-13栏目：【养生之道】古老的保健术气功
中医养生气功起源于生产劳动。它的历史要追溯到没有文字的最原始阶段。原始人在劳动过程中体会到：劳动时消耗体力，身体会发热，呼吸加深加快；劳动停息时，随着呼吸的平稳，身体便觉凉爽。这种简单的劳动和静息方式，就是气功动功和静功两种基本形式的起源。从文献...
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全文阅读春季饮食宜与忌
春季养生饮食的宜忌，历来也为人们所重视。那么，春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤...
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全文阅读三月养生重在阳
春季养生养生专家提醒，三月养生重在阳。具体而言，包括以下4个方面。 （1）重在养肝 中医学中，肝主疏泄气机。春季养肝，首先要注意调畅情志，即要驾驭和调控好自己的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。如果思虑过度，忧愁不解，就会使体内气机升降失常，从而导致脏...
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春季养生
春分，为24节气中的第4个节气，其交节时间在公历每年的3月21日前后，这时太阳到达黄经360。对于这一节气名称的由来，农历书中有这样的解释：斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。元代吴澄所著的《月令七十二候集解》一书中...
05-18栏目：【春季养生】相关内容：养生汤川芎白芷炖鱼头白木耳红枣煲猪瘦肉生麦芽淮山煲牛肚高血压失眠心脏病血压木瓜川芎眩晕痔疮过敏红枣大蒜苹果韭菜白芷麦芽脾胃月经消食激素传染病腹痛春分油菜杨柳蒜滋阴月经失调莴笋情志花生樱桃过敏性疾病阴阳平衡芝麻木耳菜花化痰冬至橘子保暖寒性食物枣桃花春分养生春笋传染中和赤小豆苯利尿葱姜瘦肉醋痰湿寒情绪酱小麦
全文阅读四季饮食宜忌
四季养生
对四季的饮食宜忌，《素问六元正纪大论》云：用凉远凉，用寒远寒，用温远温，用热远热，食宜同法，此其道也。早在两千多年前成书的《周礼天官》认为夏季多汗，应多进食羹汤类饮食，冬季多寒，应适当多用些辛辣的饮料等。饮食宜忌要随四季气温而变化。这又是...
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全文阅读20190521健康之路视频和笔记:赵进喜,糖尿病,糖尿病并发症,胃热
健康之路
本页提供2019年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵进喜 。主题是 《控糖只是第一步》 。主要介绍糖尿病足的诱导因素有哪些，糖尿病患者该如何预防糖尿病并发症等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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全文阅读20141203养生堂视频和笔记:刘德若讲肺癌的饮食,伤肺小环境,PM2.5
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