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春困相关资讯
20130421万家灯火视频和笔记:张俊斌讲如何梳头防春困,手脚冰凉
万家灯火
本页提供2013年4月21日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张俊斌。主题是怎样梳头防春困和手脚冰凉。主要介绍如何区分春困和中风前兆，最佳梳头时间，对付春困的梳头方法，叩击头皮注意事项，梳头祛除手脚冰凉等相关内...
04-22栏目：【万家灯火】相关内容：中风张俊斌手脚冰凉百会穴角孙穴太阳穴穴位春困梳头中风前兆四神聪张俊
全文阅读20130413天天养生视频和笔记:迷罗讲春困,脾虚,肾虚,内湿,足三里
天天养生
本页提供2013年4月13日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是强脾肾不春困。嘉宾是迷罗。主要介绍致春困的原因，脾虚的症状，二米南瓜粥、山珍五味粥的做法，健脾养胃第一穴，速效健脾穴，强健脾胃瑜伽操，肾虚的症状等相关内容。本页提供视频...
04-13栏目：【天天养生】相关内容：糙米茶养生瑜伽耳鸣肾虚肾阳虚陈皮腹胀尿频耳鸣耳聋耳聋食疗阴虚足三里穴合谷穴迷罗阳虚瑜伽脾胃脾虚糙米肾阴虚尿急脾胃虚寒足三里养胃补气健脾腰痛南瓜粥健脾胃阳气浮肿合谷胃虚寒春困内湿内合谷穴犯困南瓜阳气不足眼睛健脾胃瑜伽操陈皮糙米茶早餐土豆茶健脾养胃养脾无力养脾胃口香糖虚寒脾胃虚中医养生眼睛浮肿脾虚的症状姜听力下降肾虚的症状脸色湿寒健脾补气肾阳米茶糖肾阴
全文阅读20130327天天养生视频和笔记:许建平,刘纳讲黄豆芽,花生芽,绿豆芽
天天养生
本页提供2013年3月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是两块五毛钱的长寿菜。嘉宾是许建平,刘纳。主要介绍芽菜中富含哪些维生素和酶，黄豆芽的营养特点，豆芽的烹饪方法，花生芽的营养特点，在家如何发花生芽等相关内容。本页提供视频在线...
03-27栏目：【天天养生】相关内容：补钙长寿血管疾病大豆黄豆绿豆甘草食疗补铁脾胃刘纳解酒尿道炎脾胃虚寒胆固醇心血管疾病心血管清热补气蛋白质疲劳维生素C药膳养血白藜芦醇脂肪许建平降低胆固醇大豆异黄酮胃虚寒维生素催乳中毒春困矿物质中药绿豆芽豆芽抗氧化维生素B花生烹饪方法黄豆芽低胆固醇异黄酮花生芽虚寒中和脾胃虚多糖抗疲劳中医养生姜维生素的作用天冬氨酸醋寒酱钙糖黄酮蛋白
全文阅读20130319天天养生视频和笔记:杨增良讲喝茶养肝,眼睛,中风,肝硬化
天天养生
本页提供2013年3月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是茶出健康肝。嘉宾是杨增良，主要介绍眼睛干涩反映出身体哪个部位的问题，肝火旺容易引发中风，春季肝部自测方法，平肝降压茶，清肝明目茶等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要...
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全文阅读20130216健康之路视频和笔记:王国玮讲春困
健康之路
本页提供2013年2月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是春日困来袭，嘉宾是王国玮，主要介绍春困等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。 王国玮，首都医科大学附属北京中医医院主任医师。 20130216健康之路视频和笔记:王国玮讲...
全文阅读02-16栏目：【健康之路】20120921天天养生视频和笔记:秋分养生,秋燥,秋困,秋分养生小妙招
天天养生
本页提供2012年9月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是秋分养生小妙招。主持人是项飞、陈允斌，主要是关于秋分养生，介绍秋乏、秋燥等相关内容。嘉宾是高侠、邓紫晨。...
09-24栏目：【天天养生】相关内容：心悸感冒慢性肾炎雪梨银耳羹补肾腹泻咳嗽失眠肾炎心悸失眠红枣枸杞梨睡眠风寒感冒肾亏补血止咳梨皮润肺补气陈允斌肺热鼻涕银耳羹春困咽喉风寒性病滋阴痒秋季养生秋乏秋燥温燥凉燥银耳秋分春捂秋冻红酒枣春困秋乏清鼻涕银耳的功效秋分养生雪梨理肺姜睡眠时间润燥痰寒春捂秋冻
全文阅读春季养生调节
春季养生
春三月,为农历的正月二月三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春雨水惊蛰春分清明谷雨六个节气春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒《素问四气调神大论》指出春三月,此谓发陈天地俱生,万物以荣,自然界一派生机勃发,欣欣向荣的...
07-21栏目：【春季养生】相关内容：千金要方感冒水痘麻疹流行性感冒腮腺炎猩红热流行性腮腺炎疲乏抑郁脾胃金匮要略新陈代谢腠理寒邪惊蛰阳气春分春季养生脾气肝气春困忧郁调神大脑情志花生春夏养阳养脾养阳保暖枣脏腑踏青跑步流脑登山葱护阳消化气血生气保护阳气早起痰寒情绪春捂发陈陶冶
全文阅读四季饮茶好养生
四季养生
饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于...
11-19栏目：【四季养生】相关内容：养生茶冠心病衰老黄芪川芎血管疾病白内障菊花丹参玉竹癌脾胃防癌视力减退心血管疾病心血管开胃蛋白质氨基酸疲劳自由基胡萝卜素视力润肤口干舌燥阳气维生素消脂绿茶红茶出汗春困津液矿物质中药解毒胡萝卜口干花草荔枝萝卜茶叶普洱茶泡茶桂花喝茶微量元素水泡保暖癌肿脂质过氧化反应人体阳气柠檬玫瑰寒气玫瑰红茶补品氧化反应养生之道抗疲劳夏天水果乳酸寒护心丹参茶药补糖罗汉果蛋白于红
全文阅读春季养生粥
春季养生春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此春季养生要注意保卫体内的阳气，有损阳气的情况应避免，应遵循养阳防风的原则，多食一些春季养生粥有较好的养生功效。《素问四季调神大论》中曾记载：春三月，此谓发陈，天地俱生万物以荣以春气之应，养生之道，...
11-19栏目：【春季养生】相关内容：养生粥芹菜粥糖尿病高血压补血鸡肝粥芹菜养肝粥梅花粥菠菜粥菊花养肝粥桑椹粥决明子粥补血鸭血粥天麻鸡肝粥清塘荷韵莲子粥高血脂莲子粥低血压耳鸣上火失眠便秘肝癌头痛决明子血压天麻贫血眩晕鸡肝粥头晕痈红枣菊花习惯性便秘莲子菠菜糯米食疗癌睡眠眼花多梦肾亏补血美容目眩须发早白肝火通便降血压养血阳气防风山药食欲减退肝血不足春季养生春困烦躁睡眠质量大米红肿眼睛干涩清肝火调神养心眼睛失眠多梦芹菜粳米血脂肝脏护肝养肝清肝养阳服食枣人体阳气冰糖麻木养生之道白梅花养肝护肝粥氡伤肝梅花肝肾亏虚养肝护肝理气风热肢体麻木保肝寒发陈红枣莲子粥安神食补鸭血糖
全文阅读四季饮茶注意事项
四季养生
中医认为，茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健品。一年有春夏秋冬四季之分；茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也要有区别。 春天，属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。人们经过漫长冬季，内热积贮，因此应注意驱寒御邪，扶阳...
11-19栏目：【四季养生】相关内容：清热消食润肺新陈代谢润肤阳气绿茶红茶清茶花茶出汗春困咽喉水分凉血茉莉花冬季养生保健品秋燥茶叶龙井茶普洱碧螺春茶养阳寒气小便扶阳夏天理气寒清暑糖寒热
全文阅读20110327养生堂视频:连小兰谈甲状腺功能减退症
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到北京协和医院内分泌科主任医师连小兰教授，俗话说春困秋乏夏打盹儿，春天的时候为什么人会感觉很困呢？是否有着什么健康危机潜伏呢？连小兰教授为大家答疑解惑！ 连小兰：内分泌科主任工作医师，教授，研究生导师，曾任中华医学...
10-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂连小兰养生堂甲状腺功能减退相关内容：便秘水肿应激流产连小兰甲状腺功能减退症乏力手术激素甲减春困犯困甲状腺性病甲状腺激素甲状腺功能减退秋乏免疫系统内分泌甲状腺疾病怕冷压力春困秋乏碘感染自然流产葱养生堂连小兰养生堂甲状腺功能减退醋昏迷体重垂体甲状腺机能减退寒酱
全文阅读郊外踏青——春游
养生之道踏青，也叫探春、寻春、游春。这是中华民族自古以来流传下来的习俗。唐朝杜甫在其绝句中就写有江边踏青罢，回首见族旗的踏青诗句。宋朝吴惟信在其《苏堤清明即事》中亦写有旧暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。梨花风起正清明，游子寻春半出城的寻春诗句。明代...
10-17栏目：【养生之道】相关内容：感冒梨乏力降压疲劳皮炎新陈代谢上气维生素春困杨柳大脑肺功能受凉呼吸系统保暖桃花体质镇咳踏青心肺功能登山苯肠道疾病消化情绪春捂酱糖陶冶
全文阅读跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为，肝主春，意思是说，人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多，如春天不要过于劳累，以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者，也应在春季到来之时，按医嘱及时服药。尤其精神病患者，在春天要...
10-12栏目：【春季养生】相关内容：高血压肝病高血压病血压长寿神经衰弱韭菜菠菜柿子脉搏眼袋睡眠美容健脾蛋白质疲劳新陈代谢中枢神经润肤脑血管病腠理阳气防风维生素春季养生肝气春困大白菜矿物质水分豆制品胡萝卜眼睛紫外线防晒汗腺嗅觉畏寒花草噪音芹菜喝水情志肿胀萝卜茶菜花白菜肝脏养肝养阳呼吸系统果汁饮水B族维生素对眼脏腑人体阳气柿子椒跑步扶阳催眠石榴受寒瘦肉脑血管伤肝一品红梅花矿泉水健康长寿早睡早起寒疏肝情绪绿色蔬菜舒畅劳累蛋白皮肤病
全文阅读春季养生三诀窍
春季养生春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，防...
09-23栏目：【春季养生】相关内容：太极拳颈椎病感冒高血压麻疹水肿肩周炎关节炎头痛血压流行性感冒支气管炎哮喘腮腺炎猩红热心肌梗塞过敏吸烟肺炎急性支气管炎韭菜菠菜梨柿子疲乏颈椎疼痛睡眠抽筋静脉曲张咽炎气管炎风湿肌肉萎缩慢性咽炎乏力风湿性关节炎健脾蛋白质疲劳偏头痛太极新陈代谢流感传染病口干舌燥黄帝内经喘寒邪阳气膝关节维生素免疫力春季养生中毒头昏春困津液大白菜矿物质皮肤干燥手麻风寒豆制品寒湿胡萝卜下肢静脉曲张维生素B口干仰卧芹菜肿胀津液不足萝卜菜花白菜肝脏护肝养肝养阳过敏性哮喘心肌B族维生素脏腑增生红细胞寒气体质洗脸踏青春季养阳支气管护肝方法骨骼传染养脏腑柿子椒流脑扶阳养生之道颈椎病的症状足踝苯关节受寒瘦肉增强免疫力气血养肝护肝维生素B族早睡早起湿寒情绪春捂发陈化肝绿色蔬菜舒畅酱糖陶冶妇科病蛋白肌肉
全文阅读顺应规律，克服“春困”
春季养生春风轻拂，气温回升，到处欣欣向荣，呈现出一派勃勃生机。 但是，这时人们却会感到困乏没劲，提不了精神甚至有昏昏欲睡之感，这就是春困。在严寒的冬季，人体为了御寒，在进行着自然调节:皮下微血管收缩，血液相对多地流向内脏和大脑，血液和氧气较为充足。...
09-16栏目：【春季养生】相关内容：缺氧头晕韭菜柿子脾胃睡眠疲劳阳气微血管心率维生素血管收缩春季养生脾气春困睡眠质量饮酒郁滞胡萝卜气利大脑午睡情志萝卜菜花白菜养脾没劲柿子椒关节葱姜睡眠时间护阳消化气血生气小白菜早起寒绿色蔬菜舒畅酱
全文阅读春季起居养生
春季养生春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是春困现象。对于春困，古代有诗一般形象的描绘：春眠不觉晓。 早睡早起防春困人体与自然界息息相关，在春、夏、秋、冬的不同季节里，存在相应的周期性变化。春季是发陈季节，气温回升、阳光...
09-13栏目：【春季养生】相关内容：玉米睡眠健脾疲劳中枢神经阳气微血管维生素春困动物内脏胡萝卜不良情绪大脑维生素B汗腺萝卜菜花白菜苯睡眠时间小白菜早睡早起情绪发陈肌肉
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春季养生春天风和日丽，但人却感到困倦。疲乏、头昏欲睡，早晨也不醒，这种现象就是大家所说的春困。 春天犯困不是需要更多的睡眠，而是因体内血液循环季节性差异，皮肤末梢血管血液供应增多，汗液分泌增加，各器官负荷加重，供应大脑的血液相对减少造成的。 那么，...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：吸烟疲乏睡眠维生素头昏春困犯困大脑维生素BB族维生素洗脸汗液维生素B族情绪
全文阅读让健康从春天开始
春季养生春天万物吐芽开花，到处生机盎然。随着气温的回升，人体的各项生命活动及新陈代谢也会逐步加以调整，春天是调养、净化身体的最佳时期之一。 但是，由于春季的气温、气压、气流等气象因素变化无常，一些疾病的发生几率较高，应该积极地加以防范。尤其是原有心...
08-12栏目：【春季养生】相关内容：感冒心脏病关节炎哮喘肾炎中风过敏鸡蛋绿豆冬瓜韭菜菠菜莴苣猪肉羊肉鸡肉睡眠心梗风湿蛋白质疲劳新陈代谢心肌梗死脑血管病出血喘风湿性心脏病绿茶春困油菜犯困蕨菜牛奶黄瓜豆制品绿豆芽饮酒豆芽胡萝卜荠菜蒜芹菜辣椒胡椒萝卜优质蛋白茶肝脏保暖心肌白酒口罩体质苯关节葱姜水果脑血管消化早起湿寒情绪发物酱蛋白
全文阅读如何赶走“冬日瞌睡虫”
冬季养生春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，其实冬天嗜睡，在中医上是能够找到原因的，在这个时期，人们应该加强体育锻炼，并适当进补以增强精力和体力。如果仍然感到很困倦，就要警惕是否是自己的内分泌出现问题了。 以下方法教你如何在冬三月保持充沛精力：多参加体...
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春季养生在我国的江南民间，有这样一句谚语：蚕豆花开，眼睁不开。唐代诗人还有春眠不觉晓的名句。这些所说的，都属于春困现象。 气象医学证明：恶劣的天气、气温气压的变化，都会使人感到气闷不舒、困乏不安。这是因为，人体在冬季寒冷的刺激下，皮肤血管处于收敛状...
08-01栏目：【春季养生】相关内容：龙眼肉莲子疲乏健脾养血新陈代谢春困大米蚕豆风油精滋阴大脑花露水扁豆嗅觉龙眼葡萄花生银耳茶水泡花生仁保暖无力枣白糖疲乏无力踏青大枣白扁豆生气寒春捂安神糖
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健康图库
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养生之道性味归经：辛，平。有毒。归肝经。 功效应用：熄风止痉，攻毒散结，通络止痛。全蝎主入肝经，既平熄肝风，又搜风通络，兼具熄风止痉及搜风止痉之效，有良好的止痉抽作用，故可用于各种原因引起的痉挛抽搐，通常与蜈蚣同用，研细末服；用于治风中经络之口眼?...
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