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你中“毒”了吗
养生之道想知道自己是否中毒,首先最好了解自己是健康还是有病,还是介于二者之间(亚健康)。因为,毒素在这三种情况下有各自不同的体现和影响。 健康,永远是人们美好的共同愿望。多数人认为:能吃能睡能工作,不生病就是健康,健康人体内也没有毒素存在。但是,这...
10-04栏目:【养生之道】
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全文阅读冬季养生指南
冬季养生冬季草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。年老体弱的人应该早睡晚起,等到日光比较充足再开始进行体育锻炼。老年人冬季锻炼以室内为主,冬季室内的温度要恒定、适当。老年人血液循环功能较差,如果室温过...
09-30栏目:【冬季养生】
相关内容:感冒人参流行性感冒冻疮生姜羊肉鸡肉阴虚阳虚药补不如食补流感阿胶传染病阳气薄荷预防流感冻伤验方黄酒冬季养生木耳茶冬季进补冬至橘子保暖枣冰糖体质传染大枣进补苯预防冻疮姜醋护阳气血阴血不足早睡寒食补药补附子糖
全文阅读春季养生指南
春季养生春季冰雪消融,万物复苏,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发,到处充满欣欣向荣的生机。这种环境最有利于生精血化津气,充实人体的组织器官。因此,尽量多做室外活动,让身体沐浴在春光之中,接受微风的拂煦,吸取大自然的活力。通过体质锻炼,如打太...
09-28栏目:【春季养生】
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全文阅读药枕的做法
养生之道药枕的保健作用在于枕内的中药不断挥发,中药微粒子借头温和头皮上毛窍孔吸收作用透人体内,通过经络疏通气血,调整阴阳;另一途径为通过鼻腔吸入,经过肺的气血交换到体内,此所谓闻香治病的道理,药枕一般适用于慢性疾病恢复期以及部分外感疾病急性期,但不...
09-26栏目:【养生之道】
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全文阅读20110924养生堂视频:梁晓峰、王辰讲流感
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家讲解的是流感,大概在1918年,欧洲曾经爆发过流感的大流行,这次流感的大爆发最终导致了5000万人的死亡,当时正值第一次世界大战,第一次世界大战的死亡人数只是850万,只相当于这次流感死亡人数的六分之一。不仅仅是在欧洲,20世纪...
09-25栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂梁晓峰养生堂王辰养生堂流感
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全文阅读春季养生话蜂蜜
春季养生春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染...
09-23栏目:【春季养生】
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全文阅读春季养生三诀窍
春季养生春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,防...
09-23栏目:【春季养生】
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全文阅读寒冷季节怎样选用围巾和手套
秋季养生人们对于围巾的用处,要求各异。青年人,一般从装饰需要的角度考虑,而老年人大多出于保暖与保洁的需要。城市不少妇女,习J质用长形围巾,围在颈部;而农村不少妇女却爱好用方形头巾,以预防风沙,保护头发清洁。其实,围巾不单可作装饰、保暖和保洁之用,更...
09-24栏目:【秋季养生】
相关内容:颈椎病感冒过敏颈椎疼痛瘫痪手癣记忆力减退新陈代谢吞咽困难多汗症防风记忆力出汗骑自行车风寒散热保暖面积传染小便氡热量湿寒多汗酱疥疮涎
全文阅读洗浴与健康
养生之道讲究个人卫生,是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁,可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖,减少传染性疾病,对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触,受到的污染最重,经常沾染尘垢和细菌,加之皮肤分泌的汗液和脱...
09-18栏目:【养生之道】
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全文阅读夏季要注意饮食卫生
夏季养生夏天由于热的刺激,常会引起消化能力降低,更易发生胃纳不佳,所以夏季最好吃些清淡少油、容易消化的食物。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季,如西红柿、黄瓜、葛芭洛种绿叶蔬菜,以及杨梅、草毒、桃子、西瓜等纷纷上市。这些瓜果蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤...
09-16栏目:【夏季养生】
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全文阅读春季要保持春捂
春季养生春季是由冬寒向夏热过渡的时节,正处于阴退阳进、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒渐...
09-16栏目:【春季养生】
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全文阅读夏季常见病要注意
夏季养生饮食卫生防腹泻腹泻是夏季肠道传染疾病的高发...
09-13栏目:【夏季养生】
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全文阅读夏季有三防
夏季养生夏季是游泳旺季,游泳运动使得眼、耳等器官持续与水接触,如果游泳时及游泳后不注意卫生,容易引起传染性疾...
09-13栏目:【夏季养生】
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全文阅读治病兼顾的森林饮料
养生之道森林饮料是新型保健饮料之一。它的营养价值高,风味独特,无污染,并有很高的医疗价值。这种饮料一般都是利用树木叶和野生植物的果实、种子、花朵,以及森林植物的花粉等原料加工而成。它可分为以下几类。 一、花粉饮料 花粉的营养成分相当丰富,约含有359毛...
09-09栏目:【养生之道】
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全文阅读患有以下疾病的人也不宜饮用牛奶
养生之道溃癌性结肠炎,患者经常腹痛、腹泻,饮奶会加重病情;处于急性发作期的胆囊炎、膜腺炎病人,因消化脂肪需要大量胆汁和膜脂酶,饮奶会加重胆囊和膜腺的负担;有返流性食管炎和食管裂孔病的人,在饮用牛奶后会使下食管括约肌压力降低,促使返流,使病情加重。 英...
09-10栏目:【养生之道】
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全文阅读过节也要防病
养生之道每逢佳节,人们为了庆贺、欢聚,总得热闹一番,此乃人之常情。不过,五影缤纷的节日环境往往也是许多疾病诱发的因素,特别是慢性病,心脑血管疾病等,患者倘若吃喝玩乐不当,就会乐极生悲,容易引起疾病的突发与加重,为了安全过节,人们在节日期间要认真做...
09-08栏目:【养生之道】
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全文阅读老人也会得脏病
养生之道性病,其中的梅毒、淋病和艾滋病等均属我国的法定传染...
09-07栏目:【养生之道】
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全文阅读养宠物小心"猫抓病"
养生之道城市宠物热升温,养猫之人与日俱增。乡村为了捕鼠,养猫的人亦在不断增加。然而,因猫作媒介而引起的人类猫抓病却不为大多数人所熟知。 养猫的人常常将猫抱在怀里嬉戏玩耍,极易传染猫抓。猫抓病的患者以儿童为多见,这可能与孩子们与猫接触的机会较多有关...
09-07栏目:【养生之道】
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全文阅读非处方用药要慎用
养生之道近年来,我国陆续公布了一批非处方用药。非处方用药是指在没有医生或其他医务工作者指导的情况下,自我保健自我药疗的用药。主要是用于治疗各种容易自我诊断,自我治疗的常见轻微疾...
09-08栏目:【养生之道】
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全文阅读夏季八不宜
夏季养生在扇子不离手,衣衫汗湿透的炎夏季节,我们更应做好保健养生,并能时时注意下面的八种不宜。 一、午睡时间不宜过久 午睡时间不宜过久,据科学家们研究,午睡时间一般以0. 5 - 1小时为宜,倘若超过2小时,大脑中枢神经的抑制加深,脑的血流量相对减少,不利于...
09-07栏目:【夏季养生】
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10-07栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂郭应禄养生堂尿液
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03-17栏目:【家政女皇】核心内容:火龙果青笋炒虾仁西法虾仁
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全文阅读20150921养生堂视频和笔记:张萍,猝死,硝酸甘油的作用,硝酸甘油
养生堂视频本页提供2015年9月21日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张萍。主题是《起死回生的秘密-1》。主要介绍如何才能从猝死中生还,到底心脏出现什么症状我们一定不能吃硝酸甘油,什么动作能让你起死回生等相关内容,百年养生网养...
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糖尿病吃什么好糖尿病病人并非绝对不能饮酒,但要了解饮酒后对人体有哪些益处和害处,如何选择酒的品种,如何避免酒对人体的不利影响。酒可以扩张血管,促进血液流通,特别是红葡萄酒,内含多种抗氧化剂,具有降低血脂、防止动脉硬化的作用。 少量饮酒有益健康。但酒也产生...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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