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秋季养生讲究御凉防燥
秋季养生
天凉好个秋，道出了秋的本质在一个凉字，同时气压较高，空气干燥，冷空气活动逐渐增多，必然要影响到人体内部生物环境的稳定。 秋季养生的基本原则是御凉防燥，使肺气旺而不受外邪之侵。具体方法有： （１）咀嚼鼓漱：每天晨起和临睡前，作上下颌运动（有如...
09-01栏目：【秋季养生】相关内容：失眠便秘枸杞菊花莲子红豆薏苡仁食疗乏力地黄承浆穴大肠经核桃津液大米酸奶蒜眼睛滋阴秋季养生莲子肉早餐秋燥蜂蜜芝麻滋阴润燥白酒经络口香糖进补葱姜润燥早睡早起痰肺气糖外邪
全文阅读面部色斑排毒法
中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部，表面光滑，不高出皮肤，一般无脱屑，均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素，而体内毒素积聚，又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目：【中医养生】相关内容：猪肾粥百合粥地黄酒六味地黄丸补肾肾虚山药猪肾粥美颜粥青元饭胡桃芝麻奶针灸茯苓干姜黄芪川芎雀斑痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋枸杞当归白附子红花白术僵蚕生地生姜丹参莲子枸杞子百合冬瓜黑大豆黑芝麻猪肾薏苡仁白芷王不留行桃仁排毒足三里穴足三里豆浆美容血海穴三阴交地黄清热健脾阳白穴光明穴承浆穴穴位肝经阿是穴养血润肤养颜斑块祛斑出血火毒沙参肝郁牛蒡毒素风邪掌心大椎曲池血海内关合谷太冲细辛益母草杏仁山药按摩清肺咽喉豌豆卵巢淀粉牛奶色斑中药豆腐养心痣滋阴凉血验方白果味精黄酒粳米莲子肉瓜子晚餐地黄丸偏方蜂蜜黑斑芝麻石榴皮消毒内分泌养肝放血肝俞中成药白酒灸法桃花洗脸醋蛋按压黑痣留针三棱针耳穴石榴橘皮米饭感染葱姜肾上腺醋针刺补肾填精耳针导引乌梢蛇附子内毒糖肾阴涎瘀
全文阅读20140430万家灯火视频和笔记:禅一讲春困秋乏,少林抻筋,京门穴
万家灯火
本页提供2014年4月29日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是禅一。主题是《抻抻筋脉升阳气》。主要介绍京门穴的位置，抻筋等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
全文阅读05-01栏目：【万家灯火】核心内容:京门穴春困秋乏少林抻筋20150625养生堂视频和笔记:向红丁,糖尿病人吃什么水果好,血糖
养生堂视频
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我是大医生
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全文阅读印度神庙惊现五头蛇，盘点蛇的药用价值
健康小报
在印度，蛇在其文化中扮演着重要的角色。印度人崇拜蛇，并视它为神的化身。近日，在这片神秘的国土上惊现一只五头蛇，当它将头竖起来时就像人伸开的手，十只眼睛盯着前方让人心惊胆颤。 蛇虽然会让多数人心生恐惧，但它却是人类治病保健的重要中药材。 印度...
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全文阅读哪些人群容易出现寒包火的情况图片
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