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擦摩相关资讯
20140212健康之路视频和笔记:程凯讲咳嗽,少商穴,天门冬,孔最穴
健康之路
本页提供2014年2月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除(咳嗽)》。主要介绍缓解急咳的穴位，缓解慢性咳嗽作用的药物，虚性咳嗽的症状，缓解实热咳嗽的方法，实热咳嗽的表现等相关内容，百年养生网健康...
11-03栏目：【健康之路】核心内容:咳嗽天门冬孔最穴少商穴洗肺茶相关内容：程凯咳嗽针灸天门冬百合止咳干咳尺泽穴孔最穴太渊穴少商穴穴位肺热黄痰按摩干咳无痰清肺咽喉慢性咳嗽刺血拍痧银耳尺泽擦摩弹拨洗肺茶清肺热痰程氏针灸
全文阅读20130712健康之路视频和笔记:程凯讲咳嗽,少商穴,天门冬,拍痧
健康之路
本页提供2013年7月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-咳嗽》。主要介绍缓解急咳在哪里找穴位，有缓解慢性咳嗽的作用的药物，哪种情况是虚性咳嗽的症状，缓解实热咳嗽用哪种方法最有效，等相关内容，...
相关内容：程凯咳嗽针灸天门冬百合止咳干咳尺泽穴孔最穴太渊穴少商穴穴位肺热黄痰按摩干咳无痰清肺咽喉慢性咳嗽刺血拍痧银耳尺泽擦摩弹拨洗肺茶清肺热痰程氏针灸
全文阅读20141022X诊所视频和笔记:程凯讲痛经怎么缓解,生理期注意事项
x诊所
本页提供2014年10月22日东方卫视X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯，本期主题是《女性健康的难言之隐》。主要介绍痛经，虚寒体质的症状，气瘀体质的症状，卵巢早衰，如何做个健康的美人，四步调经法等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频...
10-22栏目：【x诊所】核心内容:痛经怎么缓解生理期注意事项相关内容：早衰程凯生姜羊肉汤湿热体质上火针灸乳腺增生痛经艾灸刮痧排卵期枸杞当归菊花生姜孕妇肉苁蓉百合羊肉委中穴合谷穴脾胃血瘀疼痛气郁补血月经卵巢早衰关元穴地机穴三阴交宫寒清热足太阴脾经三阴交穴漏谷穴天宗穴太冲穴期门穴阴交穴子宫穴雀啄灸回旋灸穴位脾经隔姜灸养血激素疏肝解郁熬夜三花茶合谷委中太冲按摩绿茶红茶花茶卵巢子宫湿热阴陵泉刺血湿气养阴月经周期凉燥羊肉汤普洱银耳茶乳腺激素水平缓解痛经清肝寒性痛经乌鸡排卵枣增生玫瑰玫瑰花体质虚寒擦摩大枣虚寒体质女性健康四步调经法进补肉苁蓉生姜羊肉汤当归大枣乌鸡汤银耳百合枸杞汤痛经怎么缓解生理期注意事项姜乌鸡汤改善微循环关元生气生理期痰瘀痰湿寒疏肝情绪解郁醒脾发酵程氏针灸艾绒瘀
全文阅读20140716健康之路视频和笔记:程凯讲下肢寒凉,下焦虚寒,关元穴
健康之路
本页提供2014年7月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《女人要靠穴位养(三)》。主要介绍女性下焦虚寒的危害，如何从腹部调理下焦虚寒，如何从腰骶部调理下焦虚寒，锻炼腰腿调理下焦虚寒，小燕飞，等相关内容，...
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全文阅读中老年人关节炎运动处方
老年人
关节炎是一种关节疼痛、肿胀，甚则活动障碍和有肢体变形等症状的疾。发病原因较多，如细菌感染可引起化脓性关节炎，外伤引起创伤性关节炎，风湿病引起风湿性关节炎，也有原因不明的类风湿性关节炎等。关节炎发病率较高，是一种常见。...
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全文阅读中老年人腰肌劳损运动处方
老年人
腰肌劳损是由于腰背肌肉缺乏体育锻炼，久坐、久站、长时间弯腰，或劳动时弯腰搬重物，使肌肉、腰椎韧带和关节负担过重而发生的。在急性扭伤或牵扯伤后没有得到及时彻底治疗，使受伤部位血与渗液纤维化，在肌肉和其他组织粘连的情况下，也能发生腰肌劳损。...
相关内容：五禽戏腰肌劳损太极拳高血压血压动脉硬化痉挛太极腰痛粘连背痛掌心心率久坐腰椎按摩散步脊柱扭伤淤血腰背痛仰卧腹肌纤维化韧带保暖急性扭伤劳损运动处方擦摩按压腰肌劳损运动处方关节弹拨运动强度久站燕飞仰卧起坐肌肉
全文阅读中老年瘫痪患者的按摩运动
老年人
取卧位，由医务人员或家属进行按摩。在按摩时先擦滑石粉或爽身粉，防止因按摩引起皮肤损伤。...
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全文阅读中老年人坐骨神经痛运动处方
老年人
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后面、小腿后外侧向远端放射。其病因较多，可分两类：原发性坐骨神经痛，即坐骨神经炎，主要是神经间质炎，由受冷或病灶感染引起；继发性坐骨神经痛，由附近结构的病变如腰椎间盘突出、腰椎肥大性...
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全文阅读中老年按摩的基本手法之擦摩
老年人
拇指和大鱼际擦摩：大拇指指腹与大鱼际平行地放在擦摩皮肤上往返进行擦摩，其余四指托住被擦摩的部位。手法柔和轻缓，力量均匀，作用于表面皮肤，亦可达皮下组织。...
全文阅读中老年运动处方之按摩
老年人
按摩是我国祖先在长期劳动生活以及和疾病作斗争过程中，创造的一种卫生保健和治疗方法。它利用各种手法对人体进行不同的刺激，通过神经反射作用、神经一体液作用、机械作用，达到消除疲劳、治疗疾，增强健康的目的。...
相关内容：水肿骨折脉搏炎症瘫痪肌肉萎缩疲劳出血毛细血管按摩白细胞汗腺远心端红细胞血红蛋白体液淋巴结运动处方中老年运动处方推摩擦摩叩打抖动关节淋巴皮脂腺肌肉力量蛋白肌肉张力
全文阅读活血强身的自我保健
穴位
用双手捏住双耳耳尖（耳轮最高处），用力向上提拉，一提一放为1次，共30次。...
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全文阅读冻疮病症的防治的穴位按摩
穴位冻疮是寒冷季节的常见疾。多发生在肢体的末端和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。本病的发病原因是由于患者皮肤受寒冷刺激，小动脉收缩，血管腔变小，血流减少，皮肤因缺氧而变得苍白，时间一长导致局部组织变性、坏死，就出现冻疮。中医认...
相关内容：缺氧冻疮气虚穴位按摩迎香穴血瘀疼痛足三里涌泉穴三阴交三阴交穴后溪穴劳宫穴阴交穴穴位阳气合谷按摩瘙痒红肿寒湿痒保暖阳气虚全息穴体质脚全息穴擦摩受寒气血气血瘀滞湿寒瘀
全文阅读痤疮病症的防治的穴位按摩
穴位痤疮俗称粉刺，为多种原因引起的毛囊周围皮肤炎症。 中医认为是肺、胃内热，上熏颜面，血热郁滞而成。好发于青年人的面部、上胸和背部等皮脂腺发达的部位，青春期过后可逐渐减轻，大部分可自然痊愈。...
相关内容：便秘痤疮足三里穴合谷穴穴位按摩炎症足三里涌泉穴血热通便穴位粉刺合谷太冲按摩中药郁滞内分泌全息穴洗脸脚全息穴擦摩痰麻仁丸皮脂腺涎
全文阅读足跟痛病症的防治的穴位按摩
穴位足跟痛是中老年人的一个常见症状。发病原因多与足跟骨刺、跗骨窦内软组织劳损有关。中医认为足跟痛是肾精大亏之症，多见于妇女产后、人流后或男性肾亏之人。患者足跟着力部分压痛明显，不敢行走。...
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全文阅读感冒病症防治的穴位按摩
穴位感冒，中医称为伤风，是由多种病毒引起的呼吸道传染。常见病原体为鼻病毒，流行性感冒病毒，副流感病毒等。...
相关内容：感冒咳嗽头痛发热流行性感冒足三里穴合谷穴穴位按摩迎香穴足三里打喷嚏咽喉肿痛曲池穴乏力疲劳抵抗力少商穴肺俞穴太阳穴鼻塞穴位流感病毒大鱼际印堂流感传染病曲池合谷按摩鼻涕咽喉风寒指甲流涕痒肺俞鱼际支气管传染推摩擦摩俞穴预防感冒风热寒喷嚏酱
全文阅读简单动作让你告别失眠
赵之心睡眠充足是最佳的美容圣品，睡眠不足对身体的健康有很大的影响。 如它会令人精神沮丧，胃口不佳，工作效率减退，疲倦等等。失眠对现代人来说，绝不是陌生的名词。要真正解除失眠，必须从拥有平衡和功能运作稳定的自主神经系统，以及营养完整、均衡的根本因素...
03-27栏目：【赵之心】相关内容：高血压失眠血压脑血栓痈睡眠血栓腹式呼吸美容命门穴猫式兔子式开肩式肩立式鱼式仰卧腹式呼吸睡眠质量疲倦仰卧喝水卧床腹肌饮水坐姿擦摩醋睡眠不足命门憋气
全文阅读冷水浴概述
养生之道冷水浴也就是洗冷水澡，一般地说水温在２０℃以下就算冷水浴了。 包括冷水浴面、冷水擦身，冷水浴足、冷水浸浴，冷水冲淋、冬泳等形式。冷水沐浴对于增强体质和预防疾病很有裨益，男女老幼都适合。然而，冷浴必须讲究科学，方能提高锻炼的效果。 在冷水的刺...
04-26栏目：【养生之道】相关内容：肺结核肥胖高血压荨麻疹麻疹肝炎关节炎冠心病发热血压风湿热肾炎肥胖症过敏上呼吸道感染消化性溃疡溃疡疼痛神经痛痉挛坐骨神经痛结核风湿心血管太阳穴湿病风湿病按摩呼吸道感染肌肉痉挛急性肝炎坐骨神经高烧血红素湿热积冷冬泳心血管系统消化系统冷水浴面积体质洗脸关节疼痛擦摩感染关节葱夏天醋消化痰湿寒关节疼酱肌肉
全文阅读肾虚的症状，运动和药物，养生肾为本，肖相如
养生堂视频简介：本期养生堂围绕肾虚进行介绍，主要包括肾虚的症状、锻炼肾气的运动方法（贴墙养肾法，搓腰功）以及肾虚的药物（六味地黄丸，龟苓集，栗子）。请到的嘉宾是首创了肾虚体系的肖相如。 本期养生堂主题：肾虚的症状，养肾运动，补肾药物，养生肾为本 养生...
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全文阅读按摩的基本手法
养生之道按摩的手法很多，根据按摩部位和目的的不同，可以采用不同的手法，同时产生相应的效果，下面介绍几种常用的基本手法。 （一）表面抚摩 １．手法：用手掌掌面或指腹在体表上轻轻地做直线往返或圆形的擦摩动作，这是按摩的准备手法。 ２．要领：屈肘，腕部放松...
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全文阅读沐浴养生原理
养生之道浴身，俗称洗澡。据考证，殷商甲骨文中就有沐浴二字。 沐是洗头发，浴则指澡身。洗发澡身不仅是为清洁身体，还有其他的意义。沐浴二字都有三点水旁，可见要用到水，然而还有不用水的所谓干沐浴，也有健体的作用。 沐浴要用水洗去污垢，但是水又不仅仅只有去...
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全文阅读20191120养生堂视频和笔记:杨跃进,心梗,感冒,猝死,心绞痛,心脏病
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