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孔子的八不食与营养学
四季养生
根据营养学理论，每个人每天消耗的能量（或称热量）要与摄取的热量保持动态平衡，这就是科学，而实际上根本就行不通，纯粹是理论脱离实际。 我们曾研究过不少营养学理论的相关数据，一是根据不同年龄、不同性别的人，每天所参与的不同活动及时间多少，诸如走...
05-02栏目：【四季养生】相关内容：饮食养生八不食西瓜羊肉睡眠清热蛋白质脂肪阳气维生素笑碳水化合物补阳跑步苯睡眠时间水果体重热量走路运动强度寒解暑酱蛋白涎
全文阅读现代营养学的片面性
养生之道在人们所吃的各种食物中，除了含有所谓的七大营养素之外，还含有约万余种非营养性成分，这正是现代营养学最大的错误和遗憾。正如上海匡调元教授所指出的：食物中除上述七大营养要素之外，还含有大量的、数以万计的所谓非营养性化学物质，这些物质恰恰具有明...
05-02栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生八珍肝炎冠心病牡蛎动脉硬化脂肪肝角膜炎大豆鳖肉海参燕窝食疗癌酒精中毒降血脂癌细胞补气腹水蛋白质氨基酸流感病毒皂甙脂肪流感祛风慢性肝炎毒素维生素中毒矿物质牛奶风寒鲍鱼鱼翅畏寒糖类血脂肉类营养成分表微量元素补阳无机盐体质补气血生物碱苯霉菌气血脂肪含量润燥链球菌寒糖活血蛋白
全文阅读冬季进补好时节
冬季养生
冬季自古以来是人们最重视的进补时节。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴。在饮食调配上，要适当增加一些厚味之品，不可食用生冷食物。 冬季饮食宜进补 冬季天寒地冻，通过饮食调养可起到保温、御寒和防燥的作用。冬季是饮食补养的最...
04-29栏目：【冬季养生】相关内容：饮食养生芝麻粥红枣粥羊肉粥人参茯苓气功红枣菊花韭菜羊肉糙米气郁止咳菊花茶养胃心血管消食健脾止咳化痰腊八粥节食阳气肾经行气中医理论核桃花茶茯苓粥桂圆解毒饮酒养心青菜养阴晚餐温燥萝卜芝麻木耳茶健脾养胃化痰冬季进补栗子冬至心血管系统枣补阳胃气膳食赤豆粥进补米饭苯葱姜热量理气祛寒胡桃粥补酒痰寒食补益气养阴小麦钙燥热养心气
全文阅读冬季气候特点
冬季养生冬季蓄养精锐。民间习惯于把立冬作为冬季的开始，整个冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬至之日，是地球北半部夜最长、昼最短的一天，自冬至之日起便进入数九寒天。 在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。此时调...
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全文阅读生活起居中的七大养生之道
养生之道生活起居养生是指合理地安排起居作息，妥善地处理生活细节，保持良好的生活习惯，建立符合自身的活动规律，以保证身心健康、延年益寿的一种养生方法，也称为起居调摄法。生活起居养生，不仅需要遵循人体的生理规律，还需要顺应四季阴阳的变化。生活起居养生...
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养生堂视频
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全文阅读20170208中华医药视频和笔记:陈明,哮喘,过敏性鼻炎,热性体质
中华医药
本页提供2017年2月8日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈明 。主题是 《春季养生兵法》 。主要介绍如何预防春季复发过敏性哮喘，缓解过敏性鼻炎的方法，热性体质的特点，桂枝加葛根汤、煎烧香菜豆腐丸子的制作方法等相关内容，百年养...
11-03栏目：【中华医药】核心内容:特禀体质过敏性鼻炎过敏性哮喘洗肺茶相关内容：感冒特禀体质荨麻疹麻疹上火失眠桂枝哮喘过敏痈过敏性鼻炎鸡蛋葛根白芍生姜甘草口苦鼻炎打喷嚏心烦消食陈明黄帝内经熬夜喘风邪葛根汤防风免疫力春季养生呼吸道感染油菜黑木耳豆腐面色胡萝卜鼻子五香粉热性体质菜心便干过敏性疾病胡椒萝卜木耳免疫力下降炙甘草过敏性哮喘面色发红洗鼻枣口渴体质眼白大枣苯感染葱姜洗肺茶寒喷嚏酱桂枝加葛根汤煎烧香菜豆腐丸子糖咽干
全文阅读夏季要防暑热与贪凉
夏季养生夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。 暑为夏季的主气，是火热之气所化生的，是夏季独特的气候特征。中医认为，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。 暑邪侵入人体，常见皮肤毛孔张开而多汗，出汗过多导致体液减少，就是伤津的主要原因。津伤时...
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全文阅读20160304养生堂视频和笔记:刘鹏,冠心病,动脉硬化,脑梗,颈动脉
养生堂视频
本页提供2016年3月4日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 刘鹏 。主题是 《通畅生命要道-1》 。主要介绍颈动脉疾病的检测方法，预防血管疾病的发生等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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全文阅读20150803X诊所视频和笔记:陈津津,宝宝腹泻,宝宝溺水,意外伤害
x诊所
本页提供2015年8月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈津津，本期主题是《暑期出行健康攻略》。主要介绍宝宝食欲不振怎么办，如何缓解宝宝腹泻，宝宝的意外伤害，宝宝溺水的急救，摔伤的急救等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全...
08-04栏目：【x诊所】核心内容:宝宝腹泻宝宝溺水意外伤害相关内容：腹泻便秘陈皮血压山楂骨折过敏苹果脉搏急救食欲不振开胃消食润肺蛋白质纤维素人工呼吸酸奶脱水冷敷摔伤颈动脉饮食习惯降火冰糖柠檬按压瞳孔放大煮水溺水急救胸外按压关节水果陈津津宝宝腹泻宝宝溺水意外伤害溺水糖心跳蛋白瘀血瘀
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