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61.适合你的东西就是补药
陈允斌
第7章 投资健康，一本万利 61.适合你的东西就是补药 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 有时候看到一些朋友的来信，我真替他们着急。为什么？他们问的问题惊人地一致，都是问：我有什么什么毛病，我应该吃什么？ 我想反问他们：你平时一直在吃什么...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：黄芪粥痰湿体质六味地黄丸补肾咳嗽便秘人参黄芪拉肚子红枣枸杞习惯性便秘丹皮梨五谷食疗阴虚气虚排毒脾胃补血脾胃虚寒止咳鹿茸地黄肝火大便干通便补气陈允斌扶正熬夜阳气杏仁胃虚寒小儿咳嗽燥咳解毒湿热护肾添加剂滋阴补肺气洗澡花草痰湿保健品地黄丸肠燥便干补肺大便干燥降火枣冰糖自我修复能力寒咳体质补品正气虚寒脾胃虚多糖进补葱醋饮食不节壮阳痰湿寒冰糖炖梨肺气泻药糖肾阴
全文阅读43.预防月后寒的食疗方
陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 43.预防月后寒的食疗方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 在没有饲料添加剂的时代，鸡是不含抗生素的，所以以前的人感冒绝对不吃鸡，以免加重病情。现在好多人认为喝鸡汤可以治疗感冒，这是一种误解，起作用的其实是...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：感冒失眠便秘关节炎头痛类风湿关节炎乳腺炎鸡肉食疗坐月子风湿消炎药食同源补气关节痛胸闷陈允斌抗生素鱼腥草腰痛祛邪副作用腠理寒邪湿病风湿病粉刺发汗补虚肾脏维生素出汗下焦野菜色斑中药风寒寒湿体虚添加剂湿气类风湿乳腺香油怕冷类风湿关节虚汗寒气补品进补感染关节葱姜受寒湿寒外邪
全文阅读36.鸡酪汤——孝敬老人的补气养神汤
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 36.鸡酪汤孝敬老人的补气养神汤 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 外婆教我们，只要是喝鸡汤，就要讲究清鲜，什么调料都不要放，包括盐。不要放蘑菇，更不要放味精。 吃甜黄泥的时候，必喝一道汤，这道汤叫鸡酪汤。是用做...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：感冒解表药痈蘑菇鸡蛋菠菜鸡肉发烧脾胃乏力气短虚火润肺补气疲劳抵抗力陈允斌寒邪阳气鸡酪汤补虚免疫力甜黄泥豌豆瘙痒皮肤干燥莴笋痒味精感冒发烧养脾养阳清补补品养脾胃牙齿抗疲劳消化甜品解表痰寒和胃
全文阅读26.每日喝粥，性命无忧
陈允斌第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 26.每日喝粥，性命无忧 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生的事情，不过就是每天喝一碗大米粥这么简单。好好地吃饭，好好地睡觉，好好地过日子，就行了。可是，真正能做到的，又有几人呢？ 三伏养生可...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：养生粥荷叶粥黄芪粥小米粥补肾胃痛人参黄芪三伏胃病五谷食疗脾胃胃寒胃热补脾养胃呕吐补气健脾陈允斌脾经药膳大米粥口干舌燥虚热胃经补虚按摩清肺人参汤祛湿谷气津液小米大米水分热敷失血湿热鼻子虚损口干健脾祛湿笑荷叶安定养阴籼米粳米脏腑喝粥体质除湿补品护胃胃气养肾养生之道进补补阴暖胃醋消化三伏养生湿寒和胃胃阴安神健胃钙肾阴寒热
全文阅读25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候，每逢年节时整个家族聚在一起家宴，最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁，盛到小碗里，晶莹剔透、五颜六色...
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全文阅读18.人生有邪，可求艾蒿
陈允斌第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 18.人生有邪，可求艾蒿 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 闷热的五月，采些艾蒿挂屋里，在满屋弥散的轻烟中，过一个有艾陪伴的端午节，接下来的夏天你会过得更舒服。 端午节，好多朋友都会去山里或野外玩...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：慢性肾炎痛风肾虚上火关节炎月经不调艾叶艾灸怀孕流产肾炎先兆流产湿疹类风湿关节炎孕妇阴虚不孕补血泡脚月经风湿虚火关节痛穴位肝经陈允斌脾经养血气血不足阿胶黄帝内经慢性病三阴经阳气肾经行气安胎出汗下焦产后风子宫阴虚火旺寒湿性病端午节膝盖输卵管堵塞湿气类风湿通经络止血水泡红糖怕冷类风湿关节经络泡澡补阳灸法补品虚寒养肾菖蒲健身进补补阴苯关节堵塞夏天气血艾灸的作用痰湿寒酱冷痛糖
全文阅读20120809养生堂视频:李乾构、汪红兵讲玉米和脾胃，餐桌上的良药
养生堂视频
本页提供8月9日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是国家级名老中医李乾构、北京中医医院汪红兵，主题是餐桌上的良药，主要介绍玉米和健康等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
08-10栏目：【养生堂视频】核心内容:玉米养生堂脾胃养生堂李乾构养生堂汪红兵相关内容：便秘梨阴虚玉米汪红兵阳虚脾胃恶心呕吐食欲不振李乾构膳食纤维老中医体质补品膳食雪梨养生堂脾胃养生堂李乾构养生堂汪红兵消化寒健胃食补脾胃功能体寒
全文阅读8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝
天天养生
本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是蔡美琴，主要内容是颜色和健康之间的关系，红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓，70年代的项飞，80年代的杨莹。...
08-09栏目：【天天养生】相关内容：减肥肥胖感冒高血压腹泻痛风衰老抗衰老血压山楂贫血红枣鸡蛋血豆腐洋葱西瓜牛肉蔡美琴脾胃补脾疼痛风热感冒补血脾胃虚寒降血脂番茄红素消食补气疲劳维生素E陈允斌精氨酸前列腺胃虚寒维生素咽喉卷心菜西红柿水分豆腐美白湿热热感冒养心前列腺病变抗氧化西瓜汁樱桃血脂枣苋菜番茄补品番茄酱补气血虚寒脾胃虚降温葱夏天高血压吃什么好消化气血风热湿寒罗宋汤茄红素健胃解暑酱糖
全文阅读20120723养生堂视频:王庆国讲伤寒论、脾胃之气,不生病的奥秘(1)
养生堂视频
本页提供7月23日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是北京中医药大学副校长，国家重点基础研究发展计划首席科学家王庆国，主题是理出不生病的奥秘(1)，主要介绍伤寒论、脾胃之气等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
07-25栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂脾胃养生堂王庆国养生堂伤寒论相关内容：张仲景反酸肿瘤拉肚子伤寒王庆国伤寒论脾胃打嗝天突穴手术任脉上脘穴传染病黄帝内经扶正祛邪扶正祛邪养生法则按摩茶补品传染中医养生进补养生堂脾胃养生堂王庆国养生堂伤寒论醋胀满寒脾胃功能
全文阅读20120710养生堂视频:李乾构讲玉米、平补,餐桌上的良药(2)
养生堂视频
本页提供7月10日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是国家级名老中医、北京中医医院原院长李乾构，还有北京中医医院脾胃病科副主任汪红兵，主题是餐桌上的良药(2)，主要介绍玉米、平补。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
相关内容：便秘胃病阴虚玉米汪红兵阳虚脾胃恶心呕吐食欲不振李乾构膳食纤维老中医体质补品膳食养生堂李乾构消化寒健胃食补脾胃功能体寒
全文阅读20110805养生堂视频:车念聪讲肝炎
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是首都医科大学中医药学院副院长车念聪，在节目中车院长将告诉大家肝炎对人体的危害。 车念聪： 主任医师，首都医科大学中医药学院副院长，毕业于北京中医学院分院，中华中医药学会内科肝胆病专业委员会副主任委员兼秘书...
03-29栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂车念聪养生堂肝炎相关内容：孙思邈癌症肝炎肝硬化肝病胆石症肝癌黄疸乙肝长寿腹胀脂肪肝胆囊炎车念聪溃疡病痈大豆大黄丹参溃疡主食癌胃溃疡体检玉米脾胃炎症脾虚疼痛黄曲霉素虚不受补恶心呕吐健脾致癌抗癌金匮要略黄曲霉毒素本草纲目脂肪疫苗传染病慢性肝炎健脾胃毒素精神紧张补虚心理因素食欲减退致癌物红薯转氨酶急性肝炎大米中药水分麻痹面色疲倦肝细胞慢性肝病花生胆囊曲霉肝脏纤维化慢性胆囊炎寿命面积增生疳积补品腋窝花生油传染唇色霉变氡苯感染抗癌食品暖胃养生堂车念聪养生堂肝炎醋霉菌消化肝胆乙肝病毒乙肝病毒携带者烧伤痰湿情绪恐惧肝纤维化糖肾阴活血瘢痕瘀
全文阅读冬季食补宜忌
冬季养生
俗话说冬季进补，开春打虎。冬季为封藏之令，加上天气寒冷，根据中医虚者补之，寒者温之的原则，故宜服食具有补气填精、滋养强壮作用的食品，宜吃温性或热性特别是温补肾阳的食品进行调理，以提高机体的耐寒能力和抗病能力；忌吃性属寒冷的食物，忌吃生冷黏...
02-25栏目：【冬季养生】相关内容：心悸肺结核感冒补肾腹泻遗精失眠慢性腹泻人参阳虚体质黄芪贫血咯血脱肛红枣枸杞莲子枸杞子牛肉羊肉气虚血虚阳虚脾胃脾虚胃寒补脾结核肾亏脾胃虚寒气管炎胆固醇虚不受补鹿茸开胃补气健脾蛋白质氨基酸养血脂肪扶正喘白带补虚山药胃虚寒温补肾阳肉桂肺虚元气体虚精子积冷气血两虚通经络烹饪方法银耳火锅养脾冬季进补服食怕冷白酒枣疏通经络经络咳喘体质止泻桂皮补品养脾胃虚寒脾胃虚大枣虚寒体质多尿小便健身脾虚久泻进补气血补元气壮阳冬令进补寒命门安神健胃补中益气食补药补脾胃功能肾阳杜仲蛋白
全文阅读20120121养生堂视频:张国玺讲银耳的营养
养生堂视频本期《养生堂》继续特邀中华中医药协会首席健康科普专家张国玺主任，为您盘点银耳的营养门道。 《本草诗解药注》上曾经这样记载： 白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及。 通过这句话，大家不难看出，银...
相关内容：人参张国玺麦冬玉竹燕窝鹿茸润肺补气滋阴糖类银耳银耳多糖补品多糖银耳的功效养生堂张国玺醋痰寒糖
全文阅读常用药膳之鸡肉药膳三
食疗菜谱鲜荷叶包鸡 原料：净鸡肉500克，香菇50克，火腿30克，鲜荷叶4张，精盐、糖、料酒、葱、姜、味精、麻油适量。 制作：1.鸡肉、火腿、香菇洗净，切片。葱、姜洗净，切小段。 2.荷叶洗净，用开水烫一下，撕成几片。 3.鸡肉、香菇、火腿放碗内，加料酒、精盐、葱...
01-21栏目：【食疗菜谱】相关内容：补肾肾阳虚早泄阳痿党参贫血夜盲鸡蛋当归鸡肉疲乏气虚阳虚脾胃补脾补血干咳养胃乏力视力减退心烦干咳少痰润肺补气健脾视力药膳养血本草汇言激素健脾胃肾经补虚山药安胎淀粉滋阴痒味精茉莉花荷叶香菇酱油常用药胡椒银耳木耳养肝怕冷虾仁性激素口渴清补体质补品补气血喝汤雄性激素葱姜气血提神醒脑理气滋阴润肺壮阳痰湿和胃暑热命门补中益气解暑清暑酱导引肾阳钙糖乙醇活血咽干
全文阅读饮食养生概述
养生之道中国有句古话：祸从口出，病从口入。食、眠、性是人生三大本能，而饮食又是重中之重。 随着人们生活水平的不断提高，人们的膳食结构已开始从温饱型向营养型、长寿型方向转化，但面对铺天盖地的营养品、补品广告，人们常常又无所适从。其实答案只有一个，那就...
01-12栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生衰老长寿红枣大蒜苹果补脾营养不良止咳清热消炎维生素蒜笑药毒萝卜化痰健脑枣暴饮暴食体质病从口入补品膳食利尿柑橘理气痰和胃
全文阅读银耳的药用功效
食疗菜谱银耳，别名白木耳、银耳子，质量上乘者称为雪耳。半透明，柔软有弹性，形似菊花形、牡丹形或绣球形，是一种含粗纤维的减肥食品，营养价值非常高，被人们誉为菌中明珠。 银耳既是名贵的滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、...
01-05栏目：【食疗菜谱】相关内容：减肥慢性支气管炎便秘心脏病肿瘤人参支气管炎雀斑黄褐斑菊花猪肉癌阴虚补脾气管炎鹿茸虚火大便干癌细胞清热开胃润肺蛋白质氨基酸肺热本草纲目脂肪润肤神农本草经扶正巨噬细胞虚热维生素免疫功能清肺中毒维生素D燥咳二氧化硫大便干结阴虚火旺风寒解毒外感风寒滋阴葡萄糖葡萄养阴粳米便干蜂蜜银耳木耳微量元素水泡肝脏护肝银耳多糖含糖量冰糖口渴延年益寿安眠体液支气管补品补脑多糖生长发育葱醋滋阴润肺咽痛清肺热寒抗肿瘤健胃钙糖蛋白
全文阅读海参的药用功效
中医养生海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而被称为海参。其形状很像黄瓜，肉质软嫩，形体呈黑褐色。 海参营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味碘美，风味高雅，是久负盛名的名撰佳肴，是海味八珍之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名...
01-04栏目：【中医养生】相关内容：八珍糖尿病高血压补肾肝炎肝硬化鼻咽癌白血病肺癌肝癌冠心病胃癌衰老抗衰老人参血压动脉硬化贫血神经衰弱痈乳腺癌卵巢癌鸡蛋糯米海参燕窝猪肉羊肉桃仁食疗癌脾胃脑瘤骨癌癌细胞腹水抗癌蛋白质再生障碍性贫血脾胃虚弱乌发本草纲目脂肪养颜气血不足子宫癌咽癌毒素免疫力软骨宫缩核桃卵巢子宫脱水黑木耳黄瓜豆腐冰箱钙含量滋阴鲍鱼鱼翅香菇粳米木耳乳腺碳水化合物排卵枣补品淋巴癌脾胃虚大枣多糖碘氡苯补肾益精生长发育葱腺癌霉菌气血梅花脂肪含量淋巴葱烧海参壮阳痰钙糖软骨素蛋白
全文阅读鹌鹑蛋的药用功效
食疗菜谱鹌鹑蛋体积虽小，但营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，故有卵中佳品之称。此蛋外壳为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑点，常被制成罐头食品。 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5 倍，卵磷脂含量比鸡蛋高3 -4...
01-08栏目：【食疗菜谱】相关内容：老年性痴呆高血压血压哮喘血管疾病过敏老年性痴呆症鸡蛋补脾胆固醇风湿呕吐记忆力减退补气蛋白质卵磷脂降血压脂肪脑血管疾病喘芦丁高胆固醇维生素记忆力矿物质牛奶益智桂圆罐头薏米皮肤过敏痒黑斑过敏性哮喘红糖碳水化合物健脑枣补品痴呆症大枣吃鱼脑磷脂痴呆脑血管脂肪含量磷脂核黄素湿鹌鹑猪肝钙鹌鹑蛋糖蛋白壮骨
全文阅读鸭蛋的药用功效
中医养生鸭蛋营养丰富，完全可以与鸡蛋媲美。鸭蛋比鸡蛋个大，皮厚。鸭蛋常用来脂制咸鸭蛋，或加石灰等原料腊制松花蛋。 鸭蛋的氨酸和苏氨酸含量在所有蛋类中是最高的。 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用。鸭蛋中的各种矿物质总量超过鸡蛋很多，特别...
01-04栏目：【中医养生】相关内容：贫血心血管病鸡蛋食疗阴虚食物中毒胆固醇虚火心血管润肺蛋白质养血沙门氏菌补虚维生素维生素B2中毒矿物质阴虚火旺寒湿滋阴维生素B葡萄松花蛋补品咸鸭蛋湿寒鸭蛋钙蛋白
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养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任，主任医师，教授，北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解吃的学问。 鱼，是不可抗拒的美味，但是吃鱼的时候难免被鱼刺卡到嗓子，如果您被鱼刺卡嗓子该怎...
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