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不眠相关资讯
黄帝内经中认为宗气,营气,卫气的循行分布和主要的生理功能
黄帝内经
黄帝内经中认为宗气,营气,卫气的循行分布和主要的生理功能 【原文】 黄帝问于伯高曰：夫邪气之客人也，或令人目不瞑，不卧出者，何气使然？伯高曰：五谷入于胃也，其糟粕、津液、宗气，分为三隧（1）。 故宗气积于胸中（2），出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸焉...
07-10栏目：【黄帝内经】相关内容：足少阴肾经心悸张介宾失眠陈皮茯苓琥珀柏子仁珍珠母头晕黄连半夏生地白芍夏枯草伤寒五谷阴虚气虚睡眠月经目眩温胆汤气短足太阳膀胱经阿胶黄帝内经膀胱经上气喘阳气肾经湿痰行气出汗上焦中焦下焦津液养心半夏秫米汤验方嗅觉惊悸不眠无力经络脏腑人体阳气养脏腑汗液珍珠橘皮气海消化行气血气血卫气呼吸急促痰湿寒虚烦枳实安神宗气酱奶酪竹茹邪气外邪肌肉
全文阅读黄帝内经中认为狂病的病因病机及虚实表现与治疗原则
黄帝内经黄帝内经中认为狂病的病因病机及虚实表现与治疗原则 【原文】 狂始生，先自悲也，喜忘苦怒，善恐者得之忧饥，治之取手太阴阳明，血变而止，及取足太阴阳明。狂始发，少卧不饥，自高贤也，自辩智也，自尊贵也，善骂詈（1），日夜不休，治之取手阳明太阳太阴舌...
06-24栏目：【黄帝内经】相关内容：大黄气虚血瘀营养不良睡眠气郁狂躁精神分裂健忘曲泉穴长强穴廉泉穴肝气郁结穴位气滞血瘀大承气汤黄帝内经狂病肝气肺虚癫病难经幻觉伤神泻火笑忧愁不眠情志心气不足放血经络精神分裂症气滞经穴葱针刺理气发怒肝气郁痰情绪气逆狂躁症狂症恐惧酱肝气不足芒硝活血瘀
全文阅读黄帝内经中五脏脉象主病及外感病传变机理及治疗法则
黄帝内经黄帝内经中五脏脉象主病及外感病传变机理及治疗法则 【原文】 心脉搏坚而长（1），当病舌卷不能言；其而散者，当消环自已。肺脉搏坚而长，当病唾血；其而散者，当病灌汗（2），至今不复散发也。肝脉搏坚而长，色不青，当病坠若搏，因血在胁下，令人喘逆；其...
04-17栏目：【黄帝内经】相关内容：高血压原发性高血压水肿发热血压酸枣仁远志腹胀中风痈疝气黄连黄精止痛血虚脉搏脾虚疼痛泄泻温胆汤心痛心火心烦气血不足腰痛心经黄帝内经扶正祛邪四逆汤水湿水气病弦脉喘风邪寒邪浮肿肾经腿疼癫痫病肾脏木香火邪恶寒发热脾气骨痛诊脉胃气不足溢饮饮病癫痫溢饮病水肿病面色痈肿笑不眠心气不足化痰枣口渴寒气风邪致病胃气正气消化气血胀满痰湿寒气逆小肠疝气安神肺气痰中带血钙茯神瘀血邪气瘀寒热肌肉
全文阅读20130322健康之路视频和笔记:刘建平讲酸枣仁,失眠,睡觉盗汗,降压
健康之路
本页提供2013年3月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是壳中之宝-酸枣仁，嘉宾是刘建平，主要介绍酸枣仁治疗失眠的功效，失眠的中医分型，调理失眠药膳和饮品，如何服用酸枣仁，酸枣仁适宜人群和不适宜人群等相关内容。本页提供视频...
03-22栏目：【健康之路】相关内容：归脾汤腹泻失眠便秘冠心病胃痛血压酸枣仁头晕阴虚盗汗口苦更年期胃胀乏力健忘肝火实火肝火扰心心肾不交心脾两虚降压肝火旺药膳酸枣仁粥刘建平睡觉盗汗疏肝枣仁茶烦躁肋痛口干不眠粳米茶刘建枣虚汗血压高生气饮食不节虚烦疏肝止汗
全文阅读什么是失眠症
养生之道
失眠指患者对睡眠时间睡眠质量不满足并影响白天社会活动的一种主观感受 按失眠情况分为四类 ①入睡困难(睡不着)入睡时间越过30分钟;②续睡困难(睡不实)多噩梦，一夜觉醒次数超过3次;③早醒(睡不足)凌晨早醒，睡眠时间小于6小时; ④睡不解乏(睡无效)睡眠后仍...
06-27栏目：【养生之道】相关内容：失眠头晕焦虑睡眠早醒乏力记忆力减退疲劳记忆力烦躁睡眠质量噩梦慢性失眠不眠入睡困难失眠症注意力不集中睡眠时间重影注意力
全文阅读什么是电脑综合征
全身疾病
随着家用电脑的广泛普及，使电脑离我们生活越来越近，几乎到了每天与电脑打交道的地步虽然电脑经过安全检测、其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准，但是由于长期不健康的电脑工作方式，造成人体面色萎黄、视力模糊、眼睛干涩、颈肩腕酸痛等，电脑综合征在...
08-19栏目：【全身疾病】相关内容：亚健康颈椎病心悸失眠水肿肩周炎月经不调针灸头痛厌食抑郁症血压心脑血管疾病怀孕神经衰弱心悸失眠眼病血管疾病白内障枸杞止痛枸杞子菠菜猪肉牛肉羊肉疲乏颈椎抑郁焦虑合谷穴痉挛多梦近视复视月经肌肉萎缩恶心呕吐蛋白质疲劳太阳穴视力皮炎穴位面色萎黄印堂脑血管疾病手部操腰痛推拿肩部酸痛眼睛疲劳皮肤粗糙手背大椎曲池合谷合理膳食维生素软骨肌肉酸痛辐射核桃头昏烦躁小米散步牛奶眼睛干涩热敷肌腱豆制品面色胡萝卜眼睛膝盖青菜食欲下降情绪低落不眠午餐花生早餐晚餐伤湿止痛膏键盘腹肌萝卜深呼吸肝脏脊椎韧带健脑正中神经压力坐姿粉尘洗脸番茄膳食肌肉疲劳麻木空心菜粉尘污染牵拉健身苯关节水果醋脑血管电磁辐射视力模糊体重热量磷脂乳酸羊奶痰湿牵引情绪电离辐射多汗酱电磁波蛋白管腔狭窄肌肉
全文阅读猪下水药膳
养生汤杜仲腰花汤 原料：猪肾1副，杜仲10克，料酒、盐、葱、姜、味精适量。 制作：猪肾洗净，去肾盂肾盏，切小块浸泡清水中，去掉腥臭味。杜仲洗清。两味放炖盅内，加适量清水和调料少许，炖熟。 功效：补肾健腰。 应用：肾虚腰酸痛无力者。 猪肾能补肾气，治肾虚...
01-23栏目：【养生汤】相关内容：猪肚汤补肾肾虚咳嗽失眠柏子仁溃疡莲子百合猪肾气虚胃溃疡脾胃补脾止咳气管炎祛痰润肺健脾脾胃虚弱药膳肾虚腰痛心气虚肺气虚润肺止咳腰痛出血健脾胃补虚黑木耳养心凉血虚损自汗味精不眠木耳补肺止血化痰无力槐花凉血止血臭味脾胃虚咳嗽有痰以脏补脏葱姜肾气补肾气痰安神肺气杜仲腰花汤心虚杜仲
全文阅读莲子的药用
中医养生《神农本草经》谓莲子：主补中，养神，益气力。久服轻身耐老，不饥延年。《本草纲目》：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳，除寒湿，止脾泄久...
12-23栏目：【中医养生】相关内容：遗精肾虚前列腺炎莲子糯米乌骨鸡气虚脾虚补脾蛋白质肾气虚本草纲目脂肪心经神农本草经补虚前列腺芡实寒湿养心慢性前列腺炎虚损崩漏莲蓬惊悸不眠碳水化合物止泻小便脾虚久泻肾气湿寒安神补中益气钙蛋白
全文阅读保生尽年的茶道养生
养生之道中国是发现和利用茶树最早的国家，是茶树的原产地，被誉为茶的祖国。早在公元前2700多年前就发现茶树的鲜叶可以解毒，据说神农尝百草以疗疾，日遇七十二毒，得茶而解。正是由于这种解毒作用，茶叶才受到重视，种植面积也越来越大，饮用的人也就越来越多，于...
12-09栏目：【养生之道】相关内容：头痛茶方中风蜈蚣消食本草纲目祛邪李时珍解毒不眠饮料茶叶茶面积口渴小便桔子苯利尿葱姜醋提神醒脑咖啡风热痰寒酱涎
全文阅读麦冬的药用价值
中医养生麦冬含有多种沿阶草甾体皂苷、?谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖苷等成分，具有提高机体免疫功能、抗心律失常、扩张外周血管、降血糖等多种作用。 性味归经：甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。 功效应用：养阴润肺，益胃生津，清心除烦。根据麦冬养阴清...
11-24栏目：【中医养生】相关内容：天王补心丹咳嗽失眠便秘酸枣仁心律失常二冬膏麦冬黄连生地玄参玉竹阴虚干咳益胃汤地黄心烦清热润肺氨基酸咳痰阿胶血糖沙参降血糖胃经心阴虚杏仁清燥救肺汤免疫功能热邪烦躁燥咳清心增液汤肠燥便秘葡萄糖葡萄不眠养阴肠燥桑叶竹叶皂苷枣口渴清营汤润燥痰寒胃阴安神温病糖燥热胃阴虚咽干
全文阅读茶酒及调味品的药用价值
养生之道1.茶 味苦，性微寒。有清热降火、消食利尿的作用，并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外，茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛，性热。有通利血脉的作用，可用于关节酸痛、行动不利...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：寒痹感冒产后恶露不尽肾虚咳嗽便秘水肿牙痛丹毒头痛花椒干姜腹胀眩晕生姜止痛脾胃胃寒补脾疼痛风寒感冒泄泻食物中毒脾胃虚寒止咳干咳目眩呕吐食欲不振清热开胃消食润肺通便清热解毒健脾鼻塞便血脾胃虚弱润肺止咳气血不足腰痛祛风出血腹痛喘寒邪恶露不尽胃弱催吐发汗寒痰胃虚寒行气小便不利反胃肺虚中毒宿食津液燥咳肺燥肺虚咳嗽嗜睡腹胀痛肠燥便秘关节酸痛风寒解毒湿热疲倦凉血口干食积辣椒不眠津液不足酱油高良姜肠燥润肠蜂蜜调味品胡椒茶叶茶止血化痰降火冰糖寒咳除湿生姜皮肺寒虚寒脾胃虚小便苯利尿润肠通便豆豉淡豆豉关节温胃散寒姜醋气血祛寒润燥胀满解表痰湿寒和胃解郁暑热健胃补中益气酱冷痛温病糖活血蛔虫寒热
全文阅读《本草纲目》养生粥
中医养生《本草纲目》介绍了62种粥食。大部分以五谷粮食为主制作，适于肠胃消化，能够充养后天之气，从而补益脾胃运化功能，对老年脾胃多虚，不耐粗杂疾患者，尤为相宜。 下面列举几个简单有效的养生粥方供参考。 胡萝卜粥 做法：取新鲜胡萝卜、粳米各适量（根据饭量...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：养生粥菠菜粥腹泻胡萝卜粥麦冬粥梨汁粥瓜蒌粥咳嗽便秘血压贫血缺铁性贫血痈遗尿瓜蒌麦冬菠菜梨粮食五谷脾胃补血养胃心烦清热梨皮润肺通便健脾缺铁降血压肺热本草纲目草酸胃虚寒燥咳肺燥大米清心肠燥便秘解毒胡萝卜健脾和胃肠痈口干热毒不眠养阴粳米晚餐肠燥润肠萝卜肺痈止血化痰白糖口渴虚寒利尿润肠通便消化补益脾胃痰寒和胃糖
全文阅读血栓闭塞性脉管炎的临床症状
全身疾病脉管炎的临床表现主要是肢体缺血所致，但亦有缺血性神经病变、游走性血栓性浅静脉炎和继发性感染的表现。病人多为40岁以下有吸烟史的男性。病变初期受累肢体常为双下肢，以后可发展至上肢。典型的临床表现包括：1.间歇性跛行早期患肢发凉、麻木、足底紧迫感...
10-18栏目：【全身疾病】相关内容：血栓闭塞性脉管炎贫血骨质疏松吸烟脉管炎血栓性浅静脉炎游走性血栓性浅静脉炎骨髓炎溃疡脉搏疼痛痉挛睡眠血栓抽搐肌肉萎缩动脉缺血烦躁皮肤干燥红肿红斑神经病变不眠间歇性跛行高热怕冷腓肠肌痉挛麻木闭塞性脉管炎苯感染关节醋足背动脉侧支循环静脉炎踝关节湿静息痛跛行缺血神经病蛋白肌肉张力
全文阅读目测小便异常就是病吗
养生之道小便异常与否并非自行目测即可得知，应该经由医师判断才是。 一些人看见自己的小便颜色偏黄就以为有病，但到底有无病症实需医师藉由化验才能得知。 所谓小便异常可分为几方面，如：小便的颜色、清浊、尿量、频度、困难度或失禁、尿血、尿痛等均是，而且许多...
10-04栏目：【养生之道】相关内容：疼痛肾亏尿痛蛋白质尿血肾脏水分不眠止血饮水小便尿液蛋白
全文阅读中医话脉管炎
中医养生脉管炎全称为血栓闭塞性脉管炎，是一种累及周围血管的炎症和闭塞性疾...
10-03栏目：【中医养生】相关内容：枳壳土茯苓茯苓应激桂枝地龙黄芪山楂川芎血栓闭塞性脉管炎吸烟戒烟脉管炎绿豆海带当归红花牛膝赤芍生地水蛭蜈蚣丹皮丹参玄参止痛延胡索甘草大蒜金银花紫花地丁牛肉羊肉鸡肉蒲公英乳香桃仁脉搏炎症疼痛痉挛血栓清热清热解毒疲劳血府逐瘀汤通络止痛养血阿司匹林柴胡石斛没药血栓形成活血化瘀免疫功能脉沉肉桂趺阳脉烦躁油菜麻黄红肿熟地黑木耳解毒淤血蒜荞麦畏寒芹菜辣椒不眠肿胀养阴鹿角胶阳和汤通经络木耳间歇性跛行炮姜白芥子遗传保暖饮水经络血管痉挛麻木闭塞性脉管炎苯软化血管感染温阳散寒姜温阳瘀热活血通络寒静息痛跛行金黄膏缺血红肿热痛活血脱疽瘀肌肉
全文阅读睡眠与衰老
养生之道尽管引起衰老的因素很多，但不能忽略由于睡眠不佳所带来的衰老。事实证明，经久不眠，必然导致衰竭。 有位生理学家用狗做过实验:每天只给水喝而不给食物，它能活25天;若连续5天不让它睡眠，结果体温下降4℃-5℃，再经92小时-143小时剥夺睡眠它就死亡了。不要...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：早衰耳鸣衰老抗衰老血压动脉硬化神经衰弱头晕气虚睡眠眼花复视胆固醇乏力记忆力减退心血管疲劳中枢神经黄帝内经实证心率脾气记忆力烦躁记忆减退幻觉手抖性病大脑正气虚不眠精神萎靡内分泌呼吸系统心血管系统消化系统正气中医养生注意力不集中苯葱衰竭消化气血针刺睡眠不足情绪劳累注意力邪气
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养生之道人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...
09-05栏目：【养生之道】相关内容：早衰心悸衰老血压神经衰弱红枣焦虑睡眠早醒泡脚食欲不振疲劳安眠药钙化中毒慢性中毒睡眠质量散步牛奶脊柱眼睛大脑生物钟枕头仰卧浓茶喝水不眠晚餐蜂蜜饮料茶水泡老年性疾病寿命自我放松枣安眠心理暗示肾功能松果体汗液珍珠催眠睡眠时间睡姿咖啡湿红枣汤安神对药钙燥热
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中医养生营养专家告诉我们，吃以下几种食物有助于睡眠。 （1）龙眼 又名桂圆，古人说它益智宁心、养血安神。用桂圆50克，莲子、芡实各30克炖汤，睡前服食；或用桂圆500克，去皮、核后放入碗中，加白糖50克，反复蒸、晾3次，待其色泽变黑后，装入瓶中，放冰箱保存，每...
08-20栏目：【中医养生】相关内容：小米粥神经衰弱红枣莲子黄花菜糯米脾胃睡眠多梦健脾养血色氨酸5-羟色胺小米睡眠质量芡实牛奶益智桂圆冰箱疲倦宁心安神龙眼不眠晚餐养脾服食枣白糖安眠除湿养脾胃催眠鲜牛奶湿和胃健脾除湿安神酱糖金针
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神经衰弱大多数缓慢起病，常常可以找到导致长期精神紧张、疲劳的因素。也有少数突然发于头痛、失眠之后，无明显的外界原因。 神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致脑的兴奋和抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。本病症状可分为两大类:一是兴奋占优势的症...
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养生之道性味归经：甘，平。归心、肾、大肠经。 功效应用：养心安神，润肠通便。柏子仁甘润，有养心安神之效，主要用于心阴虚及心肾不交之心悸失眠，也常用于阴血不足，心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠。治心阴不足之虚烦不眠、惊悸、盗汗者，多与五味子、人参、牡蛎等...
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