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不良情绪相关资讯
20130104健康之路视频和笔记:杨菊贤讲性格和健康,急躁,知足,孤僻
健康之路
本页提供2013年1月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是你是危险性格吗（上）？嘉宾是杨菊贤，主要介绍性格和健康的关系，性格的分类，性格和健康的具体联系，如何找到自己是什么类型的性格等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。...
01-04栏目：【健康之路】相关内容：冠心病心脑血管疾病血管疾病焦虑胆固醇杨菊贤脑血管疾病烦躁不良情绪孤僻寿命性格心内科脑血管情绪恐惧
全文阅读经络养生：9穴位按摩让你不长斑
穴位
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉...
12-19栏目：【穴位】相关内容：经络养生月经不调针灸乳腺增生黄褐斑婴儿穴位按摩子宫肌瘤囊肿足三里月经三阴交阴陵泉穴脾俞穴穴位阿是穴肝郁脾俞肾俞长斑肝郁气滞阳陵泉行气腰椎按摩卵巢子宫色斑美白阴陵泉卵巢囊肿不良情绪通经络乳腺疏通经络经络增生气滞俞穴气海关元外膝眼行气活血情绪活血
全文阅读20121111养生堂视频和笔记:付国兵,高志青,许兰萍讲运动和身心健
养生堂视频
本页提供20121111播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，高志青，许兰萍，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（4），主要介绍老人心身健康，运动使人快乐，运动使人远离疾病等内容，本页提供视频全集的在线...
11-11栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂运动养生堂付国兵养生堂高志青养生堂许兰萍相关内容：糖尿病高血压腹泻冠心病骨质疏松症血压长寿骨折头晕中风骨质疏松付国兵瑜伽痉挛头疼脑中风高志青许兰萍血管性头疼喷射性呕吐有氧运动目眩呕吐肺活量跌倒慢性病维生素肌肉痉挛维生素D头晕目眩性病肩关节情绪宣泄不良情绪退休预防骨质疏松血脂户外运动寿命心肺耐力中风后遗症健身爬楼梯关节人中养生堂运动养生堂付国兵养生堂高志青养生堂许兰萍消化走路血管弹性情绪恐惧酱糖肌肉
全文阅读63.男怕伤肝，女怕伤肾
陈允斌第7章 投资健康，一本万利 63.男怕伤肝，女怕伤肾 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 现在以补肾为主打的保健品特别好卖。其实，补肾的第一步是别伤肝，保肝就等于补肾。补肾不一定都是吃补药，泻肝火、引火归原，也是补肾。 男怕伤肝，女怕伤肾。...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：癌症高血脂补肾肾虚肾病肝病乳腺增生痢疾动脉硬化脂肪肝心血管病血管疾病癌阴虚阳虚马齿苋胆固醇月经心血管疾病肝火虚火肝阳上亢心血管疲劳肠炎视力肝经陈允斌肝阴虚脂肪肝虚白带肾脏温补肾阳结石肉桂肝气下焦元气清肝火阴虚火旺解毒生活方式眼睛添加剂不良情绪生物钟情绪低落笑保健品阴阳平衡老中医乳腺血脂肝脏养肝清肝增生气滞血淤养肾肾功能苯葱肾气醋伤肝生理年龄保肝情绪酱肾阳肾阴久视
全文阅读44.何香猪肚汤调理胃病效果好
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11-05栏目：【陈允斌】相关内容：猪肚汤补肾腹泻胃痛人参胃病痈何首乌溃疡小茴香食疗脾胃补脾补血脾胃虚寒养胃鹿茸恶心呕吐胃火通便幽门胃酸肝经陈允斌药膳祛风毒素胃经泻下补虚胃虚寒肝气慢性胃病解毒黑豆器质性病变性病幽门螺旋杆菌不良情绪润肠萝卜茶幽门螺旋杆菌感染养肝茴香枣延年益寿寒气体质胃火炽盛肝风肝气犯胃虚寒喝汤脾胃虚大枣虚寒体质氡感染润肠通便暖胃胃不舒服醋伤肝生气寒情绪肾阳糖
全文阅读14.韭菜芹菜，升阳宽心——今朝立春添一岁，不是人间偏我老
陈允斌第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 14.韭菜芹菜，升阳宽心今朝立春添一岁，不是人间偏我老 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 立春的时候，生意清淡了，应酬少了，也许正是上天给我们一个回归家庭的机会，让我们有更多的时间从容地与家人围...
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全文阅读20121016健康之路视频和笔记:王向群讲老人和抑郁症,心情会感冒2
健康之路
本页提供2012年10月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是心情也会感冒（2）。嘉宾是王向群，主要介绍老年人抑郁症的原因、症状，以及和焦虑相关的失眠、早醒等内容。...
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全文阅读20120901养生堂视频:杨霞讲ABCD性格和健康的关系,性格引领健康
养生堂视频
本页提供20120901播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨霞，主题是性格引领健康，主要介绍ABCD四种性格和健康的关系，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读食物与情绪的关系
养生之道人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对吃得好，远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多，而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
06-23栏目：【养生之道】相关内容：萝卜汤失眠抑郁症山楂心律失常腹胀胃病贫血大豆血豆腐香蕉止痛苹果黑大豆南瓜子食疗抑郁焦虑冬虫夏草脾胃疼痛营养不良心动过速健忘开胃健脾蛋白质氨基酸卵磷脂维生素C缺铁胸闷脂肪扶正健脾胃血红素铁维生素维生素B2维生素B6色氨酸脾气绿茶忧郁烦躁多巴胺豆腐血红素南瓜养心青菜不良情绪零食大脑维生素B钾葡萄安定吃素莲藕瓜子萝卜茶孤僻饮食习惯橙子B族维生素啤酒神经递质青椒玫瑰性格压力玫瑰花膳食维生素B1肾上腺肾上腺素磷脂生气胀满情绪气逆消积安神愤怒糖蛋白
全文阅读秋季养生调节
秋季养生秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...
07-23栏目：【秋季养生】相关内容：八段锦太极拳腹泻生地糯米梨脾胃睡眠豆浆呕吐润肺太极寒邪阳气津液忧郁烦躁寒饮牛奶调神蒜不良情绪滋阴情志立秋秋季养生粳米秋燥燥邪蜂蜜芝麻木耳茶秋分补肺寒露滋阴润燥茴香冰糖菠萝正气苯感染葱姜水果醋润燥早起湿寒情绪暑热肺气糖秋冻
全文阅读不良情绪易诱发糖尿病
糖尿病科学研究发现，不良情绪也是导致糖尿病的一个重要原因。 大家知道，人的情绪主要受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能，因而心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。 当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等状...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：糖尿病焦虑胰岛素血糖心理因素不良情绪大脑内分泌预防糖尿病肾上腺肾上腺素糖尿病人交感神经情绪恐惧植物神经糖
全文阅读颈椎病的预防与保健
养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...
01-06栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病感冒补肾落枕头痛衰老抗衰老应激木瓜海带当归黑芝麻黄韧带肥厚食疗颈椎抑郁焦虑炎症痉挛睡眠骨刺椎管狭窄疲劳维生素C视力出血饮食疗法眼睛疲劳膝关节扩胸钙化维生素腰椎免疫力肌肉痉挛咽喉脊柱风寒豆制品刷牙退行性改变眼睛远视脊髓型颈椎病不良情绪骨赘颈椎病预防枕头仰卧素食空调芝麻木耳生理曲度韧带保暖饮水增生延缓衰老脊髓延年益寿性格压力体质疏通气血关节囊肌肉疲劳骨骼劳损颈椎病的预防正确的睡姿牵拉氡苯关节受寒瘦肉夏天水果醋睡姿伤肝气血肌张力淋巴走路痰寒情绪绿色蔬菜紫菜韧带松弛钙陶冶髓核憋闷错位肌肉张力
全文阅读天人合一,顺应四时
四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富，这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑如是，则僻邪不至，长生久视。视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪，...
12-14栏目：【四季养生】相关内容：太极拳感冒湿邪汪绮石头痛衰老长寿血管疾病藏象气虚神经痛乏力呕吐心血管疾病心血管太极新陈代谢腰痛吴师机风邪寒邪阳气肾脏下利清谷春季养生出汗散步风寒调神寒湿夏季养生不良情绪情绪低落夏三月长夏顺时养生畏寒冬季养生春夏养阳养生经养阳阳气虚人体阳气寒气冷冻挂号汗液小便养生之道中医养生苯人中肾气受寒张景岳夏天醋护阳热量天人合一气血保护阳气痰湿寒情绪发陈暑邪暑热舒畅肺气久视涎注意力肌肉皮肤病
全文阅读胎教内容
中医养生广义的胎教包括以下几方面内容： （1）养精怡神 《素问奇病论》中说：人生而有病颠疾者，此得之在母腹中时，其母有所大惊，气上而不下，精气并居，故令子发为颠疾也。《诸病源候论四五岁不能语候》中认为小儿四五岁不能言者，由在胎之时，其母卒有惊怖，内动...
12-06栏目：【中医养生】相关内容：难产针灸怀孕流产戒烟红花大黄妊娠期孕妇桃仁睡眠兔唇偏食性生活肉桂惊怖受孕妊娠养胎伤胎不良情绪噪音麝香晒太阳保暖性格体质气滞苯感染肾气气血羊水羊水早破痰湿寒情绪枳实安神附子燥热蛋白邪气
全文阅读护心食物之苹果
养生之道苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。 苹果中的维生素C是...
11-29栏目：【养生之道】相关内容：感冒糖尿病心脏病苹果胆固醇心血管润肺健脾维生素C血糖降低胆固醇维生素辐射忧郁养心不良情绪润肠微量元素肺功能低胆固醇呼吸系统空气污染压力止泻水果提神醒脑和胃情绪护心解暑和胃降逆糖涎
全文阅读情绪的自我调控的要领
养生之道人们在日常工作和生活中，经常会遇到一些这样或那样的事情，有顺利、有挫折、有成功、有失败。面对这些外部刺激，会使人们产生各种不同的情绪体验，或高兴、或烦恼、或泰然自若、或恐惧慌张。有的人在平时能设法避免情绪波动，遇到强烈刺激，也能冷静对待、...
全文阅读11-21栏目：【养生之道】肠易激综合征健康教育处方
腹部疾病一、调养处方 １．注意饮食调理，戒除烟酒，忌食生冷、辛辣刺激性食物。 ２．调整情志，保持心情舒畅，积极配合治疗。 ３．根据自己的具体情况参加适宜的康复锻炼活动，如练太极拳、气功、八段锦等。 二、预防处方 １．保持乐观向上的精神状态，克服紧张、焦...
11-15栏目：【腹部疾病】相关内容：八段锦太极拳气功肠易激综合征焦虑太极不良情绪情志生活习惯饮食调理情绪舒畅
全文阅读功能性消化不良的中西医临证注意
腹部疾病功能性消化不良的治疗宜谨守脾虚气滞之病机，以健脾理气为基本原则，在此基础上根据辨证结果的不同选择与之相适应的方药。通常嘈杂反酸者宜用黄连、吴茱萸、连翘；嗳气频繁者宜用半夏、陈皮，代赭石；情志抑郁者宜用柴胡、郁金、降香；脘腹胀满者宜用枳壳、...
11-13栏目：【腹部疾病】相关内容：消化不良反酸失眠枳壳陈皮莱菔子山楂郁金腹胀功能性消化不良黄连代赭石半夏麦芽抑郁焦虑脾虚健脾幽门胃酸幽门螺杆菌柴胡吴茱萸木香嗳气不良情绪情志饮料饮食习惯脾虚气滞胃药压力幽门螺杆菌感染饮食调理气滞纳差感染消化理气胀满情绪舒畅连翘
全文阅读中医说冬季养生
冬季养生冬季草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后，体内新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，...
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全文阅读秋季养胃
秋季养生入秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。 那么，秋季该如何护胃呢？以下就是秋季护胃5法...
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