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20140507健康之路视频和笔记:李峰讲脾虚痰阻,脾虚,心脾两虚
健康之路
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全文阅读20170924健康之路视频和笔记:郝万山,云门穴,补肺代茶饮,肺气虚
健康之路
本页提供2017年9月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郝万山 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍为什么秋季重在养肺，三种补肺小妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读20150416养生堂视频和笔记:郝万山,肺气虚,腹式呼吸,有氧运动
养生堂视频
本页提供2015年4月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 郝万山 。主题是 《七情致病亦治病-4》 。主要介绍腹式呼吸，肺气虚的症状，中医认为肺的功效等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读特禀体质的调理
中医养生
饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即...
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全文阅读20130731健康之路视频和笔记:李忠讲情绪,肝郁,疏肝理气,肝气郁结
健康之路
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全文阅读如何从根子上治好阳虚
王琦如何从根子上治好阳虚 阳虚还有一种重要表现在消化系统，比如脾胃虚了，脾胃的消化功能差了，这样我们吃了东西以后就不能很好地吸收食物里的营养物质，更不能供应到全身各个脏腑。吸收消化不了了，这些东西就混杂在一起，从消化道出来，就发生泄泻了。机体阳...
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全文阅读20170428健康之路视频和笔记:郝万山,气虚,百会穴,提气训练,意念
健康之路
本页提供2017年4月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周冬梅 。主题是 《养生先养气》 。主要介绍气虚的表现，如何判断是否底气十足，不良情绪与气的关系，提气训练等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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全文阅读20161122健康之路视频和笔记:郝万山,气虚与情绪的关系,提气训练
健康之路
本页提供2016年11月22日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郝万山 。主题是 《养生先养气》 。主要介绍气虚的表现等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：你气虚了吗 意念加上长...
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养生之道对不良情绪的调节，心态平和是一剂良药。据介绍，所有长寿之人性情都很平和，几乎不存在急躁情绪。这说明保持精神情绪的平和，调理好情绪，对寿命和健康是非常关键的，如能很好地把握这一关键，就能把握养生的其它很多方面。 精神调养是针对人的精神状态的。...
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暑期来临,炎热的夏季叫人懒洋洋的,即便是坐在那里,浑身都能出一层薄汗,大人尚且忍受不住炎热的威力喝冷饮、吃雪糕、吹空调,孩子又怎么能忍受得住不碰冰冷的食物、不吹空调呢?然而,孩子的免疫力的确比成年人要差些,成年人能忍受的冷气孩子不一定能行,最直接的...
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