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不同体质不同补法
养生之道
老幼妇男进补有别由于年龄之不同，性别之差异，胖瘦之区别，采取不同的食补方式，是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛，一时营养跟不上，会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验，卫生保健知识不足，如果过度活动，又不注意劳逸结合，也可使身体日渐亏弱。在...
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全文阅读溃疡病人的食物禁忌
腹部疾病溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛，一般胃溃疡有饱食则痛的特点，疼痛规律为进食，然后疼痛，最后缓解；十二指肠溃疡多为饥饿痛，规律为饥饿，然后疼痛，进食之后疼痛缓解。溃疡病人的食物要有以下注意： (1)避免化学性和物理性过强的食物，例如刺激胃酸...
11-30栏目：【腹部疾病】相关内容：十二指肠溃疡溃疡病大豆溃疡韭菜胃溃疡粗粮疼痛纤维素胃酸豌豆豆制品豆腐蚕豆面食扁豆芹菜浓茶豆类茶生拌泡菜米饭消化胃肠负担咖啡和胃
全文阅读哪些蔬菜有抗癌防癌作用
养生之道新鲜蔬菜能增强机体兔疫功能，减少体内有害物质和生物化学物质的毒性，并能对抗致癌物质对机体的损害。蔬菜中含有蚓跺类化合物和黄酮类化合物，能诱导酶的生成，提高酶活性，达到增强抗癌的能力，如大家经常吃的卷心菜、花菜、萝卜、白菜、油菜、养菜、大头...
11-24栏目：【养生之道】相关内容：癌症肺癌胃癌肿瘤乳腺癌大蒜百合癌防癌癌细胞木质素腹水致癌抗癌维生素A凝集素秋水仙碱维生素亚硝胺致癌物亚硝胺盐淋巴细胞卷心菜油菜胡萝卜蒜扁豆萝卜乳腺致癌物质白菜蔬菜抗癌生物碱肠道细菌腺癌水仙治疗癌症淋巴黄酮
全文阅读香薷的药用价值
中医养生香薷含有挥发油，油中主要成分为香薷二醇、甾醇、酚性物质、黄酮苷等，挥发油有发汗解热作用，能刺激消化腺分泌及胃肠蠕动，此外还有利尿、镇咳、祛痰、抗炎等作用。 性味归经：辛，微温。归肺、脾、胃经。 功效应用：发汗解表，化湿和中，利水消肿。本品辛...
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全文阅读夏季养生汤
夏季养生夏天极热，汗多，心悸，人容易烦躁、易怒，中医传统养生学认为，适当饮用夏季养生汤对夏季中身体的调理有非常好的食疗作用，既可以降暑热，又可以养心血。下面推荐几种经典的夏季养生汤，大家不妨一试： 夏季养生汤之青红萝卜煲猪心 材料和做法：青红萝卜250...
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
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全文阅读溃疡病人的防治食谱
疾病食疗
溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛，一般胃溃疡有饱食则痛的特点，疼痛规律为进食，然后疼痛，最后缓解；十二指肠溃疡多为饥饿痛，规律为饥饿，然后疼痛，进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上，应该采取定时定量、少量多餐的办法，这样即可减少胃的负担，又可...
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全文阅读春季养生菜谱
春季养生一年之际在于春，这就要求我们在春天用美食给这一年的身体打下一个好基础，所以春季养生菜谱就有必要保留几道有特点的菜色了。下面推荐几种非常有特色，同时又对春天养生有很好帮助的菜谱。 春季养生菜谱:蜜红豆蒸糕 介绍：蜜红豆蒸糕，蛋糕体看上去纯白无暇...
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全文阅读春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究，以下是春季宜食的几种粥品： 扁豆粥 配料：粳米250克，白扁豆100克，加水适量，煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，煮成稀粥...
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全文阅读皇宫嫔妃的秘制美容食疗配方
中医养生古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧! 润肌肤 悦颜色??玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各6g,...
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全文阅读饮食疗法中杂粮的作用
中医养生补益强壮的食物很多，但由于归经不同，食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道，当有肺虚咳喘之时，有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品，而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...
11-13栏目：【中医养生】相关内容：心悸补肾腹泻遗精肾虚失眠慢性腹泻人参头晕心悸失眠龙眼肉莲子百合糯米黑芝麻燕窝桃仁粮食食疗脾胃脾虚补脾养胃润肺健脾氨基酸肝经慢性咳喘肾虚腰痛腰痛肺经慢性病饮食疗法喘胃经肾经山药维生素肝血不足核桃肺虚燕麦淀粉芡实桂圆性病养心薯类白果扁豆龙眼粳米甘薯芝麻银耳老中医健脾养胃补肺栗子无力腿脚无力枣咳喘养肺补品杂粮大枣豇豆肺虚咳喘苯消渴便溏安神食补小麦糖蛋白涎
全文阅读慢性腹泻的食疗养生
养生之道腹泻只是病人一种大便异常的表现，而不是病名，这类病人十分常见。 腹泻是指大便次数每日超过3次以上，而且大便稀薄不成形。 慢性腹泻则是指腹泻持续，或者反复超过2个月以上，多则可达数年，甚至十多年。 慢性腹泻除了经常见于慢性肠道疾病，如各种慢性肠道...
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眼病白内障即晶状体混浊，按病因分为老年性、先天性、并发性、外伤性、代谢障碍性、中毒性和后发性等白内障。 以老年性白内障最多见，其表现为渐进性视物模糊，可有眼前黑影、单眼复视、多视、晚间视物不清等视物异常现象。视力下降随病程而发展，直至仅有光感乃...
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全文阅读春季如何养生
中医养生从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家和医家都非常重视的事情，因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为，春季与...
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全文阅读夏季养脾
夏季养生中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断地从食物中吸收营养。同时，夏天人们大量食用冷饮和瓜果，易损伤脾胃，有很多人容易苦夏，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。 醒脾法。用生蒜泥10克、糖醋...
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中医养生雀斑又名夏日斑，中医亦称雀斑，也叫雀子斑，是一种面部常见的以针尖或芝麻大小黄褐色或暗褐色斑点为特点的皮肤...
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腹部疾病慢性胃炎系指由于不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，其发病率在各种胃病中居首位。 慢性胃炎缺乏特异性症状，甚至在静止期无任何表现，但在临床上，患者常常以胃脘胀闷、疼痛、嗳气、吞酸、嘈杂或食欲不振等症状为主要表现而求治，临床诊断主要依靠纤维...
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夏季养生夏季，阳气旺盛，天气炎热，稍有不慎极易发生疾病，应适当进补。 天气炎热，食欲减退，食物选择要以清淡芳香为主，清淡易消化，芳香刺激食欲。同时，进食定时定量，可提高胃液分泌量，提高食欲。适当吃些瓜果冷饮，可起到降温防暑的作用，特别是新鲜果汁，如...
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春季养生饮食的宜忌，历来也为人们所重视。那么，春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤...
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本页提供2014年5月10日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王必勤。主题是《女人不老的秘诀：女人如花根在卵巢》。主要介绍多囊卵巢综合征的症状，卵巢的功能，卵巢早衰的原因，隐性更年期的表现等相关内容，百年养生网万家灯火栏...
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本页提供2014年9月18日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张立红。主题是《北京人餐桌上的秋季养生美食》。主要介绍秋季养肺法宝，西红柿牛肉片的制作方法，黄豆炖鸡翅的制作方法等相关内容，百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线...
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养生之道赤脚行走是如今提倡的一项有益于健康的锻炼方法。根据医学专家分析，足部以及下肢的一些疾病，例如筋膜炎、骨劳损、胫骨断裂、压缩性骨折、退行性关节炎、足跟骨刺，以及腰椎椎体和椎间盘疾患等，均与常年穿鞋走路，极少有机会赤足活动有一定关系。常年穿鞋...
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